Care este deformarea lui Haglund?
Deformitatea Haglund este o anomalie a oaselor piciorului și a țesuturilor moi. O mărire a secțiunii osoase a călcâiului tău (unde se află tendonul lui Ahile) declanșează această afecțiune. Țesutul moale de lângă partea din spate a călcâiului poate deveni iritat atunci când vârful mare și osos se freacă de pantofii rigizi. Acest lucru duce adesea la bursită.
Bursita este o inflamație a sacului umplut cu lichid între tendon și os. Când călcâiul se inflamează, calciul se poate acumula în osul călcâiului. Acest lucru face ca bumpul să fie mai mare și îți crește durerea.
Deformitatea lui Haglund se poate dezvolta în oricine. Cu toate acestea, este cel mai des întâlnit la persoanele care poartă pantofi cu talie închisă.
Ce provoacă deformarea lui Haglund?
Deformitatea lui Haglund apare atunci când există o presiune frecventă pe spatele călcâielor. Poate fi cauzată de purtarea de încălțăminte prea strânsă sau rigidă la călcâie. Întrucât se dezvoltă adesea la femeile care poartă tocuri în stil înalt de pompă, deformarea lui Haglund este uneori denumită „bombă de pompă”.
De asemenea, este posibil să aveți mai multe riscuri pentru a obține deformarea Haglund dacă aveți un arc înalt al piciorului, dacă aveți tendonul lui Achile strâns sau aveți tendința de a merge pe partea exterioară a călcâiului.
Care sunt simptomele deformării lui Haglund?
Deformitatea lui Haglund poate apărea la unul sau la ambii picioare. Simptomele pot include:
- o umflătură osoasă pe spatele călcâiului
- dureri severe în zona în care tendonul lui Ahile se atașează de călcâie
- umflarea în bursa, care este sacul plin de lichid în partea din spate a călcâiului
- roseata in apropierea tesutului inflamat
Cum este diagnosticată deformarea lui Haglund?
Deformitatea lui Haglund poate fi dificil de diagnosticat, deoarece simptomele sunt similare cu cele asociate cu alte probleme ale piciorului, inclusiv tendinita lui Achile.
Este posibil ca medicul dumneavoastră să poată diagnostica afecțiunea pe baza aspectului călcâiului. Medicul dumneavoastră poate solicita o radiografie a oaselor călcâiului, dacă consideră că aveți deformarea Haglund. Acest lucru îl va ajuta pe medicul dvs. să stabilească dacă aveți osul proeminent asociat cu boala.
O radiografie poate ajuta medicul dumneavoastră să creeze orteze pentru a vă alina durerile de călcâi. Orthotics sunt inserții de încălțăminte personalizate realizate pentru a stabiliza piciorul.
Cum este tratată deformarea lui Haglund?
Tratamentul pentru deformarea Haglund se concentrează, de obicei, pe ameliorarea durerii și pe preluarea presiunii din osul călcâiului. Opțiunile nechirurgicale includ:
- purtând pantofi cu spatele deschis, cum ar fi înfundări
- luând antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul (Advil, Motrin IB) sau aspirina (Bufferin)
- goliți bumpul timp de 20 până la 40 de minute pe zi pentru a reduce umflarea
- primirea de tratamente cu ultrasunete
- obținerea unui masaj cu țesuturi moi
- purtând orteze
- purtați tampoane cu toc pentru a reduce presiunea din pantofi
- purtând o cizmă sau o piesă de imobilizare
Chirurgia poate fi, de asemenea, utilizată pentru a trata deformarea Haglund dacă metodele mai puțin invazive nu funcționează. În timpul operației, medicul vă va îndepărta excesul de os din călcâi. Osul poate fi, de asemenea, netezit și depus în jos. Acest lucru reduce presiunea asupra bursa și țesutului moale.
Este posibil să vi se administreze o anestezie generală care vă va pune la somn în timpul operației. Acest lucru se face de obicei dacă tendonul lui Ahile este deteriorat și medicul trebuie să-l remedieze.
După operație, va dura până la opt săptămâni pentru a vă vindeca complet. Este posibil ca medicul să vă ofere o cizmă sau o aruncare pentru a vă proteja piciorul. De asemenea, poate fi necesar să folosiți cârje pentru câteva zile sau săptămâni.
Tăierea va trebui să rămână bandajată cel puțin șapte zile. În două săptămâni, cusăturile tale vor fi eliminate. Este posibil ca medicul dumneavoastră să dorească să obțină o radiografie a piciorului dvs. în vizitele de urmărire pentru a se asigura că se vindecă corect.
Cum este prevenită deformarea lui Haglund?
Puteți reduce riscul de a dezvolta deformarea Haglund, având grijă de picioarele voastre:
- Evitați pantofii cu tocuri strâmte, în special pentru perioade lungi de timp.
- Evitați alergarea pe suprafețe dure sau în sus.
- Purtați pantofi cu spatele deschis.
- Purtați șosete căptușite montate, cu talpă antiderapantă.
- Efectuați exerciții de întindere pentru a preveni strângerea tendonului Achilei.
Care este perspectiva pe termen lung?
Cu un tratament adecvat, durerea ta ar trebui să dispară. În timp ce unii oameni pot vedea că simptomele lor reapar, luând măsurile de precauție enumerate mai sus va reduce șansele de a obține din nou deformarea Haglund.
