Prezentare generală
Pentru a funcționa normal, corpul tău necesită un echilibru delicat de electroliți, inclusiv potasiu.
Potasiul este un electrolit esențial pentru funcționarea normală a nervilor și a mușchilor, inclusiv a inimii tale. Prea mult potasiu în sânge poate determina inima să bată neregulat și uneori poate duce la moarte.
Un nivel ridicat de potasiu în fluxul sanguin este cunoscut sub numele de hiperkalemie. Deși hiperkalemia poate afecta pe oricine, există unele persoane care sunt mai expuse riscului de a dezvolta afecțiunea.
Factorii de risc pentru hiperkalemie includ:
- unele afecțiuni medicale
- anumite medicamente
- cura de slabire
Iată tot ce ar trebui să știți despre cauzele din spatele acestei afecțiuni.
Conditii medicale
Rinichii lucrează pentru a menține echilibrul ideal al organismului pentru potasiu și alți electroliți.
Riscul electroliților dezechilibrați crește atunci când rinichii nu funcționează corect. Asta înseamnă că cei cu afecțiuni renale subiacente prezintă un risc mai mare de a dezvolta hiperkalemie.
Boala cronică a rinichilor (CKD) este cea mai frecventă cauză de hiperkalemie. S-a raportat că rata de hiperkalemie la persoanele cu BKC este de până la 73 la sută.
Alte afecțiuni medicale vă pot crește riscul, inclusiv:
- insuficiență cardiacă congestivă
- Diabet
- Boala Addison, care este atunci când corpul tău nu produce suficiente hormoni
- tensiune arterială crescută
Cauze medicale mai puțin frecvente de hiperkalemie includ:
- arsuri care acoperă zone mari ale corpului sau răni grave
- anumite infecții, cum ar fi HIV
- tumori
- leziuni ale celulelor și mușchilor din cauza alcoolismului sau consumului greu de droguri
Primirea tratamentului și gestionarea afecțiunilor medicale, precum diabetul, vă pot reduce riscul de hiperkalemie.
Dacă nivelurile ridicate de potasiu persistă, medicul dumneavoastră poate recomanda tratamente precum diuretice sau lianți de potasiu.
medicamente
Anumite medicamente pot contribui la dezvoltarea hiperkalemiei. Medicamentele care tratează afecțiunile asociate tensiunii arteriale sunt cele mai frecvente vinovate.
Medicamentele care pot duce la un nivel ridicat de potasiu includ:
- Inhibitori ai enzimei care transformă angiotensina (inhibitori ai enzimei convertoare de angiotensină) și blocanți ai receptorilor angiotensinei
- diuretice care economisesc potasiu, cum ar fi spironolactona, amilorida și triamterenul
- beta-blocante
- antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi aspirina și ibuprofenul
- inhibitori de calcineurină
- înlocuitori de sare pe bază de potasiu
- potasiu suplimente alimentare
- heparină, un subțire de sânge
- antibiotice precum trimetoprimul și pentamidina
De asemenea, medicamentele și suplimentele fără prescripție medicală pot crește probabilitatea creșterii potasiului din sânge.
Aceasta include suplimente precum:
- alior
- Ginseng sibian
- Boabe de păducel
- suc de noni
- lucernă
- păpădie
- coada-calului
- urzica
În general, persoanele cu boală renală care sunt deja expuse riscului de a dezvolta hiperkalemie ar trebui să se abțină de la a lua suplimente pe bază de plante.
Discutați cu furnizorul de servicii medicale înainte de a lua orice medicamente sau suplimente noi.
Dacă un medicament pe care îl luați pentru boli de inimă sau hipertensiune arterială provoacă hiperkalemie, furnizorul dumneavoastră de asistență medicală va decide cel mai bine următorii pași.
Aceasta poate include oprirea medicamentului sau ajustarea dozei. Este important să urmați recomandările furnizorului dumneavoastră de asistență medicală și să aveți controale periodice pentru a vă monitoriza nivelul de potasiu.
Cura de slabire
Dieta ta poate contribui la riscul de a dezvolta hiperkalemie. Ajustarea dietei consumând alimente cu conținut redus de potasiu sau evitarea anumitor alimente bogate în potasiu poate ajuta.
Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă poate întreba despre dieta și vă poate sugera limitarea sau evitarea anumitor alimente. Un dietetician vă poate ajuta, de asemenea, să faceți un plan.
Consumul prea puțin de potasiu poate fi la fel de dăunător, de aceea este important să găsiți un echilibru sănătos care să funcționeze pentru dvs.
Câteva exemple de alimente bogate în potasiu includ:
- legume, inclusiv avocado, cartofi, roșii, varza de Bruxelles, broccoli, dovleac, spanac gătit și multe altele
- fructe, cum ar fi portocale, banane, nectarine, kiwi, cantaloupe, miere, prune și stafide sau alte fructe uscate
- alte alimente, inclusiv ciocolată, nuci, semințe, unt de arahide, lapte, iaurt și produse din tărâțe
Pe de altă parte, alimentele cu conținut redus de potasiu sunt:
- legume, inclusiv sparanghel, varză, conopidă, castraveți, vinete, salată aisberg, ceapă și ridichi
- fructe precum mere, fructe de padure (afine, afine, zmeura, capsuni), struguri, ananas, prune, pepene verde si multe altele
- alte alimente, cum ar fi orez, taitei, paste, pâine care nu este cereale integrale, tort galben și prăjituri care nu includ nuci sau ciocolată
Fiți atenți că, deși aceste alimente au un nivel mai redus de potasiu, este posibil să fiți în continuare necesar să vă limitați porțiunile. Aproape fiecare aliment are ceva potasiu în el, așa că dimensiunea portiei este importantă de luat în considerare.
Puteți elimina, de asemenea, o parte din potasiu din alimente precum cartofii și morcovii prin lipitură.
Pentru a face acest lucru, trebuie să înmuiați legumele decojite și feliate în apă timp de cel puțin 2 ore. Fierberea legumelor poate extrage o parte din conținutul de potasiu.
La pachet
Hiperkalemia poate duce la probleme grave ale inimii dacă este lăsată netratată. Dacă aveți un risc mai mare de a dezvolta potasiu ridicat, există modalități prin care vă puteți reduce riscul.
Este important să consultați furnizorul de servicii medicale pentru a discuta despre medicamente, dietă și condiții medicale. Dacă faceți acest lucru, vă veți asigura că sunteți pe calea cea bună pentru a reduce factorii de risc de hiperkalemie.
