Tulburarea depresivă majoră (MDD), cunoscută și sub denumirea de depresie clinică, depresie majoră sau depresie unipolară, este una dintre cele mai frecvente tulburări de sănătate mintală din Statele Unite.
Peste 17,3 milioane de adulți din SUA au avut cel puțin un episod depresiv în 2017 - adică aproximativ 7,1 la sută din populația SUA cu vârsta peste 18 ani.
Un aspect cheie în evaluarea succesului tratamentului tău este măsurarea cât de bine sunt gestionate simptomele și reacțiile adverse.
Uneori, chiar dacă respectați planul dvs. de tratament, puteți prezenta totuși un număr de simptome reziduale, inclusiv riscul de suicidare și afectarea funcțională.
Iată câteva întrebări pentru a vă pune, iar altele pentru a vă adresa medicului dacă aveți MDD.
Vedeți medicul potrivit?
Medicii de îngrijire primară (PCP) pot diagnostica depresia și pot prescrie medicamente, dar există o mare variabilitate atât în nivelul de expertiză, cât și la nivelul confortului dintre PCP-urile individuale.
Este cea mai bună opțiune pentru a vedea un furnizor de servicii medicale specializat în tratarea condițiilor de sănătate mintală. Acești furnizori includ:
- psihiatrii
- psihologi
- asistente medicale psihiatrice sau asistente medicale
- alți consilieri în domeniul sănătății mintale
În timp ce toate PCP-urile sunt autorizate să prescrie antidepresive, majoritatea psihologilor și consilierilor nu sunt.
Utilizați o singură formă de tratament?
Majoritatea oamenilor vor vedea cele mai benefice rezultate atunci când tratamentul depresiei constă atât în medicamente, cât și în psihoterapie.
Dacă medicul dumneavoastră folosește un singur tip de tratament și considerați că starea dumneavoastră nu este tratată minuțios, întrebați despre adăugarea unei a doua componente, care vă poate crește șansele de succes și recuperare.
Aveți simptome nerezolvate?
Scopul tratamentului pentru depresie nu este de a ameliora unele simptome, ci de a ameliora majoritatea, dacă nu toate, simptomele.
Dacă aveți simptome persistente de depresie, discutați cu medicul despre ele. Vă pot ajuta să vă ajustați planul de tratament pentru a le atenua.
Ti s-a schimbat modul de somn?
Un tip de somn neregulat poate sugera că depresia nu este tratată adecvat sau complet. Pentru majoritatea persoanelor cu depresie, insomnia este cea mai mare problemă.
Cu toate acestea, unii oameni simt ca și cum nu pot dormi suficient, în ciuda multor ore de somn în fiecare zi. Aceasta se numește hipersomnie.
Dacă tihna de somn se schimbă sau începi să ai probleme de somn reînnoite, discută cu medicul despre simptomele și planul tău de tratament.
Te-ai gândit la sinucidere?
Cercetările arată că 46 la sută dintre persoanele care mor prin sinucidere aveau o tulburare cunoscută de sănătate mintală.
Dacă te-ai gândit la sinucidere sau dacă o persoană iubită și-a exprimat gândurile că își ia viața, primește ajutor imediat. Contactați un profesionist din domeniul sănătății sau solicitați ajutor de la un furnizor de sănătate mentală
Aveți complicații asociate depresiei netratate?
Dacă este lăsată netratată, depresia poate avea un impact grav asupra unei persoane și a familiei sale. Poate duce la alte complicații, atât fizice cât și emoționale, inclusiv:
- consumul necorespunzător de alcool
- tulburări de consum de substanțe
- tulburare de anxietate
- conflicte familiale sau probleme de relație
- probleme legate de muncă sau școală
- izolare socială sau dificultate în construirea și menținerea relațiilor
- sinucidere
- tulburări imune
Folosești medicația corectă?
Mai multe tipuri diferite de antidepresive pot fi utilizate pentru a trata depresia. Antidepresivele sunt clasificate în mod tipic prin care substanțele chimice (neurotransmițători) din creierul pe care le afectează.
Găsirea medicamentelor potrivite poate dura ceva timp în timp ce dumneavoastră și medicul dumneavoastră lucrați prin diferitele categorii de antidepresive, monitorizând pentru a vedea care sunt, dacă există, reacțiile adverse pe care le prezentați.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre regimul dumneavoastră de medicamente. Tratamentul depresiei necesită, de obicei, atât medicamente, cât și psihoterapie pentru a avea succes.
