Aproximativ 84 la sută dintre adulți raportează că au avut dureri de spate mai mici la un moment dat în viața lor. Durerea poate fi de o parte a coloanei vertebrale sau de ambele părți. Locația exactă a durerii poate oferi indicii despre cauza acesteia.
Spatele tău inferior este format din cinci vertebre. Discurile între ele amortizează oasele, ligamentele țin vertebrele la locul lor și tendoanele atașează mușchii de coloana vertebrală. Partea inferioară a spatelui are 31 de nervi. De asemenea, organe precum rinichii, pancreasul, colonul și uterul sunt situate în apropierea spatelui inferior.
Toate acestea pot fi responsabile pentru durerea din partea stângă a spatelui inferior, deci există multe cauze potențiale. Deși mulți necesită tratament, majoritatea nu sunt grave.
Dureri de spate inferioare pe partea stângă cauzează
Există multe cauze potențiale ale durerilor inferioare de spate pe partea stângă. Unele sunt specifice acelei zone, în timp ce altele pot provoca dureri în orice parte a spatelui. Cauzele comune includ:
Tulpina sau entorsa musculară
O tulpină sau o entorsă musculară este cea mai frecventă cauză a durerilor de spate scăzute.
O tulpină este o ruptură sau o întindere într-un tendon sau mușchi, în timp ce o entorsă este o lacrimă sau se întinde într-un ligament.
Entorsele și tulpinile se întâmplă de obicei atunci când răsuciți sau ridicați ceva necorespunzător, ridicați ceva greoi sau vă extrageți mușchii spatelui.
Aceste leziuni pot provoca umflarea, dificultăți de mișcare și spasme la spate.
Sciatică
Sciatica este durerea cauzată de compresia nervului sciatic. Acesta este nervul care îți trece prin fese și pe partea din spate a piciorului.
Sciatica este de obicei cauzată de un disc herniat, un pinten osos sau o stenoză spinală care comprimă o parte a nervului sciatic.
Sciatica afectează de obicei doar o parte a corpului. Provoacă o durere de spate electrică sau arzătoare, care vă radiază în jos piciorul. Durerea se poate agrava atunci când tușești, strănută sau stai mult timp.
Cauzele grave ale sciaticii pot cauza slăbiciune și amorțeală la nivelul piciorului.
Hernie de disc
O hernie de disc apare atunci când unul sau mai multe dintre discurile dintre vertebrele tale se comprimă și se bombă spre canalul spinal.
Aceste discuri bombate adesea apasă asupra nervilor, provocând durere, amorțeală și slăbiciune. O hernie de disc este, de asemenea, o cauză comună a sciaticii.
Discurile herniate pot fi cauzate de o accidentare. De asemenea, ele devin mai frecvente pe măsură ce îmbătrânești, deoarece discurile degenerează în mod natural. Dacă aveți un disc herniat, este posibil să aveți dureri de spate scăzute recente.
Osteoartrita
Osteoartrita este atunci când cartilajul dintre vertebrele dvs. începe să se descompună. Partea inferioară a spatelui este un loc frecvent al artrozei, din cauza stresului mersului.
Osteoartrita este de obicei cauzată de uzura normală, dar leziunile anterioare ale spatelui o pot face mai probabilă.
Durerea și rigiditatea sunt cele mai frecvente simptome ale osteoartritei. Răsucirea sau îndoirea spatelui poate fi deosebit de dureroasă.
Disfuncția articulațiilor sacroiliace
Disfuncția articulațiilor sacroiliace (SI) se mai numește sacroiliită. Aveți două articulații sacroiliace, una pe fiecare parte a coloanei vertebrale, unde se conectează cu partea de sus a pelvisului. Sacroiliita este inflamația acestei articulații. Poate afecta una sau ambele părți.
Durerea în zona inferioară a spatelui și a feselor este cel mai frecvent simptom. Durerea este de obicei agravată de:
- permanent
- urcând scările
- alergare
- punând prea multă greutate pe piciorul afectat
- făcând pași mari
Pietre la rinichi sau infecție
Rinichii dvs. joacă un rol vital în spălarea deșeurilor din corp. În aceste organe se pot forma pietre la rinichi. Aceste pietre pot rezulta din diferite cauze, cum ar fi acumularea de deșeuri sau nu suficient de lichid în rinichii dumneavoastră.
Micile pietre la rinichi nu pot cauza niciun simptom și pot trece pe cont propriu. Pietrele mai mari, care pot necesita tratament, pot provoca aceste simptome:
- durere în timp ce urinezi
- dureri ascuțite pe o parte a spatelui inferior
- sânge în urină
- vărsături
- greaţă
- febră
O infecție renală începe de obicei ca o infecție a tractului urinar (UTI). El provoacă majoritatea acelorași simptome ca și pietrele la rinichi. Dacă nu este tratată, o infecție renală vă poate deteriora definitiv rinichii.
endometrioza
Endometrioza apare atunci când tipul de celulă care alcătuiește mucoasa uterului crește în afara uterului. Aceste celule se pot umfla și sângera în fiecare lună când îți faci perioada, ceea ce provoacă durere și alte probleme.
Endometrioza este cea mai frecventă la femeile de 30 de ani și 40 de ani.
Durerea este cel mai frecvent simptom, inclusiv:
- crampe menstruale foarte dureroase
- dureri de spate inferioare
- durere pelvină
- durere în timpul sexului
- mișcări dureroase ale intestinului sau urinare atunci când aveți perioada
Alte simptome includ:
- sângerare între perioade (depistare)
- perioade grele
- probleme digestive precum diareea
- balonare
- infertilitate
Fibroamele
Fibroizele sunt tumori care cresc în peretele uterului. De obicei, sunt benigne.
Simptomele fibroamelor includ:
- sângerare puternică în perioade
- perioade dureroase
- balonare abdominală inferioară
- o senzație deplină în abdomenul tău inferior
- dureri lombare
- Urinare frecventa
- durere în timpul sexului
Alte cauze potențiale de dureri de spate scăzute pe partea stângă
Pancreatita și colita ulceroasă pot provoca dureri de spate scăzute. Cu toate acestea, acesta este un simptom rar al ambelor. Când provoacă dureri de spate, de obicei este mai mare în spate. Ambele afecțiuni trebuie tratate cât mai curând posibil de către un medic.
Dureri de spate inferioare pe partea stângă în timpul sarcinii
Durerea de spate este foarte frecventă pe toată durata sarcinii. Aceasta se poate datora:
- partea mai grea a corpului tău încordând mușchii spatelui
- modificări de postură
- Mușchii abdominali se slăbesc pe măsură ce stomacul crește, ceea ce înseamnă că coloana vertebrală nu este la fel de bine susținută
- sciatică
- hormoni care determină relaxarea ligamentelor din pelvisul dvs., pentru a se pregăti pentru naștere (dacă devin prea mobili, acest lucru poate provoca durere)
- Disfuncție articulară SI
- infecții renale (dacă infecțiile tractului urinar care sunt mai frecvente în sarcină nu sunt tratate corect)
Drapelele inferioare ale spatelui roșu
În timp ce multe cauze ale durerilor inferioare de spate pot fi vindecate cu timp și remedii fără vânzare, unele pot necesita îngrijiri medicale. Consultați un medic dacă aveți:
- durere care nu se îmbunătățește după câteva săptămâni
- amorțeală, furnicături și slăbiciune, în special la nivelul picioarelor
- probleme de control al intestinelor tale
- probleme la urinare
- durere severă, mai ales dacă este bruscă
- febră
- pierdere în greutate inexplicabilă
- durere după cădere sau accidentare
Diagnosticarea durerilor inferioare de spate
Pentru a diagnostica durerile inferioare de spate, medicul va face mai întâi un examen fizic. Vor analiza cât de bine vă mișcați și dacă spatele are probleme vizibile.
Apoi vor lua un istoric medical. Aceasta vă va acoperi simptomele, eventualele răni recente, problemele anterioare ale spatelui și severitatea durerii.
Un examen fizic și istoric medical sunt adesea suficiente pentru ca un medic să determine cauza durerii tale. Cu toate acestea, este posibil să fie nevoie să facă și un test imagistic. Testele potențiale includ:
- Radiografie, care poate găsi oase rupte sau eronate.
- Scanare CT, care arată țesuturile moi, cum ar fi discurile dintre vertebre și tumorile potențiale
- mielogramă, care folosește colorant pentru a spori contrastul într-o scanare CT sau radiografie pentru a ajuta un medic să identifice compresia nervului sau a măduvei spinării
- test de conducere nervoasă dacă medicul suspectează probleme nervoase
- scanare osoasă pentru a vedea dacă aveți probleme osoase (care nu sunt utilizate la fel de frecvent ca radiografie)
- ecografie pentru a privi mai atent țesuturile moi (nu sunt utilizate la fel de frecvent ca tomografiile)
- analize de sânge dacă medicul suspectează o infecție
- Scanare RMN dacă există semne ale unei probleme grave
Tratarea durerilor inferioare de spate pe partea stângă
În general, nu există o mulțime de dovezi pentru tratamente pentru durerile de spate scăzute, care nu sunt cauzate de o problemă specifică. În multe cazuri, timpul de odihnă și calmantele vor ajuta. Alte probleme au nevoie de asistență medicală și tratament.
Dacă nu aveți semne ale unei afecțiuni grave sau aveți o vătămare recentă, puteți încerca adesea mai întâi remedii la domiciliu și apoi puteți vedea un medic dacă mai aveți dureri.
Îngrijire auto
Tratamentele la domiciliu pot include:
- gheaţă
- pachete calde
- Loțiune sau cremă de calmare a durerii topice
- antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)
- odihniți (atât timp cât nu este odihnă de pat prelungită)
- limitarea activităților care provoacă mai multă durere
- exercițiu
Tratament medical
Tratamentul medical poate varia în funcție de cauza durerii. Tratamentele potențiale includ:
- fizioterapie
- medicamente anticonvulsivante pentru anumite probleme nervoase
- relaxante musculare
- antibiotice pentru o infecție renală
- blocaje nervoase
- injecții de steroizi dacă aveți inflamație
- ruperea sau îndepărtarea unei pietre la rinichi
- acupunctura (deși cercetarea pentru eficacitatea durerii de spate este amestecată)
- intervenția chirurgicală dacă aveți o problemă severă, cum ar fi compresia nervilor sau dacă alte tratamente nu reușesc
A lua cu livrare
Durerea de spate inferioară pe partea stângă, deasupra feselor, are multe cauze potențiale. Multe pot fi tratate cu remedii la domiciliu. Dar altele pot fi serioase.
Dacă ați avut o leziune recentă, aveți amorțeală sau slăbiciune la nivelul picioarelor, aveți semne de infecție sau aveți dureri care par conectate la ciclul menstrual, apelați un medic.
