Ce sună?
Dacă auziți un sunet care sună în urechi, poate fi tinnitus. Tinnitus nu este o afecțiune sau afecțiune. Este un simptom al unei probleme mai mari precum boala Meniere, care este de obicei legată de interiorul urechii tale interne.
Peste 45 de milioane de americani trăiesc cu tinitus.
Suplimentul Lipo-Flavonoid a fost promovat pentru a trata această problemă de sănătate. Cu toate acestea, există o lipsă de dovezi care arată că ajută, iar unele dintre ingredientele sale ar putea fi mai nocive decât utile.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre Lipo-Flavonoid și alte tratamente care au un record mai bun.
Adevărat sau fals: Poate Lipo-Flavonoidul să ajute tinitusul?
Lipo-Flavonoidul este un supliment de vânzare fără conținut care conține ingrediente precum vitaminele B-3, B-6, B-12 și C. Principalul său ingredient activ este un amestec proprietar care include glicozida de eriodictyol, care este cuvântul fantezist pentru un flavonoid (fitonutrient) găsit în cojile de lămâie.
Se consideră că toate substanțele nutritive și vitaminele din suplimentul Lipo-Flavonoid funcționează împreună pentru a îmbunătăți circulația în urechea internă. Problemele cu fluxul de sânge sunt uneori de vină pentru tinitus.
Cât de util este acest supliment? Nu există multe cercetări științifice care să ne spună, dar puținele studii care au fost făcute nu au fost încurajatoare.
Un studiu mic a alocat la întâmplare 40 de persoane cu tinitus pentru a lua fie o combinație de mangan și un supliment de lipo-flavonoide, fie suplimentul de lipo-flavonoid.
Din acest mic eșantion, două persoane din ultimul grup au raportat o scădere a zgomotului, iar una a observat o scădere a supărării.
Dar, în general, autorii nu au găsit suficiente dovezi că Lipo-Flavonoidul ajută la simptomele de tinitus.
Lipo-Flavonoidul conține ingrediente adăugate, cum ar fi coloranții alimentari și soia, care pot provoca reacții adverse pentru anumite persoane sensibile la aceste ingrediente.
Academia Americană de Otorrinolaringologie - Chirurgie la nivelul capului și gâtului nu recomandă Lipo-Flavonoidului să trateze acufenă din cauza lipsei de dovezi că funcționează. Cercetările au descoperit alte tratamente și suplimente care au beneficii mai bune.
Cauzele acufenei
O cauză principală a tinitusului este deteriorarea firelor de păr din ureche care transmit sunet. Boala Meniere este o altă cauză comună. Este o tulburare a urechii interne care afectează de obicei doar o ureche.
Boala Meniere provoacă, de asemenea, vertij, o senzație amețitoare ca camera se învârte. Poate duce la pierderea periodică a auzului și la o presiune puternică și în interiorul urechii.
Alte cauze ale tinitusului includ:
- expunerea la zgomote puternice
- pierderi de auz legate de vârstă
- acumulare de ceară de urechi
- leziune la ureche
- tulburări ale articulației temporomandibulare (TMJ)
- tulburări ale vaselor de sânge
- leziuni ale nervilor
- reacții adverse cauzate de medicamente precum AINS, antibiotice sau antidepresive
Medicul vă va verifica celelalte simptome și istoricul dumneavoastră medical pentru a diagnostica corect cauza acufenei.
Alte remedii pentru tinitus
Dacă o afecțiune medicală precum TMJ cauzează sunetul, tratarea problemei ar trebui să reducă sau să oprească acufene. Pentru tinitus fără o cauză evidentă, aceste tratamente pot ajuta:
- Îndepărtarea cerii. Medicul dumneavoastră poate elimina orice ceară care vă blochează urechea.
- Tratamentul afecțiunilor vaselor de sânge. Vasele de sânge înguste pot fi tratate cu medicamente sau chirurgie.
- Modificări la medicamente. Oprirea medicamentului care îți provoacă tinitusul ar trebui să pună capăt sunetului.
- Terapia sunetului. Ascultarea zgomotului alb printr-o mașină sau un dispozitiv în ureche poate ajuta la mascarea soneriei.
- Terapia cognitivă comportamentală (CBT). Acest tip de terapie te învață cum să reframezi orice gânduri negative legate de starea ta.
Alte suplimente pentru tinitus
Alte suplimente au fost studiate pentru tratarea acufenei, cu rezultate mixte.
Gingko biloba
Gingko biloba este suplimentul cel mai des utilizat pentru tinitus. Poate funcționa prin reducerea afectării urechii cauzate de molecule dăunătoare numite radicali liberi sau prin creșterea fluxului de sânge prin ureche.
Potrivit Academiei Americane de Otorrinolaringologie-Chirurgie la cap și gât, unele studii au descoperit că acest supliment ajută cu tinitus, dar altele au fost mai puțin încurajatoare. Dacă funcționează pentru dumneavoastră, poate depinde de cauza acufenei și de doza pe care o luați.
Înainte de a lua gingko biloba, fiți atenți la reacții adverse, cum ar fi greață, vărsături și dureri de cap. Acest supliment poate provoca, de asemenea, sângerare severă la persoanele care iau diluatori de sânge sau au tulburări de coagulare a sângelui.
melatonina
Acest hormon ajută la reglarea ciclurilor somn-veghe. Unii oameni o iau pentru a-i ajuta să se odihnească bine.
Pentru tinitus, melatonina poate exercita efecte pozitive asupra vaselor de sânge sau a nervilor. Studiile controlate la întâmplare au arătat că suplimentul îmbunătățește simptomele de tinitus, dar multe dintre studii au fost concepute slab, așa că este greu să tragem concluzii.
Melatonina poate fi cea mai eficientă pentru a ajuta persoanele cu această afecțiune să doarmă mai bine.
Zinc
Acest mineral este esențial pentru un sistem imunitar sănătos, producerea de proteine și vindecarea rănilor. De asemenea, zincul poate proteja structurile din ureche implicate în tinitus.
O revizuire Cochrane din 2016 a analizat trei studii care au comparat suplimentele de zinc cu o pastilă inactivă (placebo) la 209 de adulți cu tinitus. Autorii nu au găsit nicio dovadă că zincul îmbunătățește simptomele de tinitus.
Cu toate acestea, poate exista o anumită utilizare pentru supliment la persoanele care au deficit de zinc. După unele estimări, este de până la 69 la sută dintre persoanele cu tinitus.
Vitaminele B
Deficitul de vitamina B-12 este frecvent în rândul persoanelor cu tinitus. Cercetările foarte timpurii sugerează că suplimentarea acestei vitamine poate ajuta la simptome, dar acest lucru nu a fost încă verificat.
Siguranța suplimentelor
Suplimentele sunt sigure? Food and Drug Administration (FDA) nu reglementează suplimentele alimentare. În timp ce medicamentele sunt considerate nesigure până când nu sunt dovedite sigure, cu suplimente este invers.
Fii prudent când vine vorba de a lua suplimente. Aceste produse pot provoca reacții adverse și pot interacționa cu alte medicamente pe care le luați. Este întotdeauna recomandabil să discutați cu medicul dumneavoastră mai întâi, mai ales dacă luați alte medicamente.
perspectivă
Lipo-Flavonoidul este comercializat ca tratament pentru tinitus, dar nu există dovezi reale că funcționează. Iar unele dintre ingredientele sale ar putea provoca reacții adverse.
Câteva tratamente de tinitus - cum ar fi îndepărtarea ceară de ureche și terapia de sunet - au mai multe cercetări care să le susțină.
Dacă intenționați să încercați Lipo-Flavonoid sau orice alt supliment, consultați mai întâi medicul pentru a vă asigura că este sigur pentru dumneavoastră.
