Micul tău mănunchi de bucurie poate fi minunat și cu grație lungă sau adorabil drăgălaș și gâdilat. La fel ca adulții, bebelușii au toate dimensiunile și formele.
Dar, dacă ați auzit mai multe comentarii care trec despre greutatea copilului dvs., poate începeți să vă mirați. Toate aceste roluri sunt o preocupare? Micul tău ar putea avea de fapt prea multă „grăsime pentru bebeluși”?
Iată ce să știți despre creșterea în greutate și creșterea la bebeluși.
Bebelușii „grași” sunt sănătoși?
Da, majoritatea bebelușilor care au obrajii perfect pliniți sau coapsele sărutate sunt perfect sănătoase. Modul în care bebelușii câștigă și poartă în greutate depinde de mulți factori, iar faptul că aceștia ajută la a determina dacă budinca lor este pur și simplu adorabilă sau un motiv de îngrijorare.
Nou-născuții cresc foarte repede, mai ales în primul an. La naștere, greutatea medie pentru un bebeluș masculin este născut pe termen complet este de 7 kilograme 6 uncii. Greutatea medie la naștere a copiilor de sex feminin este de 7 kilograme 2 uncii. Dar mulți bebeluși sănătoși se nasc mai ușor sau mai grei decât această greutate medie.
În funcție de lungimea lor, chiar și bebelușii născuți la aceeași greutate pot părea rotunzi și moi cu o mulțime de rulouri sau lungi și slabi cu mai puțin amortizare. Indiferent dacă micuțul tău are ceea ce considerăm „grăsime pentru bebeluși” nu este întotdeauna doar cât cântăresc.
Bebelușii sunt meniți să câștige rapid
Bebelușii își pot dubla greutatea în mai puțin de 6 luni și o pot tripla cu vârsta 1. Toți bebelușii au nevoie de o dietă bogată în grăsimi pentru a sprijini această creștere și dezvoltare rapidă. Acesta este motivul pentru care micuțul tău pare mereu flămând!
Bebelușii își depozitează o parte din acea grăsime sub piele, deoarece corpul în dezvoltare și creierul au nevoie de lovituri rapide de energie tot timpul. Copilul tău ar putea avea niște rulouri de corp sau obrajii mari și moi. Nu vă faceți griji - acest tip de „grăsime” este normal și sănătos pentru copilul vostru.
Fiecare copil crește la ritmul propriu. Rețineți că un bebeluș poate să nu crească în greutate sau să crească în fiecare săptămână. Rata generală de creștere este importantă.
Iată o estimare medie a cât de mult va crește copilul dvs. în primul an:
| Luni | Înălţime | Creștere în greutate |
| Naștere până la 6 luni | 1/2 la 1 inch în fiecare lună | 5 până la 7 uncii în fiecare săptămână |
| 6-12 luni | 3/8 inch în fiecare lună | 3 - 5 uncii în fiecare săptămână |
Câtă greutate câștigă copilul este un semn important al sănătății lor. De asemenea, medicul pediatru va analiza înălțimea (sau lungimea) și dimensiunea capului pentru a afla cum crește și se dezvoltă copilul.
Greutatea bebelușului poate varia dramatic. Unii bebeluși cresc mai repede decât alții și apoi încetinesc. Alți bebeluși pot crește în greutate lent, dar în mod constant și vor recupera ritmul.
Există o gamă de înălțime și greutate
Copilul tău roly-poly este cel mai probabil complet sănătos. O greutate sanatoasa a bebelusului depinde si de lungimea copilului tau. Atâta timp cât bebelușul tău se încadrează în intervalul de greutate sănătos pe toată lungimea lor, aceștia au o greutate sănătoasă, indiferent cât de adorați sunt „ciudat”.
Dacă micuțul tău se află în vârful acelui interval, ar putea fi un copil mai mare, dar totuși la o greutate sănătoasă. Pediatrul dvs. va verifica lungimea și greutatea copilului dvs. pe un grafic de creștere a sugarului. Fiecare bebeluș i se oferă un procent.
De exemplu, dacă băiatul tău în vârstă de 6 luni este în procentul 98 pentru greutate la lungimea lor, asta înseamnă că sunt mai grei decât 98% dintre bebelușii de același sex, vârstă și lungime. Atâta timp cât copilul tău crește în greutate și crește în primul an, ei sunt sănătoși.
Dacă crezi că micuțul tău ar putea fi prea greu în brațe, nu-ți face griji. Odată ce bebelușii tăi se vor înghesui și mai târziu, se vor plimba, vor pierde o parte din acea „grăsime pentru copii”. Pe măsură ce copilul crește într-un copil activ, greutatea lor trebuie să se echilibreze și mai mult.
Există probleme de sănătate pentru bebelușii grei?
Da, creșterea în greutate în exces poate fi încă o preocupare pentru bebeluși.
Experții de la Universitatea Harvard remarcă faptul că bebelușii care cresc prea multă greutate în primii 2 ani pot avea un risc mai mare sau probleme de sănătate în copilărie și chiar în anii adulți. De aceea este important să urmăriți câștigurile în timp și să stabiliți o rată sănătoasă a câștigurilor.
Bebelușii care cresc în greutate rapid în primul an sau doi pot avea șanse mai mari de a deveni copii supraponderali și adulți, notează această revizuire a studiilor din 2018.
Aproximativ 1 din 5 copii este supraponderal sau are obezitate până la vârsta de 6 ani. Și, aproximativ jumătate dintre copiii care au obezitate aveau exces de greutate până la vârsta de 2 ani.
Copiii și adulții care au exces de greutate și au obezitate prezintă un risc mai mare de a dezvolta probleme cronice de sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială, bolile de inimă și diabetul de tip 2.
De ce unii bebeluși sunt mai grei decât alții?
Cât de mult cântărește un bebeluș și cât de repede câștigă în greutate depinde de mulți factori. Nu toate sunt sub controlul vostru. Uneori genetica, inclusiv cât de înalți și grei sunt părinții care afectează mărimea și greutatea micuțului lor.
O mamă joacă un rol în greutatea copilului ei în timpul sarcinii. O femeie însărcinată care are un exces de greutate, are obezitate, este fumător sau are diabet gestațional are mai multe șanse să aibă un copil care cântărește mai mult la naștere sau care devine supraponderal.
În plus, unele cercetări din 2019 arată că bebelușii care se nasc prin secțiunea C planificată pot avea șanse mai mari de a deveni supraponderali. Acest lucru se poate datora faptului că bacteriile lor intestinale sunt diferite decât bebelușii care sunt născuți vaginal. Cu toate acestea, a avea o secțiune C nu este de obicei singura cauză a creșterii în greutate a bebelușului.
Indiferent dacă alăptați copilul sau nu, poate juca un rol și în greutatea lor. În mod normal, un copil care este alăptat exclusiv va crește în greutate într-un ritm mai lent decât un copil care este hrănit cu formulă sau alimentează ambele.
Datele dintr-un studiu din 2016 au descoperit că există mai multe motive pentru care hrănirea formulei pentru bebelușul dvs. poate provoca o creștere în greutate mai mare. Acestea includ:
- Aveți o șansă mai mare de a supraalimenta formula copilului, pur și simplu pentru că este mai ușor disponibil decât laptele matern.
- Un părinte sau un îngrijitor este mai probabil să continue alimentarea până când sticla este goală, chiar dacă copilul este deja plin.
- Părinții sau îngrijitorii pot adăuga cereale sau mai multe pudră de formulă decât este recomandat atunci când fac un biberon pentru bebeluși.
- Utilizarea unei sticle mari pentru alimentarea cu formulă poate duce la supraîncărcare și la creșterea în greutate.
- Uneori, părinții sau îngrijitorii folosesc un program strict pentru hrănirea sticlelor în loc să se bazeze pe indicii de foame.
- Părinții sau îngrijitorii ar putea oferi bebelușului o sticlă de formulă pentru a se auto-calma sau a adormi.
Alți factori care pot duce la creșterea în greutate a bebelușului includ:
- Cât de devreme i se oferă unui copil hrană solidă.
- Dacă unui copil i se administrează alimente rapide sau alimente procesate.
- Dacă unui copil i se administrează suc de fructe sau băuturi zaharoase.
- Dacă un copil doarme prea puțin.
- Dacă un copil are un televizor sau videoclipuri care se joacă în jurul lor.
- Dacă unui copil sau unui copil i se administrează multe gustări între mese.
- Genul de gustări și alimente solide cu care este hrănit un bebeluș.
Ce ar trebui să faci dacă ești preocupat?
Dacă sunteți îngrijorat de creșterea în greutate a copilului dvs., discutați cu medicul pediatru. În cele mai multe cazuri, probabil că nu aveți de ce să vă faceți griji.
Un bebelus cu varsta sub 1 an nu trebuie sa fie niciodata supus unui regim de slabire de niciun fel.
Dacă medicul vă recomandă încetinirea creșterii în greutate a copilului, există câteva lucruri pe care le puteți face, ar trebui să facă diferența. Acestea includ:
- Dacă alăptați și hrăniți cu formulele, încercați să alăptați mai des.
- Încercați să continuați alăptarea o perioadă mai lungă.
- Pompați-vă laptele matern dacă nu puteți alăpta tot timpul sau dacă bebelușul preferă o sticlă.
- Folosiți o sticlă mai mică pentru a vă hrăni copilul.
- Asigurați-vă măsurători corecte pentru pulberea de formulă atunci când faceți flaconul copilului.
- Întrebați medicul pediatru despre cea mai bună formulă pentru copilul dumneavoastră.
- Evitați să adăugați cereale pentru a îngroșa formula copilului.
- Interacționează cu copilul tău jucând, citind sau un masaj în loc de alimentații lungi.
- Evitați să-i dați bebelușului o sticlă pentru a se auto-calma sau la culcare.
- Evitați sucul de fructe și alte băuturi zaharoase.
- Evitați să oferiți bebelușului dvs. alimente procesate, cum ar fi cerealele în formă de cutie, zaharuri și gustări.
- Evitați să oferiți copilului dvs. prea mult lapte.
- Alegeți opțiunile pentru gustare și masă cu o mulțime de cereale integrale, fructe și legume.
- Încurajați gustările sănătoase, lăsând-o doar pe copilul dvs. să aibă gustări în timp ce stă la masă și la orele stabilite.
- Planificați-vă mesele și gustările, astfel încât să știți că copilul dvs. a avut o mulțime de alimente sănătoase dacă cereți o altă gustare sau desert.
- Încurajează mișcarea zilnică și permite-ți timp bebelușului să-și exploreze activ lumea.
La pachet
Bebelușii au toate formele și dimensiunile. „Grasimea bebelușului” este cel mai adesea sănătoasă și normală pentru micuțul tău. Majoritatea bebelușilor nu au un exces de greutate, chiar dacă arată puțin plictisit. Dacă credeți că greutatea copilului dvs. este o problemă, consultați medicul pediatru.
Unii factori precum genetica, hrănirea formulelor și mediul de acasă pot duce la creșterea în greutate a bebelușului. Există o mulțime de modalități prin care vă puteți ajuta copilul să aibă o greutate echilibrată care va duce la o sănătate bună în copilărie și chiar în anii adulți.
