Zona inghinală este locul în care abdomenul tău trece în corpul și picioarele inferioare. Este situat lângă șolduri, deasupra coapselor superioare și sub stomac.
Durerea sau disconfortul din zona inghinală este cel mai frecvent rezultatul încordării, tragerii sau ruperii unuia dintre mai multe grupuri de mușchi sau ligamente inghinale. Acest lucru este deosebit de frecvent dacă ești atlet sau faci multă muncă fizică zilnică.
O vătămare este de obicei de vină atunci când simțiți durere pe una sau ambele părți ale zonei inghinale.
În timp ce leziuni sau inflamații pot fi cauza cea mai frecventă pentru acea durere inghinală, vom discuta mai jos despre alte cauze potențiale.
Cele mai frecvente cauze
Cea mai frecventă cauză a durerii inghinale în partea stângă este o vătămare cauzată de supraexertizarea sau suprasolicitarea mușchilor din zona inghinală. Leziunile inghinale pot duce, de asemenea, la inflamații în apropierea leziunii care pot provoca și mai multă durere atunci când vă deplasați.
Acest tip de vătămare este deosebit de frecvent dacă sunteți activ sau un sportiv. Leziunile din această zonă sunt de obicei țesuturi ale piciorului încordate, pulverizate, întinse sau sfâșiate care conectează piciorul la inghinal, inclusiv:
- mușchi adductor pe partea interioară a coapsei
- ligamente
- tendoane
Alte cauze frecvente ale durerii inghinale din partea stângă includ:
- pietre la rinichi, care se întâmplă atunci când calciul sau alte minerale se acumulează și se întăresc în rinichii și vezica urinară
- oase rupte sau fracturate în zona inghinală, în special în jurul osului pelvin sau unde femurul (osul piciorului superior) se întâlnește cu pelvisul
Alte cauze
Deși sunt mai puțin frecvente, există mai multe alte cauze posibile ale durerii inghinale la partea stângă. Aceste condiții apar de obicei doar pe o parte a zonei inghinale, astfel încât este posibil să le experimentați și pe partea dreaptă.
Ganglioni limfatici mari
Ganglionii limfatici sunt glande care circulă un fluid limpede numit limfă pe tot corpul. Limfa stochează celulele din sângele alb care vă sprijină sistemul imunitar prin combaterea bacteriilor infecțioase sau a materialelor străine.
Există numeroase ganglioni limfatici în ambele părți ale zonei inghinale numite ganglioni inghinali. La fel ca toate ganglionii limfatici, ei se pot inflama și mări prin prezența infecțiilor, inflamației sau tumorilor.
Adesea, ganglionii limfatici se umflă pe o singură parte a corpului, ceea ce ar putea fi partea stângă. Ganglionii limfatici umflați pot duce la durere inghinală și disconfort.
Hernie inghinală
Herniile inghinale sunt o altă cauză posibilă a durerii inghinale pe o parte. Acestea se întâmplă atunci când țesuturile din abdomen, precum intestinele subțiri, alunecă prin deschideri sau zone slabe din mușchii inghinali în partea inghinală (partea stângă, dacă durerea este în stânga).
Acest lucru provoacă durere sau disconfort la nivelul inghinalului și poate duce, de asemenea, la o umflătură vizibilă sub piele.
Infecția tractului urinar (UTI)
Infecțiile tractului urinar (UTI) se întâmplă când bacteriile infecțioase, virușii sau alte substanțe străine infectate microscopice intră în tractul urinar.
Tractul urinar este alcătuit din:
- rinichii, care filtrează substanțele chimice și alte substanțe din corp
- uretere, care transportă urina de la rinichi la vezică
- vezica urinară, care stochează urina
- uretra, unde urina iese din corp
Majoritatea UTI afectează numai tractul urinar inferior. Aceasta constă din uretră și vezică. Durerea inghinală pe partea stângă poate rezulta din inflamația țesutului din una dintre aceste zone.
UTI-urile care afectează tractul superior, inclusiv ureterele și rinichii, nu sunt la fel de frecvente, dar tind să provoace dureri mai severe.
UTI-urile sunt mai frecvente la femei decât la bărbați, deoarece uretra este mult mai scurtă. Aceasta înseamnă că bacteriile sau materiile infecțioase pot călători mai rapid și mai ușor până la nivelul tractului urinar la vezică și, în unele cazuri, până la uretere care leagă vezica urinară la rinichi.
Chist ovarian
Chisturile ovariene sunt sacuri umplute cu lichid care se pot forma pe unul sau ambele ovare.
Ovarele fac parte din sistemul reproducător feminin și sunt situate de o parte și de alta a uterului. Aici se dezvoltă ouăle și se creează hormonii estrogeni și progesteron.
Chisturile ovariene sunt relativ frecvente și nu duc întotdeauna la simptome. Un simptom comun al unui chist ovarian pe ovarul stâng este durerea inghinală care radiază spre exterior din partea stângă a zonei inghinale spre șolduri și abdomenul inferior.
Alte simptome posibile care se pot întâmpla împreună cu durerea inghinală pe partea stângă includ:
- simțind presiune în zona inghinală stângă
- umflarea vizibilă în piele
- simțindu-se balonat sau care apare balonat
- durere ascuțită bruscă, intensă dacă chistul se rupe (ruptura este o urgență medicală)
În timpul sarcinii
Durerea inghinală pe partea stângă sau pe ambele părți este un simptom relativ frecvent întâlnit în timpul sarcinii, mai ales în timpul celui de-al doilea și al treilea trimestru, când pântecele începe să se extindă rapid.
Acest lucru se datorează faptului că există câteva ligamente care vă mențin pântecele stabil și sigur atunci când se extinde în timp ce sunteți gravidă.
Unul dintre ligamente se numește ligamentul rotund. Acest ligament, în partea din față a inghinei tale, se extinde de obicei și se contractă lent în timp ce te miști. Dar pe măsură ce pântecele tău se extinde pe măsură ce fătul crește, acest ligament poate fi mai ușor învârtit sau rănit, deoarece trebuie să lucreze mai mult decât atunci când nu ești gravidă.
Întinderea acestui ligament poate provoca dureri plictisitoare într-una sau ambele părți ale inghinalului. O tulpină sau o lacrimă a acestui ligament poate duce la o durere intensă, uneori înjunghietoare de o parte și de alta a inghinei, inclusiv partea stângă.
Durerea nu este considerată de obicei gravă decât dacă un ligament este rupt.
La mers
Mersul angajează numeroși mușchi, ligamente și țesuturi din apropiere în zona inghinală - atât când ridici piciorul pentru a face un pas, cât și când piciorul face din nou contactul cu pământul.
Chiar și mai mulți mușchi sunt necesari atunci când:
- întoarce-te în timp ce mergi
- mergi înapoi
- Genuflexiune
- apleacă-te
- crawl
S-ar putea să nu vă dați seama că întoarcerea corpului superior angajează mușchi și ligamente în zona inghinală, lucru pe care îl faceți mai des atunci când mergeți decât credeți.
Mersul pe jos poate provoca durere sau disconfort dacă mușchii sau ligamentele inghinale sunt răniți în această zonă, deoarece țesuturile rănite sunt încordate prin utilizare.
tratamente
Este posibil să vă puteți trata durerea inghinală acasă dacă este cauzată de o entorsă ușoară sau de o tulpină de țesut muscular sau ligamentar.
Tratamentul pentru dureri inghinale mai severe sau pe termen lung ar trebui să abordeze cauza și poate fi necesar să fie diagnosticat de către medicul dumneavoastră.
Iată cum puteți trata dureri de inghină ușoare pe partea stângă la domiciliu, mai ales dacă este cauzată de o entorsă sau o tulpină.
Odihnă, gheață, compresie, cota (RICE)
Iată cum se face metoda RICE:
- Odihnește- ți mușchiul inghinal făcând o pauză de la activitate.
- Gheață zona cu un pachet rece pentru a reduce durerea și inflamația. Faceți acest lucru aproximativ 20 de minute la un moment dat, de mai multe ori pe zi.
- Compresează zona cu un bandaj medical pentru a limita fluxul de sânge.
- Elevați- vă zona inghinală pentru a împiedica sângele să curgă în zonă.
Medicamente pentru durere
Luați un medicament pentru durere, cum ar fi acetaminofenul (Tylenol) sau un medicament anti-inflamator nesteroid (AINS), cum ar fi ibuprofenul sau naproxenul (Aleve), pentru a reduce durerea și inflamația.
Tratament medical
Este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a repara un os spart sau pentru a aborda o hernie inghinală. Acestea nu pot fi tratate la domiciliu și pot provoca complicații dacă nu sunt corectate.
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente antiinflamatorii dacă remediile casnice nu vă reduc durerea sau umflarea.
Kinetoterapia vă poate ajuta, de asemenea, să învățați cum să lucrați cu mușchii, ligamentele sau țesuturile articulare care pot fi inflamate cronic sau afectate permanent de o leziune sau o afecțiune de bază.
Când să vezi un doctor
Consultați medicul dumneavoastră dacă:
- tratamentul la domiciliu nu ajută la rezolvarea simptomelor tale
- durerea se agraveaza in timp
- durerea se întâmplă brusc fără nicio cauză evidentă
- nu puteți merge sau muta corpul inferior fără dureri intense
- întâmpinați modificări în ciclul menstrual sau pierdeți o perioadă
- vezi orice descărcare neobișnuită din vagin
Ar trebui să solicitați ajutor medical de urgență dacă, împreună cu durerea inghinală, aveți:
- sânge în urină
- dureri care se răspândesc la piept, abdomen sau partea inferioară a spatelui
- o febră
- greață sau vărsături
Medicul dumneavoastră poate utiliza unul sau mai multe dintre următoarele teste pentru a ajuta la diagnosticarea cauzei:
- examinare fizică, inclusiv sentimente în jurul zonei
- Razele X pentru a vedea imagini transparente ale țesutului în zona inghinală
- ecografii pentru a vedea imagini în timp real ale țesuturilor inghinale
- imagistica prin rezonanta magnetica (RMN) pentru a vedea imagini 3-D ale zonei inghinale
Linia de jos
Durerea din partea stângă a inghinului nu este întotdeauna ceva de care să vă faceți griji. Leziunile ușoare sau infecțiile minore pot fi tratate rapid și ușor.
Dar durerea bruscă, intensă sau cronică poate indica o cauză de bază care are nevoie de tratament medical. Consultați medicul cât mai curând posibil dacă durerea inghinală vă perturbe viața de zi cu zi sau nu poate fi tratată acasă.
