Prezentare generală
Un somn bun te ajută să te simți odihnit și reîmprospătat dimineața. Cu toate acestea, când aveți dorința frecventă de a folosi toaleta noaptea, un somn bun poate fi greu de realizat.
Dacă te trezești că te urinezi de mai mult de două ori în fiecare noapte, este posibil să ai o afecțiune numită nocturie. Acest lucru este cel mai frecvent la persoanele cu vârsta peste 60 de ani.
Urinarea nocturnă nu este aceeași cu o afecțiune asociată numită enurezis (udare la pat). Enurezisul este atunci când nu îți poți controla nevoia de a urina noaptea. În timp ce urinarea în timpul nopții duce de obicei la pierderea somnului, poate fi un simptom al unei afecțiuni de bază.
Ce provoacă urinarea nocturnă?
Îmbătrânirea este unul dintre cei mai mari factori care contribuie la urinarea nocturnă.
Pe măsură ce îmbătrânim, organismul produce mai puțin din hormonul antidiuretic care ne ajută să reținem lichidul. Aceasta duce la creșterea producției de urină, în special noaptea. Muschii din vezica urinara pot deveni, de asemenea, slabi in timp, ceea ce face mai dificila mentinerea urinei in vezica urinara.
Îmbătrânirea nu este singurul factor care contribuie la urinarea nocturnă. Alte cauze comune includ infecțiile cronice ale tractului urinar, consumul de lichide în exces (în special cele cafeinizate și alcoolice) înainte de culcare, infecția bacteriană a vezicii urinare și medicamente care încurajează urinarea (diuretice).
Femeile pot suferi urinare frecventă ca urmare a sarcinii și a nașterii. Aceste circumstanțe pot slăbi mușchii vezicii urinare și podelei pelvine.
În unele cazuri, urinarea pe timp de noapte este un simptom al unei afecțiuni medicale care stau la baza. Boala și afecțiunile asociate cu urinarea frecventă includ insuficiența renală cronică, insuficiența cardiacă congestivă, diabetul și mărirea prostatei. Poate fi, de asemenea, un simptom al tulburărilor de somn precum apneea obstructivă a somnului, insomnie sau sindromul picioarelor neliniștite.
Care sunt simptomele urinării nocturne?
Cei mai mulți oameni pot primi o întreagă șase-opt ore de odihnă fără a fi nevoie să urineze. Cu toate acestea, urinarea nocturnă vă determină să vă ridicați de mai multe ori noaptea pentru a utiliza toaleta. În formele sale cele mai severe, această afecțiune te determină să te ridici de cinci până la șase ori noaptea.
Printre simptomele asociate cu urinarea nocturnă se numără supraproducția de urină, urinarea prea frecventă și simțirea nevoii urgente de a urina, dar producerea de urină mică.
Urinarea nocturnă poate cauza probleme. Nu te poți simți odihnit când folosești frecvent toaleta. De asemenea, urinarea nocturnă poate crește probabilitatea de căderi și vătămări la vârstnici.
Cum este diagnosticată urinarea nocturnă?
Medicul dumneavoastră va diagnostica urinarea în timpul nopții prin evaluarea simptomelor și efectuarea unui examen fizic. Aceștia pot pune anumite întrebări pentru a determina cauzele potențiale ale afecțiunii.
Întrebările pot include de câte ori te trezești să urinezi noaptea, cât timp te-ai confruntat cu urinarea nocturnă și întrebări despre activitățile tale obișnuite înainte de culcare.
De exemplu, dacă beți multe lichide sau luați diuretice înainte de culcare, acestea pot duce la urinare nocturnă.
Medicul dumneavoastră poate comanda teste pentru a determina cauza urinării frecvente. Analiza urinară privește compușii chimici prezenți în urină. Concentrația de urină determină dacă rinichii excreta în mod corespunzător apa și produsele reziduale.
Alte teste includ o cultură de urină și măsurători reziduale de urină post-vid. Acest test necesită o ecografie a zonei pelvine pentru a vedea câtă urină rămâne în vezică după urinare.
Medicul dumneavoastră poate comanda alte teste dacă suspectează că aveți o afecțiune medicală de bază. Aceștia pot comanda teste suplimentare pentru a face un diagnostic. Aceste teste includ zahăr din sânge, azot din uree din sânge, osmolalitatea sângelui, clearance-ul creatininei și electroliți serici.
Aceste teste pot determina cât de bine funcționează rinichii. De asemenea, măsoară concentrația anumitor compuși chimici din sângele tău. Aceste teste pot determina dacă urinarea nocturnă este un efect secundar al bolilor renale, deshidratării sau diabetului.
Care sunt opțiunile de tratament pentru urinarea nocturnă?
Tratamentul pentru urinarea nocturnă depinde adesea de cauza sa. De exemplu, puteți bea prea mult înainte de culcare. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să vă restrângeți lichidele după un anumit timp.
Anumite comportamente pot reduce și frecvența urinării nocturne. A lua un pui de somn vă poate ajuta să vă simțiți mai odihnit.
Mențineți picioarele ridicate în timpul zilei sau purtați ciorapi de compresie. Acest lucru încurajează circulația fluidelor și poate ajuta, de asemenea, la minimizarea urinării pe timp de noapte.
Medicament
De asemenea, medicamentele pot ajuta la reducerea urinării nocturne. Este important să rețineți că medicamentele pot atenua simptomele, dar nu pot vindeca urinarea pe timp de noapte. După ce încetați să le luați, simptomele dvs. vor reveni.
O clasă de medicamente numite anticolinergice poate relaxa spasmele musculare în vezică. De asemenea, pot reduce nevoia de a urina mai frecvent.
Dacă simțiți umezirea patului, unele anticolinergice pot reduce acest lucru. Cu toate acestea, aceste medicamente pot provoca reacții adverse, cum ar fi gura uscată, amețeli și vedere încețoșată.
Unii medici recomandă administrarea unui diuretic care încurajează urinarea mai devreme în timpul zilei. Aceasta poate reduce cantitatea de urină din vezica urinară noaptea. Luând o formă sintetică de hormon antidiuretic poate ajuta, de asemenea, la reducerea urinării nocturne.
