Fanteziile sunt total normale
Să începem spunând că toată lumea are fantezii sexuale. Da, întreaga rasă umană are o minte care se abate la jgheab cel puțin de câteva ori.
Mulți oameni se simt rușinați de transformarea lor și de gândurile erotice interioare, dar „indiferent de fantezie, este complet normal!” potrivit antrenorului de sex certificat Gigi Engle, autorul „All The F * cking Greakes: A Guide to Sex, Love and Life.”
„Cu cât vorbim mai mult de fantezie sexuală și normalizăm conversația, cu atât ne vom învinge pentru că avem gânduri întortocheate, sexuale, aburitoare”, spune ea. De aceea am pus la cale această foaie de pătuț fantastic.
Continuați să citiți pentru a afla ce visăm cu toții murdari - plus cum să le acționați în IRL, dacă doriți.
Deși posibilitățile sunt nesfârșite, există 7 categorii principale
Se dovedește că fantezia dvs. sexuală este mai puțin unică decât credeți probabil.
După efectuarea unui număr de 4.000+ persoane, sondaj de 350 de întrebări în 2018, educatorul sexual recunoscut la nivel internațional, Justin Lehmiller, doctor, a concluzionat că există 7 teme principale de fantezie.
În timp ce posibilitățile sunt nesfârșite, este posibil să descoperiți mai jos dorința voastră aburitoare. Și dacă nu - bine, să spunem că ești mai creativ decât majoritatea. A face cu ochiul.
Sex multi-partener
Ochii lipiți de ecran în timpul acelei scene a Game of Thrones (da, cel în care Theon Greyjoy se dezbrăcă cu două regine moarte prin picătură)? Călătoria cu mâna între picioarele tale la gândul unei orgii cu mai multe persoane?
Nu esti singur. Sexul de grup este cel mai comun material de excitare pentru americani.
De ce sexul în grup poate fi atât de fierbinte? Engle explică: „În majoritatea fanteziilor sexuale cu mai mulți parteneri, ești vedeta emisiunii. Ideea mai multor persoane care doresc să facă sex cu tine este parte a activării.”
Threesomes, orgii și altele asemenea creează o supraîncărcare senzorială. Gândiți-vă: există pur și simplu mai mulți biți, mirosuri, gusturi, găuri, stâlpi și sunete decât într-o sesiune de două sau unele solo.
Ce să faci despre asta
Fiecare fantezie se încadrează în 1 din 3 categorii, potrivit Engle. „Cei pe care îi păstrăm pe noi înșine, cei pe care îi împărtășim cu partenerii noștri pentru a susține abilitatea în timpul sexului și cei pe care am vrea să-i încercăm în viața reală.”
Dacă aceasta este pur și simplu o fantezie pentru tine, nu o răsturna.
Dacă doriți să vă împărtășiți cu partenerul dvs. - dar nu neapărat să înfăptuiți această fantezie - începeți să cereți consimțământ pentru a încorpora acest tip de lingo în pat.
De exemplu, „M-am gândit că ar fi fierbinte să vorbesc printr-o fantezie a altei femei care te coboară în pat. Tu ce crezi?"
Vrei de fapt sexul în grup IRL? Vești bune. „Sexul în grup este, de asemenea, o fantezie destul de accesibilă - s-ar putea să nu poți face sex cu celebritatea ta preferată, dar poți găsi probabil pe cineva care este în căutarea unui triplu”, potrivit educatoarei sexuale Cassandra Corrado, cu O.school.
Dacă sunteți într-un cuplu, discutați dacă doriți să fie o întâlnire unică sau continuă și dacă preferați un străin sau un prieten. Stabiliți limite pentru acele interacțiuni.
Putere, control sau sex dur
Cue S&M de Rihanna, deoarece biciul și lanțurile încântă milioane de americani.
Sadismul și masochismul (S&M) și robia, disciplina, dominanța și supunerea (BDSM) constituie a doua cea mai populară fantezie.
BDSM se referă practic la schimbul consensual de putere într-o situație sexuală sau non-sexuală.
„Ideea de a fi supus sexual poate să trezească persoane care sunt întotdeauna sub control în afara dormitorului”, spune Engle. „Și ideea de a fi sub control poate fi fierbinte datorită naturii tabu a sexului dur și a [unui] simț al autorității.”
Tatăl / fiica vitregă, profesor / student, rolul de șef / angajat se încadrează în această categorie. La fel și „sexul forțat” (pe care Dr. Lehmiller îl numește „viol violent”).
S&M se referă la a da sau a primi durere prin lucruri precum scârțâitul, biciul, umilința și multe altele.
Corrado spune: „Într-adevăr, acest tip de joc este despre încredere radicală, deoarece este un tip vulnerabil de joacă. Iar această vulnerabilitate are potențial excitat.”
Ce să faci despre asta
De la spanking și pliere orb, la jocul electric sau acul, BDSM conține o gamă largă de activități sexuale.
Așadar, primul pas pentru a promova acest IRL de fantezie este să vă asigurați că este sigur, sănătos și consensual (SSC), apoi să aflați care este exact fantezia și apoi să discutați cu partenerul despre asta.
„Oricare ar fi fantezia, ar trebui să existe un plan în jurul a ceea ce se va întâmpla în acea scenă sexuală”, spune Daniel Sayant, fondatorul NSFW, un club care găzduiește evenimente și ateliere sexuale pozitive.
„În acest fel, puteți elimina riscul unor acte nedorite sau necontenute - chiar și în cazul jocului de control”, adaugă el.
Cum se definește scena:
- De acord cu un cuvânt sigur.
- Discutați despre care sunt rolurile.
- Stabilirea limitelor.
- Ia-o usor.
- Înregistrați-vă continuu.
Noutate, aventură și varietate
Sex pe o plajă sau munte. Dezosare într-o baie de avion sau în timp ce purtați un dop. Intră în parc.
Fanteziile care se concentrează în jurul noutății (care încorporează o nouă activitate sexuală, cum ar fi cea anală sau orală) sau aventura (relații sexuale într-o nouă locație) sunt comune.
„Sentimentul de a înfrunta necunoscutul [și] încercând ceva pentru prima dată vă poate oferi o lovitură de adrenalină palpitantă, iar pentru unii oameni, excitația este legată de acel sentiment de adrenalină”, spune Corrado.
În special în relațiile de lungă durată, în special, menținerea în viață a noutății este esențială pentru combaterea plictiselii dormitorului și menținerea unei vieți sexuale active, spune Engle. „Încercarea a ceva nou domnește pasiunea pe care ai avut-o la începutul relației.”
Ce să faci despre asta
Ce este nou sau nou pentru o persoană poate să nu fie pentru alta. Deci, ce și unde va varia între fanteziile oamenilor.
Indiferent dacă doriți să explorați jocul anal, sexul penetrant ne-misionar, 69 de ani sau aducerea mâncării în dormitor, primul pas este să vorbiți despre adăugarea actului.
Evitați să vă faceți partenerul să se simtă inadecvat, încadrând acest convo în ceea ce puteți adăuga la jocul dvs. sexual.
Încercați „Îmi place când ești în interiorul meu, cum te-ai simți despre explorarea stilului doggy data viitoare când vom face sex?” sau „Îmi place cum arăți între picioarele mele, ai vrea să mă gusti data viitoare când vom face sex?”
Ce se întâmplă dacă doriți să faceți același lucru „în același mod”, dar în afara dormitorului? Din nou, întreabă-i pe partenerul tău dacă este ceva pentru care ar fi fost.
Rețineți: în Statele Unite, a face sex public este ilegal. Taxele de indecență publică, expunerea indecentă, scăderea și afișarea obscenă sunt toate riscurile posibile.
Non-monogamie
Relațiile deschise, poliamoria și balansarea sunt din ce în ce mai recunoscute ca o structură de relații (sănătoase și fericite!) - și este un nutreț obișnuit de masturbare pentru oamenii din relațiile monogame.
În cea mai mare parte, fanteziile cuiva sunt despre non-monogamie consensuală. În semnificație, un partener și-a oferit binecuvântarea pentru jocul extramarital. Unii fantasează despre propria lor non-monogamie.
Alții fantasizează despre partenerul lor care dorm cu alții. Cuckolding-ul este fantezia specifică de a-ți lăsa partenerul să facă sex cu altcineva, dar numai dacă ajungi să o urmărești sau să auzi despre asta (în detaliu) după fapt.
Mai puțin de 0,5 la sută dintre oameni au spus că înșelăciunea, că nu au fost credincioși sau au comis adulter le-a trezit.
Ce să faci despre asta
În primul rând, stabilește dacă acesta este ceva ce îți dorești IRL, spune Engle, „pentru că acesta este un alt animal decât să ai pur și simplu fantezia.”
Dacă vrei să îți schimbi structura relației, „începe prin a explora ce înseamnă asta pentru tine”, spune Corrado.
Unii oameni știu clar că își doresc un partener romantic, dar doresc să fie explorați sexual cu alți oameni. Alți oameni își doresc relații profunde, romantice, cu mai mult de o persoană la un moment dat.
După ce poți articula acele dorințe, vorbește cu partenerul tău.
„Nu toată lumea va fi confortabilă cu schimbarea structurii relației, dar dacă decideți să mergeți mai departe împreună, va trebui să practicați acest tip de comunicare deschisă”, spune ea.
Dacă aveți fantezii înșelătoare, Corrado oferă următoarele sfaturi: „Identificați de ce aveți această fantezie. Ești nemulțumit în relația ta? Îți dorești o grabă de adrenalină? Există un alt conflict intern?”
Care sunt sentimentele tale în fantezie? Explorarea emoțiilor dvs. vă poate oferi indicii cu privire la nevoile dvs. nesatisfăcute.
Apoi, rezolvați-vă DE CE. Mergeți la terapia în cupluri sau întrețineți-vă cu partenerul, dacă este potrivit pentru dvs. Mergeți la paradis sau tratați problema de bază.
Sau, trăiește-ți fantezia. Înțelegeți însă că non-monogamia nonetică încalcă regulile sau limitele relației dvs. și pot exista consecințe, cum ar fi sentimente de vinovăție sau partenerul dvs. care vă lasă dacă aflați.
Tabu și sex interzis
„În dormitor și în afară, vrem ceea ce nu putem avea. Este modul în care funcționează creierul nostru”, spune Engle. „Orice relație sexuală sau act care ne-ar putea pune în dificultate sau poate fi văzut ca ciudat sau interzis sau grosolan în viața reală, poate fi activat.”
Tabuurile comune includ lins picioarele sau axile și închinarea pielii sau lycra.
Voyeurismul (privirea oamenilor se angajează sexual fără cunoștința sau consimțământul lor) și exhibiționismul (expunerea organelor genitale în timp ce ceilalți privesc - uneori cu, alteori fără consimțământul lor) sunt cele mai comune iterații ale sexului interzis.
Ce să faci despre asta
Expoziționismul non-sensual și voyeurismul este ilegal, deoarece persoanele expuse la organele tale genitale sau urmărite nu sunt participanți dispuși. Deși acest lucru poate fi fierbinte să fantasizeze, acestea nu ar trebui practicate în viața reală.
Plasarea unei oglinzi în fața patului tău, astfel încât să te poți urmări, să te duci la un club de sex sau la o petrecere sau la un joc de rol Voyeur sau Exhibiționist în mod consensual cu partenerul / partenerii tăi te poate ajuta să explorezi o senzație similară.
Alte dorințe sexuale pot fi comunicate cu partenerul / partenerii tăi - și în funcție de aprecierile sau neplăcerile lor, sunt adoptate.
Pasiune și romantism
Se pare că plimbările lungi pe plajă, cinele cu lumânări și contactul ocular în timpul creării de dragoste nu sunt doar hiperbole romantice. Toate fac parte din fantezia de a fi dorite, intime și romantice.
„Mulți oameni doresc să fie tratați ca regalitate”, spune Corrado. „Gesturile romantice arată o cantitate mare de timp, efort și poate chiar bani băgați și ne pot face să ne simțim semnificanți pentru acea persoană.”
Ce să faci despre asta
Dacă te gândești să fantezi în acest sens, s-ar putea să fie pentru că nu te simți apreciat în viața reală.
Dacă vă aflați într-o relație, este posibil ca dvs. și partenerul dvs. să aveți nevoie să petreceți mai mult timp împreună, să învățați limbile de dragoste ale fiecăruia sau să faceți sex în poziții care vă permit să susțineți contactul vizual.
Dacă ești single, Sayant spune că s-ar putea să explorezi să faci un lanț de masaj cu un prieten, să te duci la o cină frumoasă sau să faci dragoste cu tine în lumina lumânărilor.
Flexibilitate erotică
Există două categorii principale aici:
- Fanteziile de îndoire a genului - în care cineva își explorează propria prezentare și îmbrăcăminte de gen sau are un partener care o face
- Fantasme de fluiditate sexuală - în care actele sau personajele prezentate sunt aparent inconsistente cu modul în care se identifică sexual
Ce face acestea atât de atrăgătoare? „A explora și a juca diferite roluri și personae poate fi cu adevărat distractiv, creativ și eliberat”, spune Corrado. „Ne permite să intrăm într-o parte a noastră care nu iese des”.
Potrivit Dr. Lehmiller, îndoirea rolurilor și orientării sexului permite, de asemenea, oamenilor să injecteze ceva nou, diferit și interesant în viața voastră sexuală, în timp ce subvertiți simultan așteptările culturale față de ceea ce „presupuneți” să faceți sau să faceți.
Și după cum spune Corrado, „a fi capabil să faci sau să fii ce și cine nu trebuie să faci sau să fii cu partenerul tău creează un strat de siguranță și vulnerabilitate care ne conectează în continuare cu partenerul nostru.”
Ce să faci despre asta
În unele cazuri, aceste fantezii pot fi înrădăcinate într-o dorință de a-ți explora sexualitatea sau identitatea și prezentarea de gen. Cu toate acestea, experții spun că în majoritatea cazurilor rezultă dintr-o dorință de a fi confortabil în pielea ta cu un partener.
Comunicarea, ca întotdeauna, este esențială pentru a învăța dacă îndoirea genului sau fantasmele de fluiditate sexuală se împlinesc cu placul partenerului.
Deci care este ideea?
În timp ce s-ar putea să înveți un lucru sau două despre ceea ce îți dorești în viața reală din gândurile tale murdare, există multe alte motive pentru care oamenii au fantezii sexuale.
De ce fantasmăm, din motivele cele mai puțin frecvente:
- a experimenta excitatia
- pentru că suntem curioși de senzații sexuale diferite
- pentru a satisface nevoile neîmplinite
- pentru a scăpa de realitate
- pentru a explora o dorință sexuală tabu
- pentru a descrie o viitoare întâlnire sexuală
- pentru a relaxa sau a reduce anxietatea
- să te simți mai încrezător sexual
- pentru că ne plictisim
Variază în funcție de sex?
Pe toate identitățile de gen, există o mulțime de comunități în ceea ce oamenii fantasizează. Principala diferență este frecvența cu care au o anumită fantezie.
De exemplu, bărbații sunt mai susceptibili decât alți genuri să aibă fantezii multi-partenere sau tabu. Femeile sunt cel mai probabil să aibă BDSM sau fantezii romantice și le au mai frecvent decât alte sexe.
Cum îți poți aduce fanteziile în fața partenerului tău?
Indiferent dacă îl ridicați sau nu se reduce la faptul dacă doriți sau nu (și este legal) să înfățișați fantezia în realitate.
Rezultatele sondajului dezvăluie că, în timp ce 77 la sută dintre americani vor să își încorporeze fanteziile în viața lor sexuală reală, mai puțin de 20 la sută au abordat subiectul cu un partener.
Dacă este clar că activitatea este consensuală, legală și sigură și sunteți gata să-i aduceți pe parteneri (parteneri) în fantezie, pașii următori vă pot ajuta:
- Comunică în detaliu înainte de mână. Apoi, comunicați în timpul și după.
- Stabiliți un cuvânt sigur (indiferent ce fantezie încercați!)
- Efectuați câteva cercetări privind cele mai bune practici pentru siguranță și satisfacție reciprocă.
- Continuați să implementați practici sexuale mai sigure.
- Mergi încet. Nu e nici o grabă!
- Comunică și stai calm dacă lucrurile nu merg conform planului.
Linia de jos
Fanteziile sexuale sunt o parte normală a vieții. Unele pot fi fierbinți doar ca fantezie. Altele ar putea fi lucruri pe care doriți să le testați în viața reală.
Dacă aveți deseori fantezii sexuale despre lucruri care nu sunt legale și doriți să le explorați în realitate, luați în considerare întâlnirea cu un terapeut sexual pentru a despacheta nevoile.
În caz contrar, respirați adânc și vorbiți cu partenerul. Șansele sunt că vor avea o fantezie sexuală sau două pe care le-ar dori să încerce și în IRL.
Gabrielle Kassel este o scriitoare de sex și wellness bazată în New York și formator CrossFit Level 1. A devenit o persoană de dimineață, a testat peste 200 de vibratoare și a mâncat, bea și periat cu cărbune - totul în numele jurnalismului. În timpul liber, ea poate fi găsită citind cărți de auto-ajutor și romane romantice, banc de presă sau dans de poli. Urmăriți-o pe Instagram.
