Bilant slab
Problemele de echilibru pot provoca amețeli și te fac să te simți ca și cum te învârti sau te miști când stai de fapt sau stai pe loc. Drept urmare, este posibil să nu vă simțiți bine. Acest lucru poate interfera cu viața ta de zi cu zi.
De asemenea, poate duce la căderi, care pot provoca oase rupte și alte răni.
Care sunt simptomele problemelor de echilibru?
Simptomele principale ale problemelor de echilibru sunt nesigure în timp ce stai în picioare și merg pe jos. Poate fi dificil să mergi fără să cazi.
Ce provoacă probleme de echilibru?
Cauzele problemelor de echilibru includ:
- infecții ale urechii
- probleme ale urechii interne
- lovitură la cap
- circulație slabă a sângelui
- anumite medicamente
- dezechilibru chimic în creierul tău
- tensiunea arterială scăzută
- tensiune arterială crescută
- afecțiuni neurologice
- artrită
- îmbătrânire
De exemplu:
- Vertijul provoacă amețeli atunci când miști capul. Simptomele apar de obicei atunci când te uiți în spatele tău sau cauți în sus pentru a ajunge la un element poziționat deasupra capului.
- Infecția sau inflamația urechilor interioare te poate face să te simți amețit și instabil. Gripa sau o infecție respiratorie superioară pot cauza această afecțiune.
- Boala Meniere modifică volumul de lichid din ureche, cauzând probleme de echilibru, pierderi de auz și sunet în urechi. Nu se cunoaște cauza sa.
- Leziuni la nivelul capului, activitate fizică intensă, infecții ale urechii și modificări ale presiunii atmosferice pot determina scurgerea lichidului urechii interne în urechea mijlocie. Acest lucru poate cauza probleme de echilibru.
- Călătoria pe mare poate cauza probleme de echilibru care pot dura ore, zile sau luni.
- O tumoră, cum ar fi un neurom acustic, poate provoca, de asemenea, probleme de echilibru.
Cine riscă să aibă probleme de echilibru?
Este posibil să aveți risc de probleme de echilibru dacă sunteți pe medicamente, aveți o infecție virală, întâmpinați probleme ale urechii interne sau vă recuperați de la o vătămare la cap.
Dacă aveți 65 de ani sau mai mult și aveți artrită, sau hipertensiune arterială sau scăzută, riscul dvs. de probleme de echilibru este mai mare.
Călătoria cu o barcă sau o navă poate provoca, de asemenea, probleme de echilibru temporar.
Cum sunt diagnosticate problemele de echilibru?
Problemele de echilibru sunt greu de rezolvat, deoarece pot fi cauzate de numeroși factori. Medicul dumneavoastră vă poate întreba despre simptomele dvs. și vă poate consulta istoricul medical pentru afecțiuni și medicamente.
În unele cazuri, puteți fi trimis la un specialist de ureche, nas și gât. Acestea pot efectua următoarele teste pentru a identifica cauza și intensitatea problemei:
- analize de sange
- examene de auz
- teste de mișcare a ochilor
- scanări imagistice ale creierului și capului, cum ar fi un RMN sau o tomografie
- posturografie, care este un studiu al posturii tale
Cum sunt tratate problemele de echilibru?
Problemele de echilibru sunt uneori corectate prin abordarea stării de sănătate de bază. Pot fi tratate cu:
- medicament
- interventie chirurgicala
- modificări dietetice
- fizioterapie
- exerciții pe care le poți face acasă
medicamente
Medicul dumneavoastră vă va examina medicamentele. S-ar putea să le înlocuiască sau să îți ajusteze doza. Dacă starea dumneavoastră este cauzată de o infecție bacteriană a urechii, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un antibiotic pentru a-l vindeca.
Dacă aveți simptome de greață, acestea pot prescrie medicamente pentru antinauză. De asemenea, medicul dumneavoastră poate injecta doze mici de corticosteroizi în spatele timpanului pentru a reduce amețelile.
Interventie chirurgicala
Dacă aveți boala Meniere, medicul dumneavoastră vă poate recomanda intervenția chirurgicală pe sistemul vestibular, care vă alcătuiește urechea internă și vă afectează echilibrul.
Ingrijirea casei
Pentru a ameliora vertijul, medicul dumneavoastră vă poate prescrie activități care pot fi efectuate acasă sau cu ajutorul unui terapeut de reabilitare.
O tehnică comună care poate fi efectuată acasă este manevra Epley.
Implică să stai jos și apoi să te sprijini rapid pe spate și să îți întorci capul într-o parte. După câteva minute, stai înapoi. Medicul dumneavoastră vă va arăta probabil această tehnică în cabinetul lor. Puteți repeta acasă pentru a reduce sau elimina amețelile.
Dacă cauza problemei dvs. de echilibru este necunoscută sau incurabilă, medicul dumneavoastră vă poate instrui în diverse moduri de a vă reduce riscul de vătămare. Puteți solicita asistență atunci când utilizați toaleta sau urcați scările. Utilizarea unui baston sau a balustradelor acasă poate fi, de asemenea, necesară.
În general, este mai bine să evitați conducerea vehiculului dacă starea dvs. este severă.
De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate face recomandări pentru a vă adresa stării generale de sănătate. Acestea pot include:
- exercitarea
- renunțarea la fumat, dacă fumezi
- limitarea cofeinei și a alcoolului
- reducerea aportului de sare
- mâncând mese bine echilibrate
perspectivă
Problemele de echilibru pot fi temporare sau o problemă pe termen lung, în funcție de ceea ce le provoacă.
Dacă aveți o infecție la ureche sau tocmai ați călătorit pe o barcă, starea se elimină, în general, cu timpul. Cu toate acestea, dacă nu se cunoaște cauza sau problemele sunt rezultatul unor afecțiuni cronice sau al îmbătrânirii, simptomele pot continua la nesfârșit.
Vorbiți cu medicul dumneavoastră pentru a afla mai multe despre starea și perspectivele dumneavoastră.
profilaxie
Majoritatea problemelor de echilibru sunt dificil de prevenit. Cu toate acestea, puteți adresa celor care sunt asociate cu probleme ale tensiunii arteriale.
Preveniți tensiunea arterială scăzută, consumând mai multă apă și evitând alcoolul. Evitați tensiunea arterială ridicată exercitând regulat, limitând aportul de sare și menținând o greutate sănătoasă.
