O UTI este o infecție a tractului urinar. Poate fi o infecție în orice parte a sistemului urinar, inclusiv vezica, rinichii, uretra și uretere.
Unele dintre simptomele comune care pot îngreuna somnul noaptea includ:
- disconfort pelvin
- îndemn persistent de a urina
- senzație de arsură la urinare
- urinare frecventă (cantități mici)
Citiți pentru a afla despre tratamente medicale și remedii la domiciliu pe care le puteți utiliza pentru ameliorarea simptomelor UTI nocturne.
Tratament medical pentru simptomele UTI nocturne
Primul pas pentru ameliorarea disconfortului UTI noaptea este să vă vedeți medicul despre eliminarea infecției.
Oprirea infecției
Pe baza stării de sănătate actuale și a tipului de bacterii din urină, medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente antibiotice pentru o UTI simplă, cum ar fi:
- ceftriaxonă (Rocefină)
- ceflexina (Keflex)
- fosfomicină (Monurol)
- nitrofurantoin (Macrodantin)
- trimetoprim / sulfametoxazol (Bactrim, Septra)
Dacă aveți o infecție UTI sau o infecție renală complicată, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un tip de antibiotic numit fluoroquinolone, cum ar fi levofloxacină (Levaquin) sau ciprofloxacină (Cipro).
Pentru a reduce riscul de rezistență la antibiotice, trebuie să primiți cel mai scurt curs de tratament posibil. Tratamentul eficient durează de obicei nu mai mult de 7 zile.
Ameliorarea durerii
De obicei, disconfortul este ameliorat în câteva zile de la începerea antibioticului, dar medicul poate sugera și un analgezic (medicamente pentru durere).
Multe analgezice UTI includ fenazopiridină pentru ameliorarea durerii, mâncărimii, arsurilor și urgenței urinare. Este disponibil atât sub formă de prescripție medicală, cât și fără formulare (OTC).
Remedii de îngrijire pentru simptomele UTI nocturne
Pentru a vă ajuta recuperarea, trebuie să vă odihniți. Dar poate fi dificil să te culci cu unele dintre simptomele incomode care pot însoți o UTI.
Iată câteva lucruri pe care le puteți face acasă pentru a vă ajuta să dormiți confortabil:
- Bea multă apă în timpul zilei pentru a ajuta la eliminarea bacteriilor.
- Evitați alcoolul, cafeaua și băuturile răcoritoare care conțin cofeină sau suc de citrice. Acestea tind să îți irite vezica și să agraveze urgența și frecvența necesității tale de a urina.
- Bea mai puține lichide înainte de culcare.
- Folosiți un tampon pentru incontinență sau purtați pantaloni pentru incontinență. Acestea pot reduce grija de a urina în somn sau vă pot oferi opțiunea de a nu vă ridica din pat pentru a urina.
- Folosiți o sticlă de apă caldă sau un tampon de încălzire pentru a vă încălzi abdomenul pentru a reduce disconfortul sau presiunea vezicii urinare.
- Goliți-vă complet vezica înainte de culcare.
- Luați-vă antibioticele conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră.
Dacă medicul dumneavoastră nu a prescris medicamente pentru durere și considerați că v-ar ajuta să dormiți, cereți-le o recomandare pentru medicamente OTC sau pentru prescrierea medicamentelor pentru durere.
Pașii pe care îi puteți face pentru a evita un UTI
Pentru a reduce riscul de a obține un ITU, puteți face pași specifici stilului de viață, inclusiv:
- Bea multe lichide, în special apă.
- Bea suc de afine. Potrivit Clinicii Mayo, studiile nu sunt concludente cu privire la sucul de afine care previne UTI-urile, dar este puțin probabil să fie dăunătoare.
- Ștergeți din față în spate după urinare și mișcări ale intestinului.
- Goliți-vă vezica înainte și după activitatea sexuală.
- Ia dușuri în loc de băi.
- Evitați produsele feminine posibile iritante, cum ar fi spray-urile deodorante, dușurile și pulberile, în zona genitală.
- Schimbați tampoanele în mod regulat.
- Schimbă-ți metoda de control al nașterii. Prezervativele și diafragmele pot contribui la creșterea bacteriilor.
- Purtați lenjerie de corp din bumbac și haine care se potrivesc.
Cheltuieli cheie
Unele dintre simptomele incomode ale unei UTI pot interfera cu somnul.
După ce medicul dumneavoastră a diagnosticat și i-a recomandat un tratament pentru ITU, discutați-i cu privire la măsurile pe care le puteți face pentru a ușura somnul. Aceștia pot recomanda prescripții sau medicamente pentru durere OTC. Puteți încerca, de asemenea, tampoane de încălzire și sticle de apă caldă.
După ce v-ați recuperat din ITU, vă prezentăm câțiva pași pe care îi puteți face pentru a evita un altul:
- Rămâneți corect hidratat.
- Ia dușuri în loc de băi.
- Purtați lenjerie de bumbac.
