Depresia și sănătatea sexuală
În ciuda stigmatului social, depresia este o boală foarte frecventă. Conform Centrelor de Control și Prevenire a Bolilor (CDC), aproximativ unul din 20 de americani peste 12 ani are o formă de depresie. În timp ce Institutul Național de Sănătate Mintală (NIMH) raportează o prevalență mai mare la femei, fapt este că depresia se poate dezvolta la oricine și la orice vârstă. Tipurile de depresie includ:
- tulburare depresivă persistentă (simptomele durează doi ani)
- depresie psihotică
- depresie majoră
- tulburare bipolara
- depresie postpartum (apare la femei după ce au un copil)
- tulburare afectivă sezonieră (apare în lunile de iarnă)
- depresie cuplată cu tulburări de anxietate
Pentru cei afectați, depresia înseamnă mai mult decât să se simtă albastru - poate provoca o serie de simptome, inclusiv probleme de sănătate sexuală. Aflați mai multe despre legătura dintre depresie și disfuncția sexuală și despre ce puteți face despre aceasta.
Simptome și diferențe de gen
Atât bărbații, cât și femeile pot întâmpina dificultăți cu inițierea și desfășurarea sexului din cauza depresiei. Cu toate acestea, există unele diferențe în modul în care depresia afectează femeile și bărbații.
femei
Conform NIMH, o rată mai mare de depresie la femei este legată de modificările hormonale. Acesta este motivul pentru care riscul de depresie al femeii poate crește:
- înainte și în timpul menstruației
- după naștere
- atunci când lucrează la jonglerie, acasă și viața de familie
- în timpul perimenopauzei și menopauzei
Femeile sunt cele mai susceptibile de a experimenta sentimente „bluesy” persistente care le pot face să se simtă mai puțin încrezătoare și mai puțin demne. Aceste sentimente îți pot schimba drastic viața sexuală generală.
Pe măsură ce femeile îmbătrânesc, factorii fizici pot face sexul mai puțin plăcut (și uneori chiar dureros). Modificările peretelui vaginal pot face activitatea sexuală neplăcută. De asemenea, nivelurile mai scăzute de estrogen pot perturba lubrifierea naturală. Astfel de factori pot fi depresivi pentru femei dacă nu caută ajutor pentru a găsi alinare.
bărbaţi
Anxietatea, stima de sine scăzută și vinovăția sunt cauze comune ale disfuncției erectile. Toate acestea sunt simptome ale depresiei, dar astfel de probleme pot apărea în mod natural și odată cu stresul și vârsta. NIMH explică faptul că bărbații au, de asemenea, mai multe șanse să piardă interesul pentru activitățile din timpul depresiei. Acest lucru ar putea însemna, de asemenea, că bărbații nu pot găsi sexul la fel de atrăgător.
La bărbați, antidepresivele sunt direct legate de impotență. Poate să apară și orgasmul întârziat sau ejacularea prematură.
Atât la bărbați, cât și la femei, probleme cu sănătatea sexuală pot agrava sentimentele de lipsă de valoare și alte simptome de depresie. La rândul său, acest lucru poate provoca un ciclu vicios al depresiei și agravării disfuncției sexuale.
Cauze și factori de risc
Dezechilibrele chimice din creier provoacă depresie Acestea pot apărea singure ca urmare a problemelor genetice și hormonale. Depresia poate coexista și cu alte boli. Indiferent de cauza exactă a depresiei, aceasta poate duce la numeroase simptome fizice și emoționale. Unele dintre cele mai frecvente simptome ale depresiei includ:
- tristețe persistentă
- lipsa de interes pentru activitățile pe care le-ați iubit cândva
- vinovăție și lipsă de speranță
- insomnie și oboseală
- iritabilitate și anxietate
- slăbiciune, dureri și dureri
- disfuncție sexuală
- dificultăți de concentrare
- scădere în greutate sau câștig (de obicei din modificările obiceiurilor alimentare)
- dispozitie suicida
Simptomele depresiei variază în frecvență și severitate pentru fiecare persoană. În general, cu cât depresia este mai severă, cu atât este mai probabil să aveți probleme cu sănătatea sexuală.
Dorința sexuală este cultivată în creier, iar organele sexuale se bazează pe substanțele chimice din creier pentru a promova libidoul, precum și modificările fluxului de sânge necesare pentru actul sexual. Atunci când depresia perturbă aceste substanțe chimice ale creierului, aceasta poate îngreuna activitatea sexuală. Acest lucru poate fi mai grav la adulții în vârstă care au deja probleme ocazionale cu disfuncție sexuală.
De asemenea, nu doar depresia în sine poate interfera cu sănătatea sexuală. De fapt, antidepresivele - cele mai frecvente forme de tratament medical pentru depresie - pot avea adesea reacții adverse nedorite. Cei mai comuni vinovați sunt:
- inhibitori de monoaminoxidază (IMAO)
- inhibitori de recaptare a serotoninei și norepinefrinei (SNRI)
- Inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS)
- medicamente tetraciclice și triciclice
Opțiuni de tratament
Tratarea depresiei este doar o modalitate prin care poți depăși disfuncțiile sexuale. De fapt, conform unui studiu publicat în American Family Physician, 70 la sută dintre adulții care se confruntă cu depresie fără tratament au avut probleme cu libidoul. Să te simți din nou bine te poate ajuta să te întorci la o viață sexuală normală.
Totuși, este posibil ca problema să nu se rezolve întotdeauna la adulții care solicită tratament pentru depresie. Dacă furnizorul de îngrijiri primare stabilește că disfuncția sexuală este un efect secundar al unui antidepresiv pe care îl luați, acestea vă pot schimba la un alt medicament. Mirtazapina (Remeron), nefazodona (Serzone) și bupropionul (Wellbutrin) nu provoacă de obicei efecte secundare sexuale.
În afară de completări și ajustări în cadrul tratamentului convențional pentru depresie, există și alte măsuri pe care le puteți face, care ar putea îmbunătăți sănătatea sexuală generală:
- Luați doza de antidepresive după angajarea în sex.
- Întrebați furnizorul dumneavoastră despre adăugarea unui medicament pentru funcția sexuală (cum ar fi Viagra pentru bărbați).
- Exercitați în mod regulat pentru a îmbunătăți starea de spirit și bunăstarea fizică.
- Vorbeste cu partenerul despre modul in care depresia ta iti afecteaza sanatatea sexuala. Comunicarea deschisă nu poate rezolva automat problema, dar poate ajuta la ameliorarea sentimentelor de vinovăție și lipsă de valoare.
perspectivă
Depresia și tratamentul aferent pot provoca uneori probleme cu sănătatea sexuală, dar există speranță în rezolvarea ambelor probleme. Tratarea unuia îl poate ajuta deseori pe celălalt. Totuși, găsirea echilibrului potrivit poate dura și răbdare. Între timp, nu trebuie să schimbați niciun medicament singur, fără să vă consultați cu medicul dumneavoastră. Spuneți furnizorului dumneavoastră dacă disfuncția sexuală se agravează în ciuda oricăror modificări ale tratamentului.
De asemenea, este important să ne amintim că, deși depresia și disfuncția sexuală pot merge mână în mână, există, de asemenea, o varietate de factori care pot cauza probleme de sănătate sexuală.
