Nu este un secret faptul că bebelușii adoră mișcarea: balansare, balansare, săritură, jigging, sashaying - dacă implică o mișcare ritmică, îi poți înscrie. Și majoritatea bebelușilor ar prefera să doarmă în mișcare, de asemenea, încurcați într-un leagăn pentru copii, scaun pentru mașină sau balansoar.
Singura problema? Aceste locuri nu sunt cele mai sigure locuri de somn. Pediatrii le numesc „dispozitive de ședere” și au fost legate de un risc crescut de sufocare atunci când sunt folosite pentru somn.
Însă, înainte de a vă panica și a arunca balansul copilului iubit la bordură, cunoașteți acest lucru: un leagăn poate fi un instrument uimitor, de economisire a sănătății atunci când este folosit corect (cum ar fi să liniștiți un bebeluș în timp ce gătiți cina la vedere). Pur și simplu nu este un pătuț înlocuitor și nu ar trebui să fie folosit în acest fel.
Dacă copilul tău și-a dezvoltat un obicei de a dormi în leagăn, iată tot ce trebuie să știi despre motivul pentru care ar trebui să începi să rupi acel obicei - și cum să faci.
Cum se folosește un bebeluș swing în siguranță
Primul lucru pe care trebuie să-l știți despre leagănele pentru copii este că nu sunt periculoase dacă le folosiți așa cum au fost concepute pentru a fi folosite. Asta inseamna:
- Citiți inserția pachetului pentru instrucțiuni privind utilizarea swingului dvs. și orice catarame sau atașamente care vin cu acesta. (De asemenea, rețineți limitele de înălțime și greutate pentru leagănul dvs. specific; unii bebeluși pot fi prea mari sau prea mici pentru a folosi un leagăn în siguranță.)
- Nu lăsați copilul să doarmă în leagăn pentru perioade îndelungate de timp. S-ar putea ca un răpitor sub supravegherea ta să fie bine, dar copilul tău nu ar trebui să-și petreacă noaptea dormind în leagăn în timp ce dormi. Academia Americană de Pediatrie (AAP) recomandă mutarea bebelușului din leagăn într-un loc de dormit sigur dacă adorm în leagăn.
- Înțelegând că swingul este un dispozitiv de activitate, nu un înlocuitor pentru un pătuț sau un basinet. Ar trebui să folosiți leagănul ca loc pentru a vă distrage, conține sau calma copilul în siguranță atunci când aveți nevoie de o pauză.
Aceiași sfaturi se aplică oricărui dispozitiv de ședere pe care copilul dvs. ar putea avea nevoie să-l folosească. Un scaun auto, de exemplu, este considerat cel mai sigur mod de a călători un copil. Nu este, totuși, un loc sigur pentru ca un copil să doarmă în afara unui vehicul.
Riscurile dispozitivelor de șezut precum leagănele
De ce doarme atât de periculos pentru bebeluși? Se datorează faptului că mușchii gâtului lor nu sunt pe deplin dezvoltați, așa că dormitul într-un unghi semi-vertical poate provoca greutatea capului să facă presiune pe gâtul lor și să îi determine să cadă. În unele cazuri, această scădere poate duce la sufocare.
Într-un studiu de 10 ani realizat de AAP, dispozitivele de ședere - identificate în acest studiu drept scaune auto, cărucioare, leagăne și respingători - s-au dovedit că au provocat 3%, sau 348, din cele aproape 12.000 de decese infantile studiate. Din acest procent de 3%, aproximativ 62% din decese au avut loc pe scaune de siguranță auto. Majoritatea bebelușilor aveau între 1 și 4 luni.
Mai mult decât atât, scaunele nu au fost utilizate în mare măsură conform indicațiilor, mai mult de 50 la sută dintre morți s-au întâmplat acasă. De asemenea, studiul a descoperit că aceste decese au fost mai frecvente atunci când bebelușii erau supravegheați de un îngrijitor care nu are părinți (precum un babysitter sau un bunic).
Nu încercăm să vă speriem, dar este important să folosiți dispozitivele pentru sugari numai în scopul propus - și asigurați-vă că oricine vă supraveghează copilul știe și unde și cum copilul dvs. poate dormi în siguranță.
Amintesc de leagănele bebelușului
În trecut, unele leagăne au fost amintite pentru legătura lor cu moartea sau vătămarea sugarului. De exemplu, Graco și-a amintit milioane de leagăne înapoi în 2000 din cauza problemelor legate de centurile și tăvile de reținere.
Aproape două decenii mai târziu, au început să emită rechemări pentru traverse în balansoare din cauza riscurilor de sufocare pentru bebelușii care se puteau întoarce pe laturile lor sau pe stomac.
Între timp, Fisher-Price și-a amintit trei modele de leagăne în 2016, după ce consumatorii au raportat că un știft menit să țină scaunul leagăn în loc să apară (provocând căderea scaunului).
În ciuda acestor reamintiri, merită să ne amintim că nu a existat niciodată o interdicție largă pentru toate leagănele pentru copii și că majoritatea leagănelor sunt în general în siguranță atunci când le folosești corect.
Cum să rupi obiceiul
O obținem: ești epuizat, copilul tău este epuizat și toată lumea are nevoie de somn. Dacă copilul tău doarme cel mai bine în leagăn, s-ar putea să nu ai motivația să-i forțezi să doarmă undeva mai puțin confortabil (și să te întorci la a fi un zombie lipsit de somn).
Dar dacă tot citești acest lucru, știi că un leagăn nu este cel mai sigur loc pentru copilul tău să doarmă. Iată câteva sfaturi pentru a face trecerea la un pătuț sau basinet:
- Dacă copilul dvs. are sub 4 luni, mutați-le la un pătuț sau basinet după ce au adormit în leagăn. Acest lucru îi poate ajuta să se încalce încet la pătuțul lor pentru somn.
- Dacă copilul dvs. are peste 4 luni, poate doriți să luați în considerare o formă de antrenament pentru somn. În acest moment, mutarea copilului de la leagăn în pătuț în timp ce doarme ar putea crea o asociere cu debutul somnului, care este cu totul altă durere de cap pe care nu o dorești (ai încredere în noi!).
- Practicați să lăsați copilul să doarmă în pătuț, dar treaz. Folosiți o mașină de zgomot alb sau un ventilator și perdele de întunecare a camerei pentru a face mediul cât mai ușor de dormit.
- Păstrați leagănul bebelușului într-o zonă aglomerată, bine luminată și / sau zgomotoasă a casei în timpul zilei, reîncadrându-l ca un loc unde se întâmplă lucruri distractive. Acest lucru vă va învăța copilul că leagănul este pentru joc, nu pentru a dormi.
Dacă niciuna dintre aceste strategii nu funcționează sau vă simțiți prea obosit să funcționați, adresați-vă la medicul pediatru pentru ajutor. Dacă copilul dvs. se chinuie cu adevărat să doarmă în pătuț, poate exista un motiv medical precum refluxul care să facă o suprafață plană inconfortabilă pentru ei.
Cel puțin, medicul copilului dvs. ar putea să vă ajute să rezolvați mai repede trecerea de la leagăn la patut.
A lua cu livrare
Nu trebuie să ștergeți leagănul din registru (sau să-l aduceți pe cel înzestrat de mătușa Linda în depozitul din oraș). Atunci când este folosit ca dispozitiv de activitate, nu ca mediu de dormit, un leagăn poate menține copilul ocupat în timp ce obțineți o pauză atât de necesară.
Dar până când vor avea un control mai bun al gâtului, singurul loc sigur pentru care un copil poate dormi este pe spatele lor pe o suprafață fermă și plană, astfel încât căile respiratorii să rămână deschise pentru respirație. Puteți găsi recomandările actuale ale AAP privind somnul în siguranță aici.
