„Glabella” este pielea de pe frunte, între sprâncene și deasupra nasului. Când faci expresii faciale, acea piele este mișcată de mușchii de pe frunte.
În funcție de forma feței, de etanșeitatea pielii, de genetică și de cât de des faceți anumite expresii, puteți observa riduri care arată ca niște linii ondulate care încep să se dezvolte. Aceste riduri se numesc linii glabellare, sau mai frecvent, brazde pentru frunte.
Dacă nu vă place aspectul acestor rânduri, există remedii la domiciliu, opțiuni de tratament clinic și strategii de prevenire pentru a le reduce aspectul.
Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre liniile glabellare, de ce apar și ce puteți face despre ele.
Ce sunt liniile glabellare?
Liniile glablare sunt indentări orizontale care se întind pe frunte. Se pot intersecta cu o altă categorie de riduri numite linii încruntate.
Linii glablare vs. linii încruntate
De obicei, liniile încruntate sunt liniile verticale dintre ochi, în timp ce liniile glabellare apar deasupra sprâncenelor și se execută pe orizontală.
Liniile încruntate nu vin doar din a face fețe triste. Când zâmbești, râzi sau părești îngrijorat sau surprins, mușchii glabele se smulg și trag de pielea care îi acoperă.
Ridurile emoționale
Fața ta este proiectată să transmită emoții oamenilor cu care comunici. Îngustarea ochilor sau ridicarea sprâncenelor este doar un alt instrument pe care îl ai pentru a te exprima.
Pe măsură ce îmbătrânești, pielea ta devine mai slabă, iar legăturile de colagen care formează structura feței tale devin mai puțin definite. Mișcările repetate pe care le faci cu fața ta pot schimba textura și forma pielii tale, ducând la pielea care pare să se înfunde sau să rid.
De exemplu, dacă vă „tricotați frecvent fruntea”, liniile dvs. glabellare ar putea fi mai pronunțate sau se vor dezvolta mai rapid.
Remedii la domiciliu pentru liniile glabellare
Sunt disponibile o serie de produse pe care le puteți utiliza pentru a înmuia și netezi aspectul liniilor glabellare. Iată câteva remedii la domiciliu care merită luate în considerare.
Tratamente hidratante
Dermatologii recomandă creme hidratante peste noapte, precum și o rutină zilnică de hidratare, pentru a vă menține pielea hidratată. Pielea care este infuzată cu cantitatea corespunzătoare de umiditate este mai rezistentă și își poate menține forma mai bine în timp.
Produs de încercat: SkinMedica Replenish Cream Hidratant
Ingrediente cheie: Superoxid dismutaza (un antioxidant care se găsește în mod natural în organism), vitaminele antioxidante E și C, extractul de frunze de ceai verde (un alt antioxidant) și hialuronatul de sodiu (ajută pielea să rețină umiditatea).
Bonus adăugat: Este fără cruzime (nu este testat pe animale).
Adu-o aici.
Creme cu antioxidanți
Cremele de antioxidanți vă pot ajuta pielea să combată deteriorarea care provine de la stresul oxidativ. Stresul oxidativ este rezultatul natural al expunerii la poluarea aerului și la toxinele din mediul dumneavoastră.
Crema de piele infuzată cu ingrediente antioxidante, cum ar fi extractul de ceai verde și vitamina E, poate ajuta la stimularea creșterii pielii noi și la menținerea suprafeței pielii tale mai tânără.
Produs de încercat: Hidratant Antioxidant din Toulon pentru față cu castraveți și mușețel
Ingrediente cheie: vitaminele A, C și E, antioxidante, ulei de șofran pur (acid linoleic), unt de shea, aloe, mușețel și castravete.
Bonus adăugat: Este lipsit de parabeni și nu are cruzime (nu este testat pe animale).
Rețineți că consistența cremei grele s-ar putea simți prea mult pentru unele tipuri de piele.
Adu-o aici.
Acid hialuronic
Acidul hialuronic s-a dovedit că umple goluri invizibile în bariera pielii tale, făcându-l mai ușor la atingere. De asemenea, îți umple pielea după ce te absoarbe. În timp, acidul hialuronic poate reduce semnificativ aspectul ridurilor, potrivit mai multor studii.
Produs de încercat: Serul obișnuit de acid hialuronic
Ingrediente cheie: 3 tipuri de acid hialuronic (greutate moleculară mică, medie și mare hidratează pielea pe mai multe niveluri) și vitamina B5 (ajută la vindecarea pielii uscate și deteriorate prin stabilizarea funcției de barieră a pielii și promovarea creșterii țesuturilor).
Bonus adăugat: Este vegan, fără cruzime (nu este testat pe animale) și este formulat fără parabeni, ftalați, ulei, alcool, silicon, nuci sau gluten.
Adu-o aici.
peptidele
Peptidele din serurile, produsele de curățare și loțiuni ale pielii dvs. vă pot ajuta pielea să pară mai strălucitoare și să stimuleze cifra de afaceri a celulelor. În timp ce acest lucru nu va corecta ridurile de la sine, efectul poate face ca tenul tău să pară mai neted în general, menținând în același timp mușchii feței să se răsucească și să se contracte așa cum ar face în mod normal.
Produsele peptidice au fost arătate în studiile clinice pentru a ajuta la creșterea nivelului de colagen la nivelul pielii tale și la creșterea toleranței pielii tale pentru a fi întinse de activitatea zilnică.
Produs de încercat: Ser Peptide Complex de Eva Naturals
Ingrediente cheie: acid hialuronic botanic, aloe vera, alun de vrăjitoare, glicerină vegetală organică, ulei de jojoba și vitamina E.
Bonus adăugat: Este fără cruzime (nu este testat pe animale).
Adu-o aici.
Tratamente medicale pentru liniile glabellare
Dacă îngrijirea pielii la domiciliu nu îți netezeste brazdele pe frunte spre satisfacția ta, discutați cu un dermatolog despre tratamentele medicale. Următoarele opțiuni vă pot ajuta să faceți mai puțin vizibile liniile glabellare.
Botox și alți neuromodulatori
În ultimii ani, Botox a devenit din ce în ce mai popular pentru pielea care prezintă semne de îmbătrânire. În timp ce tehnic Botox este un nume de marcă, mulți oameni îl folosesc pentru a se referi la oricare dintre mai multe ingrediente injectabile care relaxează (paralizează, de fapt) mușchii de sub piele, făcând ridurile mai puțin vizibile.
În comparație cu alte proceduri medicale, Botox este accesibil, iar riscul de reacții adverse este minim. Pe de altă parte, Botox este o soluție temporară care se poartă după câteva luni. De asemenea, oprește-ți fața să-și arate întreaga gamă de expresie, ceea ce poate duce la un aspect rigid.
Juvederm și alte materiale de umplere a țesuturilor moi
Umpluturile de țesuturi moi sunt menite să imiteze colagenul și alte componente structurale ale pielii tale. Produsele din această categorie de tratament includ:
- Restylane
- Sculptra
- Juvederm
Există unele diferențe notabile între Botox și substanțele umplute dermice, dar ambele prezintă un risc scăzut de complicații. Amplificatoarele dermice pot avea efecte secundare și pot fi mai costisitoare decât Botox.
faceliftul
Cel mai scump și cu risc ridicat de a netezi liniile încruntate este un facelift. Facelifts sunt un tip de chirurgie cosmetică care întărește pielea de pe față și gât.
Aceste intervenții chirurgicale produc rezultate permanente atunci când au succes. Cu toate acestea, este greu de știut exact cum veți arăta odată finalizarea facelift-ului.
Alte dezavantaje potențiale de luat în considerare includ:
- Cu timpul, este posibil ca ridurile tale să înceapă să se formeze din nou.
- Facilitățile de risc au o infecție.
- Facilitățile de reparație necesită câteva săptămâni de oprire în timp ce vă vindecați.
- Față de alte tratamente, facelifts sunt destul de scumpe.
Există exerciții faciale pe care le puteți face pentru a netezi liniile glabellare?
Unii oameni jură făcând „exerciții faciale” pentru a trata și preveni liniile glabellare. Cu toate acestea, nu există dovezi în literatura medicală pentru a susține această tehnică.
Deoarece ridurile și liniile încruntate sunt de fapt cauzate de activitatea musculară, nu există prea multe motive de a crede că activitatea musculară crescută din „yoga facială” sau crearea de expresii surprinse în oglindă ar îmbunătăți aspectul brazdelor din frunte.
Amintiți-vă că liniile glabellare sunt cauzate de pielea care este pierdută, pierderea de grăsime sau ruperea colagenului - nu de mușchii faciali care nu au definiție.
Cum să evitați liniile glabellare
Cel mai bun mod de a evita liniile glabellare este de a începe strategiile de prevenire devreme, înainte ca aceste linii să înceapă să apară.
Dacă sunteți predispuși genetic la aceste tipuri de riduri, este posibil să luați în considerare să urmați câteva dintre aceste sfaturi de prevenire a ridurilor:
- bea multa apa
- mananca o dieta bogata in fibre si antioxidanti
- evitați fumul de țigară
- poarta ochelari de soare
- folosește protecție solară zilnic, în special pe fața ta
- ține-ți fața hidratată
- dormi pe spate
Puteți încerca, de asemenea, să limitați expresiile faciale pe care le creați, dar dacă aflați că aceasta vă afectează calitatea vieții - nu!
Faptul este că genetica, gravitația, dieta și stilul dvs. de viață au la fel de mult (sau mai multe) legături cu brazdele care se formează decât menținerea unei expresii stoice în orice moment.
Linia de jos
Pentru multe persoane, brazdele din frunte sunt o parte naturală a îmbătrânirii. Să ai grijă bună de pielea ta și să trăiești un stil de viață sănătos este cel mai bun mod de a preveni liniile glabellare.
Dacă vă preocupă modul în care liniile încruntate și brazdele frunții vă influențează aspectul, există produse de îngrijire a pielii pe care le puteți încerca să facă pielea de deasupra ochilor să pară mai lină.
Dacă brazdele din frunte vă afectează viața de zi cu zi, este posibil să doriți să discutați cu un dermatolog despre procedurile cosmetice pentru a le face mai puțin vizibile.
