Ochii uscați apar atunci când ochii nu produc suficiente lacrimi sau produc lacrimi care nu pot menține eficient ochii umezi. Lacrimile sunt necesare pentru a ajuta la păstrarea suficientă umiditate în ochi. Îți păstrează suprafața ochilor netedă, spală materialele străine și, de asemenea, ajută la protejarea ochilor de infecții.
Ochii uscați pot intepa sau arde și pot fi foarte inconfortabili. Puteți experimenta ochii uscați tot timpul sau numai în anumite situații. De exemplu, este posibil să aveți ochii uscați după ce vă uitați la computer pentru o perioadă lungă de timp sau când este vânt afară. Ambii ochi sunt de obicei afectați în același timp.
Uscăciunea ochilor afectează majoritatea oamenilor la un moment sau altul din viața lor. Rareori este grav și poate fi tratat, de obicei, cu soluții simple, fără vânzare.
Care sunt cauzele comune ale ochilor uscați?
Există multe motive pentru care s-ar putea să experimentați ochii uscați. Câteva cauze de bază comune sunt descrise în secțiunile de mai jos.
Producția inadecvată a lacrimilor
La majoritatea oamenilor, ochii uscați sunt cauzate de producția redusă de lacrimi. O producție scăzută de lacrimi se mai numește keratoconjunctivită sicca sau sindromul ochilor uscați.
Câteva motive pentru care nu puteți produce suficiente lacrimi includ:
- bătrânețe, care este relevant în special pentru femei. După menopauză, riscul de sindrom al ochilor uscați crește semnificativ.
- deficiență de vitamina A, care este rară în Statele Unite
- alte afecțiuni medicale, cum ar fi diabetul, lupusul, sindromul Sjogren, artrita reumatoidă, alergii, infecții sau o afecțiune tiroidiană
- deteriorarea glandelor lacrimogene din vătămări, inflamații, arsuri chimice, căldură sau radiații
- chirurgie cu ochi cu laser, cum ar fi LASIK. Ochii uscați sunt de obicei un efect secundar temporar.
Lacrimi de calitate scăzută
Lacrimile sunt făcute dintr-un amestec de apă, uleiuri și mucus. Pentru unii oameni, ochii uscați sunt determinați de un dezechilibru al componentelor acestui amestec. De exemplu, ochii uscați pot apărea dacă glandele care produc ulei pentru ochii tăi, cunoscute sub numele de glande meibomiene, sunt înfundate. Partea uleioasă a lacrimilor încetinește evaporarea.
Această problemă poate fi denumită „lacrimi de calitate scăzută”.
medicamente
Anumite medicamente pot provoca ochi uscați, inclusiv:
- hipertensiune arterială
- decongestionante
- antihistaminice
- antidepresive
- contraceptive
- terapii de substituție hormonală
- anumite tratamente pentru acnee
Factori de mediu
Uneori, elemente din mediul dumneavoastră sau din viața de zi cu zi pot duce la ochi uscați, inclusiv:
- vânt
- aer uscat
- expunerea la fum
- care lucrează la un computer
- conducere
- citind
- mergând cu bicicleta
- zburând într-un avion
Alti factori
Alți factori care pot contribui la ochii uscați includ:
- dificultate să clipească
- inflamația pleoapelor, cunoscută sub numele de blefarită
- rotirea spre interior sau spre exterior a pleoapelor
- utilizarea pe termen lung a lentilelor de contact
Când trebuie să apelați un medic pentru ochi uscați?
Ar trebui să apelați la medic dacă ochii sunt mâncărimi, roșii și iritați o perioadă lungă de timp. De asemenea, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți vedere încețoșată sau scădere bruscă sau dacă aveți dureri în ochi.
Medicul dumneavoastră vă poate consulta la un specialist, cum ar fi un optometrist sau un oftalmolog, pentru a determina ce vă deranjează ochii. Specialistul va efectua de obicei o examinare minuțioasă a ochilor. Probabil vor măsura volumul lacrimilor tale. De asemenea, pot măsura cât de repede se evaporă lacrimile de pe suprafața ochiului.
Tratarea ochilor uscați
Tratamentul are ca scop restabilirea unei cantități normale de lacrimi în ochi. În mod obișnuit, vă puteți îngriji de ochii uscați acasă, prin tratamente fără rețea.
Picaturi de ochi
Cel mai obișnuit tip de tratament este picăturile de ochi fără vânzare sau soluțiile lacrimale artificiale. Sunt accesibile, eficiente și ușor de aplicat.
Există multe tipuri de picături pentru ochi disponibile. Unele conțin electroliți, cum ar fi potasiu și bicarbonat, despre care se crede că promovează vindecarea la suprafața ochilor. Alții conțin agenți de îngroșare, care mențin soluția lubrifiantă pe suprafața ochilor pentru mai mult timp.
Există două grupuri principale de lacrimi artificiale: cele cu conservanți și cele fără. Picăturile de ochi cu conservanți sunt tipul mai frecvent. Acestea vin de obicei într-o sticlă cu mai multe doze. Conțin substanțe chimice care împiedică creșterea bacteriilor în recipientul deschis. Cu toate acestea, unii oameni găsesc că conservanții irită ochii. Picăturile de ochi fără conservanți vin în flacoane mici, cu o singură doză. Sunt mai puțin susceptibile să vă irite ochii. Cu toate acestea, pot fi mai scumpe.
Este greu să stabilești care îți va merge cel mai bine. Poate trebuie să încercați câteva mărci diferite înainte de a găsi cele mai bune picături pentru ochi.
Unele nume de marcă obișnuite includ:
- CIBA
- Alcon
- Visine
- SYSTANE
- Allergan
- Ochi limpezi
Alimentația locală sau magazinul farmaceutic ar putea oferi, de asemenea, o versiune de brand-store.
Folosirea unguentelor lubrifiante sau aplicarea unei comprese calde pe ochi poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea ochilor uscați.
Ingrijirea doctorului
Probabil că nu va trebui să vedeți un medic pentru ochii uscați. Dar dacă faceți acest lucru, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente, cum ar fi picături oftalmice ciclosporine (Restatis) sau corticosteroizi topici.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să luați suplimente care conțin acizi grași omega-3 sau să consumați surse dietetice de acizi grași omega-3, cum ar fi tonul. Acești acizi grași sunt cunoscuți că scad simptomele ochilor uscați la unii pacienți. Discutați doza adecvată cu medicul dumneavoastră.
În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate recomanda intervenția chirurgicală pentru a conecta găurile de drenaj la colțurile pleoapelor. Aceste găuri sunt în cazul în care lacrimile vă scurg din ochi în nas. Ștecherele, numite dopuri lacrimale, sunt introduse de un medic de ochi. Mufele nu sunt dureroase sau permanente și, probabil, nu le vei simți.
Complicații potențiale pe termen lung ale ochilor uscați
Dacă nu sunt tratate, ochii uscați pot fi dureroși și pot duce la infecții. De asemenea, pot provoca ulcerații sau cicatrici pe corneea ta, care este partea din față a ochiului tău. Poate apărea pierderea vederii. Cu toate acestea, pierderea permanentă a vederii din ochii uscați nu este frecventă.
Ochii uscați îți pot reduce calitatea vieții și îngreunează îndeplinirea sarcinilor de zi cu zi.
Cum pot fi prevenite ochii uscați?
Ochii uscați nu pot fi întotdeauna preveniți. Cu toate acestea, puteți lua măsuri pentru a preveni ochii uscați cauzate de factori de mediu. De exemplu:
- Nu uitați să clipești când privești un computer sau o carte pentru perioade lungi de timp.
- Măriți umiditatea din aerul din jurul dvs., folosind un umidificator.
- Evitați să vă sufle aerul în ochi, cum ar fi aerul de la un aparat de aer condiționat sau un ventilator.
- Purtați ochelari de soare afară.
- Evitați fumul de tutun.
Puteți ajuta la prevenirea complicațiilor ochilor uscați, utilizând picături sau unguente sau urmând recomandările de tratament ale medicului dumneavoastră.
