Lucruri de amintit
Indiferent dacă treceți printr-o despărțire grea sau dacă aveți o altă situație dificilă care vă aduce jos, plânsul este o parte a vieții. Este un răspuns emoțional unic oamenilor. Este posibil să se fi dezvoltat chiar pentru a ajuta la supraviețuire.
Totuși, ochii roșii pufoși pe care îi obțineți după o ședință de plâns nu trebuie să vă distrugă starea de spirit. Continuați să citiți pentru a afla cum vă puteți ușura simptomele și să vă aprovizionați cu produse pentru a ajuta data viitoare să vă legați.
Dacă aveți de-a face cu pufulețe
Când plângeți, lichidul se adună în pleoape și în jurul zonei ochilor. Reducerea umflăturii se referă la răcire și îndepărtarea lichidului de ochi.
1. Aplicați o compresă rece
O compresa rece poate ajuta la reducerea umflăturii. Pur și simplu apucați o cârpă curată și udați-o cu apă rece. Stați în pat sau pe un scaun confortabil. Aplicați cârpă umedă pe piele de sub și în jurul ochilor timp de câteva minute, folosind o presiune blândă.
2. Aplicați felii de castraveți sau pungi de ceai
Feliile de castraveți pot ajuta, de asemenea, la calmarea ochilor pufoși și la reducerea umflăturii, însă trebuie să ai la îndemână un castravețor frigorific. Dacă faceți acest lucru, spălați castravetele înainte de a tăia două felii de 1/4 inch. Puteți salva restul de castraveți pentru mai târziu. Păstrați feliile pe pleoape până nu se mai răcesc.
Ideea folosirii pungilor de ceai este tot despre cofeină. Majoritatea soiurilor de ceai negru conțin cofeină și există unele dovezi că poate pătrunde în piele, ușurează pufulețea și crește circulația. Pentru a încerca această metodă, udați două pungi de ceai, la frigider timp de 20 de minute, apoi puneți-le pe ochi timp de 15 până la 30 de minute.
3. Atingeți ușor sau masați zona pentru a stimula fluxul de sânge
Puteți lucra pentru a crește fluxul de sânge în zona afectată atingând ușor sau masând în jurul ochilor.
Pentru a face acest lucru:
- Lucrați punctele de presiune din frunte timp de câteva secunde înainte de a vă muta degetele din colțul interior al ochiului spre exterior. Acest lucru ajută la scurgerea acelei zone inflamate.
- Apoi atingeți-vă sinusurile folosind două degete pe fiecare mână, începând de pe ambele părți ale nasului și lucrați spre exterior. Este posibil să simțiți chiar că se mișcă fluid în această zonă.
- Totul se referă la mișcarea fluidului, așa că este posibil să doriți, de asemenea, să masați ușor ganglionii limfatici din gât. Lucrează într-o mișcare în jos, departe de fața ta.
- Continuați aproximativ 3 minute și repetați după nevoie.
4. Aplicați alunul de vrăjitoare
Este posibil să aveți alunul de vrăjitoare în cabinetele de medicamente. Acest astringent ajută la inflamație și roșeață, ceea ce face o alegere bună pentru a combate ochii pufosi. Pentru a utiliza, aplicați alunul de vrăjitoare pe un tampon de bumbac și aplicați placa pe zona ochilor timp de 5 până la 10 minute.
Cele mai populare mărci de alunuri de vrăjitoare fără alcool includ Thayers, TN Dickinson și Quinn's.
5. Folosiți o rolă de ochi
Gelurile de răcire a ochilor care se aplică cu ajutorul unei bile cu role metalice pot ajuta, de asemenea, la inflamație.
Roller pentru ochi Detox Beauty First Aid primește recenzii solide și folosește cofeina în formula sa pentru a avea un efect similar cu pungile de ceai. O opțiune de nivel superior este Serul All About Eyes al lui Clinique. Descrie aplicația sa ca un „mini masaj” care se răcește și hidratează.
Aplicați ținând produsul la fel ca și cum ar fi un creion pentru ochi. Măturați-o înainte și înapoi pe zona afectată pentru a vă masa.
6. Aplicați o cremă de față rece sau ser
Din nou, răcirea zonei ochilor poate contribui la reducerea pufului prin constrângerea vaselor de sânge. Încercați să vă răciți crema de față preferată sau alte produse, cum ar fi crema de ochi, înainte de a aplica.
Crema calmantă de noapte Body Shop este pe bază de gel și ușor. De asemenea, conține aloe calmant.
Organys Rejuvenating Cream pentru ochi este cel mai bun vânzător pentru capacitatea sa de a combate cercurile întunecate și pufuleții. De asemenea, este organic și nu este testat pe animale.
Dacă aveți de-a face cu roșeață
Roșeața pe care o resimți după un strigăt bun vine din vasele de sânge din ochi. Constrictia vaselor este singura modalitate de a ușura complet roșeața. Puteți utiliza, de asemenea, machiaj pentru a crea un efect similar.
7. Folosiți picături pentru ochi
Picăturile de ochi pot fi folosite pentru a ajuta la orice, de la uscăciune până la suplimentarea producției tale naturale de lacrimă. Alte soiuri folosesc vasoconstrictoare pentru a ajuta la înroșirea pe care o resimți la plâns sau alergii. Pentru a evita iritarea suplimentară, încercați să alegeți soluții fără conservanți care conțin mai puțini aditivi.
Cele mai multe formule nu sunt recomandate persoanelor care poartă lentile de contact, așa că citiți cu atenție etichetele și luați în considerare să scoateți lentilele înainte de a utiliza.
Pentru a utiliza aceste produse, aplicați una sau două picături pe ochi de până la patru ori pe zi:
- Limitarea maximă a ochilor, elimină până la 12 ore de control și umiditate. De asemenea, ajută la calmarea arsurilor și a iritațiilor.
- Rezistența maximă a visinei ajută la înroșirea și alte simptome până la 10 ore.
- Ochii sensibili Bausch & Lomb sunt o opțiune pentru umezirea și liniștirea ochilor dacă purtați contacte. Aceste picături saline nu vor înlătura roșeața, dar ar trebui să ajute cu iritarea și uscăciunea.
8. Strânse linia cu dermatograf albastru
Eyeliner albastru bleu a fost folosit de mult pentru a îmbunătăți albii ochilor. O linie strânsă este o tehnică similară cu urmărirea liniei de plutire. Uneori se numește „eyeliner invizibil”, deoarece simulează zona naturală a întunericului din linia ta de cearșaf.
Pentru a face acest lucru, luați eyeliner albastru - Eyeliner infalibil L'Oreal în Navy este o alegere bună - și legați-l pe linia dvs. Este posibil să fie nevoie să faceți un „punct-dash” pentru a parcurge întregul drum.
Stila's Smudge Stick Eyeliner în albastru de miez de noapte sau roșu este o altă opțiune bună și este, de asemenea, rezistent la apă.
9. Aplicați modelul de corectare a culorilor
Pielea de sub ochi se poate întuneca după ce ai plâns. Este posibil să aveți și roșeață în jurul nasului sau alte pete pe față. Un bun ascultător vă poate ajuta să mascați aceste semne de poveste și vă poate oferi un aspect reîmprospătat prin corectarea culorilor.
Căutați un concealer verde care să ajute la neutralizarea roșeață. Verde este opus roșu pe roata de culoare, ceea ce duce la anularea celor două culori. Puteți aplica produsul de decantare pe zonele afectate și amestecați bine folosind degetele sau un amestecător de înfrumusețare.
Disimulatoarele foarte apreciate includ Sticker Green Cover de Maybelline și IT Cosmetics Bye Bye Redness Creamă neutralizantă.
Pentru o corecție totală a culorilor, luați în considerare utilizarea unei pulberi, cum ar fi medicii cu formula minerală, pentru a acoperi ușor întreaga față.
10. Aplicați culoarea în altă parte
Culorile roz din alte zone ale feței tale pot distrage roșeața din jurul ochilor și nasului. Pentru a face acest lucru, încercați să folosiți fardul de obraz pe obraji și o nuanță roz pe buze.
Aplicați fard pe merele obrajilor, după ce ați terminat de pus pe pielea de măsurare și fond de ten. Puteți aplica culoarea buzelor pe parcursul zilei dacă se uzează.
HAN Skin Cosmetics Natural Cheek and Lip Tint are o dublă datorie, deoarece poate fi utilizat atât ca fard de culoare, cât și pentru buze. Best Organic Cheek Tint este o opțiune vegană care poate fi folosită și pe buze.
Dacă aveți de-a face cu uscăciunea
Alături de pufos și roșeață, ochii se pot simți uscați după ce plâng. Nu numai că, ci întreaga ta față - în special pielea de sub și din jurul ochilor - poate să se simtă uscată. Rehidratarea corpului și a pielii ar trebui să contribuie la readucerea umidității.
11. Bea apă
Prinde un pahar înalt de apă și continuă să bei. Apa infuzează întregul corp cu hidratare. Deși poate ați auzit că ar trebui să beți opt pahare de apă pe zi, specialiștii recomandă acum 15,5 căni pentru bărbați și 11,5 căni pentru femei. Aceasta este multă apă, așa că ia în considerare că această cantitate include toate lichidele din băuturi și alimente.
Dacă nu vă place apa simplă, puteți încerca să strecurați cu un pic de lămâie. Există, de asemenea, sticle de apă cu infuzor care vă permit să introduceți fructele preferate pentru a vă aromatiza apa.
O altă opțiune pentru a adăuga gust este utilizarea de îmbunătățitori de aromă a apei naturale. Sturul, de exemplu, nu conține zahăr, nu conține calorii și, de asemenea, conține antioxidanți.
12. Curățați-vă cu spălarea hidratantă a feței
Folosiți o spălare de față care nu va îndepărta umiditatea și va usca și mai mult pielea. Demachiantul hidratant CeraVe Îndepărtează murdăria și machiajul de pe piele, păstrându-și bariera de protecție. Această formulă a fost dezvoltată de dermatologi și este, de asemenea, noncomedogenă, fără ftalati și fără fluor.
Neutrogena Hydro Boost Gel Cleanser este o altă spălare hidratantă pe care o puteți găsi la majoritatea magazinelor farmaceutice. Conține acid hialuronic care crește hidratarea pielii și îl „blochează”. Acest brand este recomandat și de dermatologi.
Fiecare produs are propriile instrucțiuni, așa că citiți cu atenție etichetele pachetului. Spălarea dimineața și noaptea este suficientă. Folosiți apă călduță și vârful degetelor și uscați ușor cu un prosop moale.
13. Aplicați o crema hidratanta
După ce ați terminat de curățat pielea, aplicați imediat un hidratant. Dacă faceți acest lucru, vă va ajuta să blocați în continuare umiditatea. Vei dori să cauți un fel care să fie destinat pielii normal-uscate și să nu aibă ingrediente pentru combaterea acneei, cum ar fi acidul salicilic.
CeraVe este, din nou, o alegere populară. Obține note bune pentru puterea sa de lungă durată de 24 de ore și conținutul de acid hialuronic. Era Organics este o opțiune mai naturală care conține aloe vera, miere de manuka, ulei de nucă de cocos și vitamine, printre alte ingrediente organice.
Linia de jos
Aceste metode ar trebui să vă ajute să vă ușurați simptomele după un strigăt bun. S-ar putea să vă ajute să vă simțiți un pic mai bine. Grija de sine și iubirea sunt importante în momentele de tristețe sau stres. Ia-ți timp pentru tine în fiecare zi - chiar dacă este doar câteva minute.
Mai bine, spuneți-vă gândurile sau pur și simplu relaxați-vă cu un prieten sau un membru de familie de încredere. Un terapeut profesionist este o altă opțiune bună. Vă pot ajuta să vă sortați sentimentele și să vă prescrieți medicamente, dacă este nevoie. Amintiți-vă doar că nu trebuie să parcurgeți orice vă confruntați singur.
