Ce este o aritmie?
O aritmie este o bătăi cardiace anormale sau neregulate. O bătăi inimii prea lente se numește bradicardie, iar cea care este prea rapidă se numește tahicardie. Majoritatea aritmiilor cardiace sunt inofensive și nu necesită tratament. Unele aritmii sunt mai grave și chiar pot pune viața în pericol, mai ales dacă le aveți pe mai multe. Atunci când inima nu bate corect, aceasta perturbă fluxul de sânge. Acest lucru vă poate deteriora inima, creierul sau alte organe.
Dacă aveți o aritmie, poate doriți să încercați tratamente alternative pe lângă planul de tratament pe care vi-l prescrie medicul dumneavoastră. Discutați întotdeauna orice tratament alternativ sau complementar cu medicul dumneavoastră mai întâi, deoarece unele pot fi dăunătoare dacă le utilizați incorect.
Tipuri de tratamente alternative
acupunctura
O revizuire a mai multor studii relevă că 87 până la 100 la sută dintre participanții la studiu au arătat o funcționare normală a ritmului cardiac după utilizarea acupuncturii. Cu toate acestea, analiza concluzionează că sunt necesare mai multe studii și studii clinice.
Cercetările publicate în Journal of Cardiovascular Electropysiology sugerează că acupunctura poate ajuta la prevenirea ritmurilor cardiace anormale după cardioversie pentru fibrilația atrială. Această procedură resetează ritmul inimii, fie cu substanțe chimice, fie cu electricitate.
acizi grasi omega-3
Asociația Americană a Inimii (AHA) a arătat că consumul de pește gras și alte alimente cu acizi grași omega-3 poate scădea riscul de boli de inimă și, de asemenea, poate ajuta la prevenirea aritmiilor. AHA recomandă consumul a două porții de pește gras pe săptămână, cum ar fi:
- somon
- macrou
- hering
- sardine
- ton albacore
O porție este egală cu 3,5 uncii de pește gătit.
Vitamina C
Aritmiile și alte afecțiuni ale inimii sunt asociate cu stresul și inflamația oxidantă. Antioxidanții precum vitamina C și vitamina E par să fie eficienți în reducerea acestora.
Puteți utiliza vitamina C pentru a trata răcelile, gripa și chiar cancerul și poate ajuta și cu aritmia. În chirurgia cardiacă, fibrilația atrială, care implică un ritm cardiac neregulat, rapid, este o problemă pentru 25 până la 40 la sută dintre oameni. Într-un studiu, vitamina C a redus apariția fibrilării atriale postoperatorii cu până la 85%.
Într-un alt studiu, aritmia a recidivat doar la 4,5 la sută dintre persoanele care au primit vitamina C după cardioversie pentru fibrilație atrială persistentă. A revenit în 36,3 la sută dintre cei care nu au primit vitamina C.
Magneziu și potasiu
Magneziul și potasiul vă ajută să vă mențineți inima stabilă. Dacă corpul tău nu are suficient de magneziu, poate provoca bătăi inimii neregulate, slăbiciune musculară și iritabilitate. Prea mult magneziu poate provoca:
- bradicardie
- ameţeală
- vedere încețoșată
- dificultate de respirație
Majoritatea dietelor sunt sărace în magneziu. Îmbătrânirea și unele medicamente, cum ar fi diuretice sau „pastile de apă”, pot epuiza magneziu și potasiu. În plus, potasiu scăzut poate provoca aritmie și slăbiciune musculară.
Magneziul și potasiul, împreună cu sodiul și calciul sunt exemple de electroliți prezenți în sânge. Electroliții ajută la declanșarea și reglarea impulsurilor electrice în inimă, iar nivelurile scăzute de magneziu și potasiu pot duce la un dezechilibru electrolitic, care poate contribui la aritmie. Dacă luați suplimente de magneziu și potasiu vă pot ajuta să vă reduceți simptomele, dar trebuie să consultați medicul pentru a vă putea monitoriza nivelul sângelui.
Păducel
Oamenii folosesc adesea păducelul cu plante pentru a trata palpitațiile. Conform Clinicii Lahey, această plantă era proeminentă în ritualurile romane antice și a fost folosită încă din Evul Mediu pentru a trata o varietate de afecțiuni, inclusiv afecțiunile cardiace. Astăzi, unele persoane o folosesc pentru a trata insuficiența cardiacă congestivă și poate ajuta cu o bătăi de inimă neregulate, însă studiile privind eficacitatea acesteia în tratarea aritmiei sunt neconcludente.
Alte suplimente
Aceste alte suplimente sunt uneori recomandate pentru aritmie, dar sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina eficacitatea lor:
- calciu
- Corydalis
- valeriană
- scufie
- papuci de doamnă
Suplimente de evitat
Ar trebui să evitați următoarele suplimente, care pot provoca o aritmie:
- nuca de cola
- Guarana
- Ephedra
- creatina
Efecte secundare
Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice suplimente. Unele suplimente pe bază de plante sunt puternice și pot avea reacții adverse cu anumite prescripții medicale sau fără medicamente pe care le puteți lua. În timp ce cantitățile corecte din aceste substanțe pot fi de ajutor, cantitatea greșită poate fi dăunătoare sau chiar fatală.
Acidul docosahexaenoic și acidul eicosapentaenoic, care sunt prezente în uleiul de pește, pot provoca sângerări dacă se administrează cu warfarină (Coumadin). Acestea trebuie oprite cu cel puțin două săptămâni înainte de orice intervenție chirurgicală.
Nu trebuie să luați magneziu dacă aveți insuficiență renală sau miastenie gravis.
Potasiul poate provoca:
- eczemă
- greaţă
- vărsături
- diaree
Nu ar trebui să o luați dacă aveți hiperkalemie sau potasiu în sânge. Chiar dacă aveți deficit de potasiu, trebuie să vă consultați medicul înainte de a lua un supliment de potasiu.
Vitamina C poate fi toxică dacă aveți:
- hemocromatoza
- talasemie
- anemie sideroblastică
- anemia celulelor secera
- deficiență de glucoză-6-fosfat dehidrogenază
În plus, nu luați vitamina C dacă aveți pietre la rinichi sau o insuficiență renală.
Vitamina E poate provoca sângerare dacă o luați cu warfarină. De asemenea, poate provoca probleme dacă aveți:
- deficit de vitamina K
- istoric de insuficiență hepatică
- tulburări de sângerare, cum ar fi hemofilia
- ulcer peptic
- infarct hemoragic
Nu mai luați vitamina E cu o lună înainte de orice operație.
La pachet
Multe terapii alternative sunt disponibile pentru a ajuta la tratarea aritmiilor. A lua suplimente greșite sau a lua un tratament greșit poate face mai mult rău decât bine. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe sau a schimba un plan de tratament.
