Pe măsură ce data de scadență se apropie, probabil că veți avea multe detalii despre nașterea copilului dumneavoastră. Dar o mare decizie ar putea să vă păstreze noaptea: Ar trebui să utilizați medicamente pentru durere în timpul travaliului sau să vă duceți fără medicamente?
Există argumente pro și contra pentru fiecare metodă pe care ar trebui să o discutați cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală. Vestea bună este că există o mulțime de opțiuni pentru ameliorarea durerii în timpul travaliului. Alegerea îți revine în cele din urmă.
Opțiuni de naștere nespecializate
A lua alegerea de a nu utiliza medicamente nu înseamnă că procesul nașterii trebuie să fie incredibil de dureros.
Metodele complementare sunt adesea utilizate în centrele de naștere sau la domiciliu cu o moașă, dar cu siguranță pot fi utilizate și la un spital.
Cel mai mare beneficiu pentru nașterea nedorită este lipsa efectelor secundare din medicamente. În timp ce multe gravide pot lua medicamente pentru durere în siguranță în timpul travaliului, există riscul de reacții adverse atât pentru mamă cât și pentru bebeluș.
În plus, cu nașteri nemedicate, hormonii unei persoane care pot naște pot ajuta, în mod natural, la progresul constant al forței de muncă și fără intervenție. Endorfinele eliberate în timpul procesului de naștere pot asigura ameliorarea durerii și pot promova legătura și alăptarea (dacă doriți!) După nașterea copilului. De multe ori medicamentele pot interfera cu această eliberare de hormoni.
Dezavantajul forței de muncă nemedicate este că nu știți cu siguranță cât de dureros va fi procesul (în special pentru părinții pentru prima dată). În unele cazuri, durerea poate fi mai gravă decât se aștepta. În alte cazuri, oamenii consideră că munca este mult mai ușor de gestionat decât se așteptau.
Opțiunile de administrare a durerii fără medicamente pot veni sub formă de tehnici de respirație, terapii complementare și intervenții fizice.
Tehnici de respirație
Să fii atent la respirație te ajută să crești conștientizarea senzațiilor din corpul tău. Acest lucru vă poate ajuta să fiți mai conștienți de contracții în timpul livrării pentru a preveni complicațiile.
Respirația este, de asemenea, un instrument de relaxare care vă poate ajuta să vă mențineți calmul, mai ales cu cât intensitatea travaliului crește.
Tehnicile de respirație în timpul nașterii nu sunt la fel de dramatice ca de multe ori înfățișate în filme și la televizor. Cheia este să respirați adânc.
A spune mantre ușoare sau a face imagini prin mini meditații poate completa tehnicile de respirație pentru a face munca mai confortabilă. Hipnoza este o altă opțiune viabilă care ajută multe persoane să facă față mai bine intensității travaliului.
Terapii complementare
Pe lângă tehnicile de respirație și meditația ușoară, alte tehnici terapeutice pot ajuta la crearea unui mediu relaxant, cu durere redusă. Puteți cere:
- aromaterapie
- injecții sterilizate de apă în partea inferioară a spatelui
- masaje
- acupunctura sau acupresura
- yoga
Intervenții fizice
Uneori, tehnicile de respirație și terapiile complementare nu sunt suficiente pentru a atenua durerile de forță.
Dar înainte de a solicita o epidurală, s-ar putea să încercați alte tehnici care funcționează fizic cu corpul tău. Opțiunile includ:
- rugând-o pe asistenta, moașa, doula sau partenerul să vă ajute să vă schimbați poziția, ceea ce vă poate ajuta să vă distrageți mintea de durerea legată de contracții
- stând sau așezat pe o minge de naștere / de muncă (similară cu o minge de stabilitate)
- făcând o baie sau duș
- folosind gheață sau plăcuțe de căldură pe spate
- mersul, balansarea sau dansul
Opțiuni de medicamente pentru ameliorarea durerii în timpul travaliului
Dacă preferați o garanție aproape de durere redusă în timpul travaliului, veți dori să luați în considerare opțiunile de medicamente. Cel mai bine este să vorbiți despre acestea cu medicul sau moașa înainte de timp.
Veți dori, de asemenea, să aflați dacă anumite medicamente sunt adecvate pentru dumneavoastră, pe baza istoricului dumneavoastră de sănătate.
Pro evident pentru medicamente pentru munca este ameliorarea durerii. În timp ce este posibil să simțiți încă senzații plictisitoare în timpul contracțiilor, cea mai mare parte a procesului este practic fără durere. Dezavantajul este că medicamentele pentru durere prezintă întotdeauna un risc de efecte secundare.
Acestea pot include:
- somnolenţă
- dureri de cap
- greaţă
- vărsături
- tensiunea arterială scăzută
- piele iritata
- dificultăți de urinare
- nu orice medicament pentru durere funcționează pentru fiecare persoană
- a încetinit progresul forței de muncă
Medicamentele pentru durere pot fi transmise bebelușului, deși acest lucru variază în funcție de tipul medicației. Transmiterea poate provoca reacții adverse la copil, precum dificultăți de respirație după naștere sau dificultăți de alăptare.
Cele mai frecvente forme de medicamente pentru durere pentru travaliu includ:
Epidurala
O epidurală este un tip de anestezie locală care se administrează prin partea inferioară a spatelui. Durerea este atenuată de la talie în jos atât în vagin și în cezariană.
Beneficiul unei epidurale este că cantitatea poate fi redusă sau crescută, după caz. Dacă credeți că aveți nevoie de mai multă calmare a durerii prin epidurală în timpul travaliului, vorbiți!
Ameliorarea durerii de la anestezia vertebrală și spinală nu este trecută prin placentă la făt, în timp ce analgezice intravenoase (IV) și anestezice generale sunt.
Un dezavantaj al unei epidurale este că, odată ce a fost plasat, vei fi limitat la patul tău de spital - cu picioarele amorțite - pe durata muncii tale.
Bloc vertebral
Un bloc vertebral este similar cu un epidural, dar medicația este de scurtă durată (doar o oră sau aproximativ).
analgezice
Acestea sunt sub formă de focuri sau IV. Analgezicele afectează întregul corp și sunt mai susceptibile să afecteze copilul.
Anestezie generala
Medicamente care te culcă complet. Acest lucru nu este utilizat în mod obișnuit în timpul administrărilor vaginale sau prin cezariană. Este folosit doar în situații de urgență adevărate.
tranchilizante
Tranzizantele sunt adesea utilizate alături de analgezice, iar aceste medicamente sunt utilizate pentru relaxare în timpul anxietății extreme. Din cauza unui risc ridicat de efecte secundare, liniștitorii nu sunt preferați în mod normal, cu excepția cazurilor extreme.
Linia de jos
Deși este important să obțineți toate faptele necesare de care aveți nevoie pentru a lua o decizie cu privire la naștere, alegerea este în funcție de dvs. Doar tu poți stabili ce este mai bine pentru tine în timpul travaliului și ce este mai bine pentru copilul tău.
Este ușor să te convingi de poveștile horror din ambele părți. Încercați tot posibilul să vă conformați faptelor legate de toate opțiunile, astfel încât să puteți lua cea mai informată decizie posibilă.
De asemenea, este important să discutați decizia cu moașa sau medicul înainte de timp. Nu numai că vor putea oferi sfaturi atât pentru metodele nemedicate, cât și pentru medicamentele pentru durere, dar, de asemenea, nu doriți să le surprindeți în ziua livrării.
Dacă plănuiți o muncă nemedicată, este important să vă asigurați că alegeți un furnizor și o unitate care să vă sprijine cu adevărat.
În plus, există modalități prin care poți atenua durerea înainte de a intra în muncă. Exercitarea pe parcursul sarcinii întărește corpul și vă poate crește toleranța la durere. Cursurile de naștere (cum ar fi Lamaze) vă pot oferi, de asemenea, sfaturi pentru a vă pregăti mai bine pentru data scadenței.
Asigurați-vă că toți cei implicați în procesul de naștere al copilului vă cunosc planul, astfel încât să se poată conforma cu acesta. Pentru a evita confuzia, puneți întotdeauna în scris dorințele de naștere. E în regulă să vă răzgândiți într-un fel sau altul!
