Prezentare generală
Dintii de înțelepciune sunt un al treilea set de molari chiar în spatele gurii. Undeva între vârsta de 17 și 25 de ani, acești dinți încep să se deplaseze în sus prin mandibula în călătoria lor, pentru a-ți trece linia gingiilor și a deveni o parte a mecanismului tău de mestecat.
Gingiile tale se pot inflama, zona afectată poate sângera și este posibil să apară dureri de cap sau dureri de dinți. Iată nouă remedii care vă ajută să găsiți scutire de durerea dinților înțelepți.
Remedii pentru ameliorarea durerii
1. Clătirea cu apă sărată
Unul dintre cele mai populare remedii pentru durerile de dinți este o clătire cu apă sărată. S-a dovedit că clătirea gingiilor cu apă caldă și clorură de sodiu dizolvată (sare) promovează gingiile sănătoase și ucid bacteriile dăunătoare. Dinții de înțelepciune îți pot răni uneori ceilalți dinți sau pot crea chisturi atunci când îți erup prin gingii. Așadar, păstrarea gurii libere de bacteriile dăunătoare este o idee bună.
2. mentă
Frunzele de mentă conțin uleiuri esențiale care pot calma durerea și reduce inflamația. Încercați să înmuiați o bilă de bumbac în extract de mentă înainte de a o aplica pe gingiile dureroase sau frecați uleiul direct pe dinți. Ceaiul de mentă poate fi folosit și ca clătire a gurii după ce s-a răcit.
3. Ulei de cuisoare
Trifoiii au fost documentați ca un analgezic și eliminator de dinți. Studiile de laborator dezvăluie că uleiul de cuișor este deosebit de puternic la reducerea durerii. Trifoiii au beneficiul suplimentar de a lupta împotriva bacteriilor care îți pot crește în gură și te pot pune în pericol de infecție. Puteți cumpăra ulei esențial de cuișoare sau puteți fierbe pur și simplu patru-șase cuișoare întregi pentru a face apă cu cui, pe care apoi le puteți masa pe gingiile dureroase.
4. Licoare
Bourbon, brandy și whisky sunt calmante datorită calităților amorțitoare ale lichiorului distilat. Frecând whisky-ul sau un alt lichid puternic pe dinții tăi de înțelepciune, în timp ce erup pe suprafața gingiei tale, poate ajuta receptorii plini de durere, ușurându-ți disconfortul.
5. Aloe vera
Aloe vera este, în general, netoxic și poate fi folosit pentru a calma și a reduce inflamația în jurul zonei în care înțelepții dinți încearcă să crească. De asemenea, ajută la vindecarea gingiilor dacă devin zgâriate sau tăiate în timp ce dinții îți cresc. Puteți aplica aloe pur gel vera la partea din spate a gurii și va răci zona în jos pentru ameliorarea temporară a durerii.
5. Ulei de arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai este un puternic agent antibacterian dovedit că omoară bacteriile din gură. Dar acest remediu este atât de puternic, nu trebuie aplicat niciodată direct pe dinți. Diluarea uleiului de arbore de ceai cu ulei de nucă de cocos, un alt antibacterian și aplicarea acestuia pe gingiile tale inflamate ar putea ucide bacteriile de pe linia gingiilor. Uleiul de arbore de ceai nu trebuie înghițit, așa că asigurați-vă că clătiți și scuipați orice reziduuri imediat după acest tratament.
6. usturoi zdrobit și ghimbir
Usturoiul zdrobit s-a dovedit a fi unul dintre cei mai eficienți ucigași ai agenților patogeni care invadează și infectează linia gingiilor. Cercetătorii au fost surprinși când combinați usturoiul cu ghimbirul zdrobit într-o pastă a făcut usturoiul și mai eficient. Puteți zdrobi usturoiul brut într-o consistență asemănătoare pastelor înainte de a adăuga ghimbir proaspăt tocat și de a aplica pasta pe gingii.
7. Aspirina
Aspirina pe care o iei pentru a calma durerile de cap severe poate ajuta, de asemenea, să-ți ameliorezi durerile de dinți înțelepți. Un studiu recent a arătat că aspirina este un agent eficient pentru a descuraja durerea pentru persoanele care se confruntă cu disconfort în gură. Acordați atenție etichetei și nu luați mai mult decât doza recomandată de niciun fel de aspirină. Nu apelați aspirina în mod continuu pentru ameliorarea durerii fără supravegherea unui medic stomatolog sau a unui medic.
8. Mentol
Mentolul este un analgezic natural și aduce o senzație de răcire pielii tale atunci când îl atingi. Dacă doriți să utilizați mentolul ca remediu pentru durerile dvs. de dinți înțelepți, diluați o apă de gură care conține alcool, aromă de mentă și mentol înainte de a o aplica direct pe zona afectată.
9. Turmeric
Turmericul a fost folosit de secole ca condiment și ca remediu natural pentru durerile de stomac. Calitățile analgezice și antiinflamatorii ale turmericului îi conferă un potențial extraordinar ca remediu pentru durerile de dinți. O sursă recomandă frecarea turmericului zdrobit direct pe gingiile inflamate sau clătirea gurii cu apă fiartă cu 5 grame de turmeric și doi căței.
10. Terapia la rece și la căldură
Aplicarea unui pachet de gheață sau a unui sistem de încălzire pe obraji poate ajuta la reducerea durerii, inflamației și umflăturii. Aplicarea căldurii poate promova vindecarea prin ameliorarea tensiunii și creșterea fluxului de sânge.
Aplicați căldură sau frig pe zona afectată timp de 15 minute simultan și apoi așteptați 15 minute înainte de a reaplica. Alternează aceste metode pe parcursul zilei. Terminați întotdeauna cu un tratament la rece.
11. Grâu de grâu
Iarba de grâu este o vindecătoare puternică și poate fi folosită pentru a trata durerile dinților înțelepți. Conținutul ridicat de clorofilă din grâu ajută la reducerea inflamației și la prevenirea bacteriilor care pot provoca infecții. Poate preveni cariile dentare și să vindece rănile.
12. Ulei de oregano
Uleiul de oregano este un vindecător puternic care poate ucide bacteriile și preveni infecția. Poate reduce durerea, umflarea și inflamația. Un studiu din 1996 pe șoareci a sugerat că componentele sale care diminuează durerea se datorează unuia dintre ingredientele sale active, carvacrol.
Uleiul de oregano este extrem de puternic și trebuie întotdeauna diluat corespunzător. Se diluează o picătură de ulei de oregano în 1 linguriță de ulei de purtător. Folosiți o bilă de bumbac sau degetul pentru a aplica uleiul pe dinte sau pe gingii. Faceți acest lucru de două ori pe zi.
13. Cimbrul ulei esențial
Cimbrul este folosit ca medicament tradițional pentru a ameliora durerea, inflamația și febra care pot însoți dinții de înțelepciune emergente. Un studiu realizat pe 2015 pe șoareci a susținut utilizarea extractului de cimbru în tratarea acestor simptome. Studii suplimentare asupra oamenilor sunt justificate.
Diluează câteva picături de ulei esențial de cimbru într-un ulei purtător. Folosiți o bilă de bumbac sau degetele pentru a o aplica pe dinți și pe gingii. Faceți acest lucru de câteva ori pe zi. Puteți face o apă de gură adăugând o picătură de ulei la un pahar cu apă caldă.
14. Capsaicina
Ingredientul activ din ardeiul cayenne, capsaicina, se spune că ameliorează durerea și inflamația. O revizuire din 2012 a raportat că capsaicina poate fi utilă în tratarea diferitelor tipuri de durere atât la animale, cât și la oameni. Are uneori un efect desensibilizant asupra fibrelor nervoase.
Capsaicina are potențialul de a irita, așa că ar trebui să începeți întotdeauna cu o cantitate mică pentru a vedea cum reacționează corpul vostru.
Se diluează câteva picături de extract de capsaicină pură sau ulei într-o cană cu apă. Folosiți o bilă de bumbac pentru a aplica soluția pe zona afectată sau folosiți-o ca apă de gură. Repetați toată ziua.
15. Ulei esential de lavanda
Acesta este un vindecător puternic care poate ameliora durerea, reduce bacteriile și calmează inflamațiile. Un studiu din 2015 pe animale a confirmat eficacitatea uleiului esențial de lavandă pentru ameliorarea durerii și inflamației. Studii suplimentare sunt garantate pentru a descoperi mai multe despre capacitatea sa terapeutică.
Se diluează o picătură de ulei de lavandă în 1 linguriță de ulei de purtător. Folosiți degetele sau o bilă de bumbac pentru a o aplica pe zona afectată de mai multe ori pe parcursul zilei. Sau adăugați două picături de ulei de lavandă la o cană de apă caldă pentru a face o apă de gură. Folosiți această soluție de trei ori pe zi. Sau folosiți ceai de lavandă răcit pentru a face o apă de gură.
perspectivă
Dinții de înțelepciune pot dura până la trei luni pentru a ieși pe deplin din linia gingiilor. Dar nu toți dinții de înțelepciune intră simultan, așa că puteți experimenta unele dintre aceste simptome în diferite grade pentru o perioadă de timp.
Dacă aveți dureri ascuțite care persistă, dureri de cap frecvente, salivă sângeroasă sau simțiți un abces crescând sub gingiile dvs., trebuie să programați imediat o întâlnire cu dentistul. Deși nu toată lumea trebuie să-și scoată dinții de înțelepciune, Asociația Dentară Americană recomandă ca toți adolescenții și adulții tineri să aibă dinții de înțelepciune cu raze X și monitorizați.
