O conductă de sare este un inhalator care conține particule de sare. Țevile de sare pot fi utilizate în terapia cu sare, cunoscută și sub denumirea de haloterapie.
Haloterapia este un tratament alternativ al respirației aerului sărat care, potrivit unor dovezi anecdotice și a unor susținători ai vindecării naturale, poate ușura:
- afecțiuni respiratorii, precum alergii, astm bronsic și bronșită
- afecțiuni psihologice, cum ar fi anxietatea și depresia
- afecțiuni ale pielii, cum ar fi acneea, eczema și psoriazisul
Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre conductele de sare, dacă pot scuti sau nu anumite condiții de sănătate și cum să le utilizați.
Țevi de sare și BPOC
Există afirmații că haloterapia este un tratament viabil pentru BPOC (boala pulmonară obstructivă cronică).
BPOC este o boală pulmonară caracterizată prin flux de aer obstruat. Este cauzată de expunerea pe termen lung la particule și gaze iritante, adesea de la fumatul țigărilor.
Dacă ați fost diagnosticat cu BPOC, aveți un risc crescut de a dezvolta afecțiuni precum cancerul pulmonar și boli de inimă.
Un studiu din 2007 a concluzionat că terapia inhalatoare cu sare uscată poate susține tratamentul medical primar pentru BPOC, îmbunătățind toleranța la efort și calitatea vieții.
Cu toate acestea, studiul a indicat, de asemenea, că nu exclude posibilitatea unui efect placebo și sugerează că sunt necesare studii clinice suplimentare. Nu au existat studii de când sa constatat că inhalatoarele de sare au fost eficiente.
Țevi de sare și astm
Fundația pentru astm și alergie din America (AFFA) sugerează că este puțin probabil ca haloterapia să vă facă astmul mai bun.
AFFA indică de asemenea că haloterapia este „probabil sigură” pentru majoritatea persoanelor cu astm. Cu toate acestea, deoarece reacțiile pot varia pentru diferite persoane, ei sugerează că pacienții cu astm evită haloterapia.
Inhalerele de sare funcționează?
Asociația Americană a Plămânului (ALA) sugerează că terapia cu sare poate oferi ameliorare a anumitor simptome ale BPOC prin subțiarea mucusului și facilitarea tusei.
Acestea fiind spuse, ALA indică faptul că nu există „descoperiri bazate pe dovezi care să creeze linii directoare pentru pacienți și clinicieni cu privire la tratamente precum terapia cu sare”.
Un studiu din 2013 privind efectul de 2 luni de haloterapie asupra pacienților cu bronșiectază care nu aveau fibroză chistică a indicat că terapia cu sare nu a afectat nici testele funcției pulmonare și nici calitatea vieții.
O revizuire din 2013 publicată în Jurnalul Internațional de Boli Pulmonare Obstructive Cronic a găsit dovezi insuficiente pentru a recomanda includerea haloterapiei pentru BPOC.
Revizuirea a sugerat că sunt necesare studii de înaltă calitate pentru a determina eficacitatea terapiei cu sare pentru BPOC.
Tipuri de terapie cu sare
Terapia cu sare este de obicei administrată umedă sau uscată.
Terapia cu sare uscată
Haloterapia uscată este asociată cu peșteri de sare naturale sau artificiale. O peșteră de sare creată de om este o zonă rece, cu umiditate scăzută, cu particule microscopice de sare eliberate în aer de un halogenator.
Țevi de sare și lămpi cu sare se bazează, de obicei, pe haloterapie uscată.
Terapia cu sare umedă
Terapia cu sare umedă se bazează pe soluții saline, folosind:
- scruburi de sare
- băi cu sare
- rezervoare de flotație
- nebulizatoare
- soluții de gargare
- vase neti
Cum se folosește o conductă de sare
Iată cum se folosește o conductă de sare:
- Dacă inhalatorul de sare nu vine preumplut cu sare, puneți cristale de sare în camera din partea inferioară a conductei de sare.
- Respirați prin orificiul din partea de sus a conductei de sare, trăgând încet aerul infuzat de sare adânc în plămâni. Mulți susținători de conductele de sare sugerează respirația prin gură și prin nas.
- Mulți susținători ai conductelor de sare sugerează să țineți aerul cu sare timp de 1 sau 2 secunde înainte de a expira și să folosiți conducta de sare timp de 15 minute în fiecare zi.
Consultați-vă cu medicul înainte de a utiliza o conductă de sare sau orice altă metodă de terapie cu sare.
Himalaya și alte tipuri de sare
Mulți susținători de inhalatori de sare sugerează utilizarea sării din Himalaya, pe care o descriu ca o sare foarte pură, fără poluanți, substanțe chimice sau toxine.
De asemenea, sugerează că sarea din Himalaya are 84 de minerale naturale găsite în corpul tău.
Unii susținători ai haloterapiei sugerează utilizarea unor cristale antice de sare Halite din peșterile de sare din Ungaria și Transilvania.
Originea terapiei cu sare
La mijlocul anilor 1800, medicul polonez Feliks Boczkowski a observat că minerii de sare nu aveau aceleași probleme respiratorii predominante la alți mineri.
Apoi, la mijlocul anilor 1900, medicul german Karl Spannagel a observat că pacienții săi au îmbunătățit sănătatea după ce s-au ascuns în peșterile cu sare în timpul celui de-al doilea război mondial.
Aceste observații au devenit baza credinței că haloterapia poate fi benefică pentru sănătate.
La pachet
Există o cantitate corectă de dovezi anecdotice pentru a sprijini beneficiile haloterapiei. Cu toate acestea, lipsesc, de asemenea, studii de înaltă calitate care au fost realizate pentru a determina eficacitatea acesteia.
Haloterapia poate fi livrată printr-o serie de metode, inclusiv:
- conducte de sare
- bai
- scruburi de sare
Înainte de a încerca o pipă de sare sau orice tip de tratament nou, consultați medicul pentru a vă asigura că acesta este sigur pe baza nivelului dvs. actual de sănătate și a medicamentelor pe care le luați.
