Sindromul de colon iritabil (IBS) nu este același pentru toată lumea. În timp ce unii suferă de constipație, alții se ocupă de diaree.
Continuați să citiți pentru a afla despre sindromul de colon iritabil cu diaree (IBS-D), inclusiv simptomele, diagnosticul și metodele sale de tratament.
Simptome
IBS-D are multe simptome cu celelalte tipuri de IBS (IBS-C și IBS-M). Aceste simptome comune includ gaze, dureri abdominale și balonare. Simptomele primare unice pentru IBS-D sunt diareea, scaunele desfăcute și îndemnurile bruște de a avea mișcări intestinale. Aproximativ 1 din fiecare 3 persoane cu IBS-D au pierderea controlului intestinal sau a murdăriei. Acest lucru are un impact puternic, negativ asupra vieții de zi cu zi.
Diagnostic
Chiar dacă credeți că aveți IBS-D, este important să nu vă diagnosticați. Consultați-vă cu un specialist, cum ar fi un gastroenterolog. Probabil vor efectua un examen fizic și vor primi un istoric detaliat al sănătății tale. De asemenea, vor întreba despre orice istoric familial de boli precum cancerul de colon, boala celiacă sau boala Crohn.
Medicii pot comanda teste de laborator de sânge și scaun. Este posibil să aveți nevoie și de colonoscopie, sigmoidoscopie flexibilă și radiografii. Aceste teste ajută la excluderea altor boli. Pentru un diagnostic oficial IBS-D, trebuie să aveți diaree ca simptom primar mai mult de 25 la sută din timp. De asemenea, trebuie să aveți constipație mai mică de 25 la sută din timp.
declanșatoare
Toate tipurile de IBS, inclusiv IBS-D, au declanșatori similari. Stresul este un declanșator comun, deși simptomele nu au natură psihologică. Anumite alimente, cum ar fi laptele, grâul și vinul roșu, sunt mai susceptibile să provoace reacții. Fumatul și consumul de cofeină pot provoca, de asemenea, simptome IBS.
Tratamente de stil de viață
Gestionarea oricărui tip de SII necesită obiceiuri de viață sănătoase. Aceasta include reducerea stresului, exercitarea regulată a exercițiilor fizice, consumul de apă suficientă și somnul adecvat.
Pentru cei cu IBS-D, modificările dietetice pot fi de ajutor în special. Iată câteva sfaturi pentru dietă:
- Eliminați alimentele care produc gaz. Unele alimente au un conținut mare de gaze. Aceste alimente includ fasole, băuturi carbogazoase, fructe crude și legume precum varza și broccoli. Evitarea acestor alimente poate ajuta la reducerea gazelor dureroase și balonării.
- Elimină glutenul. Glutenul este o proteină care se găsește în grâu, secară și orz. Un studiu în revista Gastroenterology a descoperit că o dietă fără gluten a fost eficientă în reducerea simptomelor IBS. Glutenul a provocat simptome de „intestin scurger” sau permeabilitate a intestinului subțire. De asemenea, glutenul a crescut markerii inflamației.
-
Încercați o dietă cu conținut scăzut de FODMAP. FODMAP-urile sunt un tip de carbohidrați găsiți în anumite alimente. Acronimul FODMAP înseamnă Oligo-Di-Monosacharide și polioli fermentați. Sursele FODMAP includ:
- Fructoză (fructe, miere, sirop de porumb cu fructoză ridicată)
- Lactoza (lapte și produse lactate)
- Fructani (grâu, ceapă, usturoi și inulină)
- Galactani (leguminoase precum fasole, soia și linte)
- Polioli (fructe de piatră, precum avocado, cireșe și piersici; alcooli de zahăr, cum ar fi sorbitolul și xilitolul)
Reducerea consumului de FODMAPs poate ameliora simptomele obișnuite ale IBS. Aceste simptome includ dureri abdominale și crampe, gaze și balonare. Cu toate acestea, multe dintre alimentele care conțin FODMAP sunt surse bune de fibre. Va trebui să aveți grijă pentru a obține suficientă fibră din alte alimente.
medicamente
Dacă stilul de viață sau modificările dietetice nu vă ameliorează simptomele IBS, poate doriți să adăugați medicamente la alinierea tratamentului. Iată câteva sugestii:
- Medicamente antidiareice. Medicamentele care controlează diareea includ un medicament fără vânzare numit loperamidă (Imodium). De asemenea, vă pot ajuta medicamentele pe bază de prescripție medicală într-o clasă numită lianți de acid biliar. Acestea includ colestipolul (Colestid), colestiramina (Prevalit) și colesevelamul (Welchol). Cu toate acestea, aceste medicamente pot adăuga balonarea care este deja prezentă în IBS.
- Medicamente anticolinergenice și antispasmodice. Aceste medicamente reduc spasmele intestinale și durerile asociate. Exemple includ diciclomină (Bentil) și hiosicamină (Levsin). Cu toate acestea, acestea pot duce la constipație și dificultate la urinare.
- Stabilizatori de celule masti și acid 5-aminosalicilic (5-ASA). Aproximativ 25 la sută din cazurile de IBS-D apar după un atac cu gastroenterită. Aceste medicamente sunt agenți antiinflamatori care pot fi utili în tratarea acestui subset de cazuri IBS-D.
- Alosetron (Lotronex). Acesta este singurul medicament aprobat în prezent pentru IBS-D. Este aprobat doar pentru femei. Efectele secundare ale acestui medicament pot fi severe, așa că este disponibil numai prin rețetă de la medicii înscriși într-un program special. Trebuie utilizat doar ca ultimă soluție, după ce alte tratamente nu au reușit.
La pachet
Deși IBS-D poate fi o condiție debilitantă și jenantă, există modalități de gestionare a acesteia. Discutați cu medicul dumneavoastră sau gastroenterologul despre simptomele dvs. pentru a vă asigura că veți primi tratamentul de care aveți nevoie.
