Osteoporoză Cauze: Remodelare, Echilibru și Hormoni

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24

Ce este osteoporoza?

Osteoporoza este subtierea oaselor tale. Aceasta afectează aproximativ 25 la sută dintre femeile de peste 65 de ani și 5 la sută dintre bărbații cu vârsta peste 65 de ani, conform Centrelor de control și prevenire a bolilor (CDC).

O varietate de factori de risc vă pot determina riscul pentru boală. Unele sunt prevenibile, iar altele sunt inevitabile. Ce provoacă subțierea oaselor?

Remodelare osoasă

Osul este țesut viu cu găuri în interior. Interiorul are un aspect asemănător cu fagurele. Oasele afectate de osteoporoză au găuri mai mari și sunt mai fragile.

Înțelegerea osteoporozei începe prin înțelegerea modului în care sunt făcute oasele. În mod repetat puneți oase pe oasele voastre. Din cauza acestor solicitări, oasele voastre se remodelează constant.

Remodelarea osoasă are loc în două faze. În primul rând, celulele osoase speciale numite osteoclaste descompun oasele. Apoi, alte celule osoase numite osteoblaste creează oase noi.

Osteoclastele și osteoblastele se pot coordona bine pentru cea mai mare parte a vieții. În cele din urmă, această coordonare se poate descompune și osteoclastele încep să îndepărteze mai mult os decât pot crea osteoblaste.

Când ești tânăr, corpul tău creează o mulțime de oase. La mijlocul anilor 20, masa osoasă este la nivelul maxim. După aceea, începeți să pierdeți masa osoasă încet, pe măsură ce corpul dizolvă mai mult os decât se reconstruiește.

Cheile echilibrului osos

Hormonul paratiroidian (PTH) este un factor important în procesul de remodelare osoasă. Nivelurile ridicate de PTH pot activa osteoclastele și pot provoca ruperea excesivă a oaselor. Calciul din sângele tău declanșează eliberarea de PTH.

Nivelurile scăzute de calciu din sânge sau hipocalcemia pot provoca niveluri ridicate de PTH. De asemenea, poate provoca propriul dvs. os să elibereze calciu pentru a vă asigura că aveți suficient calciu în sânge.

Ai nevoie de calciu pentru:

• sanatatea inimii
• coagularea sângelui
• funcția musculară

Corpul tău îți va mina oasele pentru calciu dacă nu ai suficient în sângele tău. Obținerea suficientului calciu pe parcursul vieții este importantă pentru a preveni subțierea oaselor.

În adolescență și la vârsta timpurie a adulților, construiești oase. Un aport suficient de calciu în acel moment asigură oasele sănătoase ulterior. Pe măsură ce îmbătrânești, consumul de suficiente alimente bogate în calciu ajută la reducerea descompunerii osoase.

Vitamina D este esențială pentru menținerea calciului din oase. Vitamina D vă ajută să absorbiți calciul prin intestine.

Mulți adulți în vârstă nu obțin suficientă vitamina D. Până la 50 la sută dintre adulții în vârstă cu fracturi de șold au un nivel foarte redus de vitamina D, potrivit Institutelor Naționale de Sănătate.

Fără suficientă vitamina D, fluxul sanguin nu va prelua în mod corespunzător calciul din lapte, suplimente de calciu sau alte surse.

Nivelurile scăzute de vitamina D vor declanșa, de asemenea, o serie de evenimente care duc la activarea osteoclastelor. De asemenea, duce la creșterea producției de PTH, ceea ce creează și mai multe osteoclaste.

Impactul hormonilor

Osteoporoza este mai probabil să afecteze femeile mai în vârstă, în special femeile albe și asiatice, decât bărbații. Un motiv pentru acest lucru este impactul scăderii nivelului de estrogen după menopauză. Un nivel constant de estrogen este important pentru menținerea ritmului de remodelare osoasă.

Dacă nivelul de estrogen scade, acest lucru modifică nivelul anumitor substanțe chimice de mesagerie care ajută la menținerea unui echilibru sănătos între producția și descompunerea oaselor. Osteoclastele devin apoi mai active fără estrogen, iar corpul tău rupe mai mult os.

Anumite afecțiuni medicale și unele medicamente pot accelera procesul de osteoporoză. Aceasta se numește osteoporoză secundară. Apare cel mai des ca urmare a luării de steroizi glucocorticoizi.

Steroizi precum cortizolul și prednisonul încetinesc direct osteoblastele și accelerează osteoclastele. Acestea îngreunează absorbția calciului pentru corp și cresc și cantitatea de calciu pierdută în urină.

Luând hormoni tiroidieni vă poate crește și riscul de subțiere osoasă. Hormonii tiroidieni grăbesc procesul de remodelare osoasă. Această creștere a vitezei determină o șansă crescută de dezechilibru între osteoblaste și osteoclaste.

Abuzul de alcool, fumatul și tulburarea de alimentație sunt factori de risc suplimentari pentru osteoporoză. Acestea interferează cu abilitatea dvs. de a absorbi nutrienții necesari, cum ar fi calciul și vitamina D.

perspectivă

Interacțiunile complexe dintre PTH, calciu și vitamina D păstrează echilibrul celulelor producătoare de oase și care distrug oasele.

Unele afecțiuni și medicamente pot afecta procesul de remodelare osoasă și pot duce la subțierea oaselor. Menținerea nivelului necesar de calciu și vitamina D este esențială pentru reducerea riscului de apariție a osteoporozei.