Durerea de spate este al treilea motiv cel mai frecvent pentru vizitele medicului și unul dintre cele mai frecvente motive pentru zilele ratate la serviciu, conform Asociației Americane de Chiropractică.
O serie de factori pot provoca dureri în partea stângă a spatelui mijlociu. Majoritatea cauzelor nu sunt grave.
Iată o privire a ceea ce ar putea provoca dureri în partea stângă a spatelui mijlociu și simptomele de a privi afară care pot indica o problemă mai gravă.
Cauze osoase și musculare
Durerea de spate mijlocie se referă la durerea care apare sub gât și deasupra fundului cuștii coastei.
Zona conține numeroase oase, mușchi, ligamente și nervi. Durerea poate provoca direct din oricare dintre acestea. Poate proveni și de la organele din apropiere care pot provoca dureri referite care se resimt în partea din spate.
Există o serie de probleme osoase și musculare care pot provoca dureri de spate mijlocie pe partea stângă.
Tulpina musculara
O tulpină musculară apare atunci când un mușchi este suprasolicitat sau rupt. Ridicarea grea sau suprasolicitarea brațelor și umerilor poate provoca o încordare musculară în partea din spate mijlocie sau superioară. Când se întâmplă acest lucru, puteți dezvolta durere pe una sau pe ambele părți.
Dacă aveți o încordare musculară, puteți observa, de asemenea:
- durere atunci când respirați
- crampe musculare
- spasme musculare
- rigiditate și probleme de mișcare
Postură slabă
Postura slabă adesea plasează eforturi suplimentare asupra mușchilor, ligamentelor și vertebrelor. Această încordare și presiune în plus pot provoca dureri la nivelul spatelui mijlociu.
Exemple obișnuite de postură slabă includ:
- în timp ce folosești un computer, texting sau joacă jocuri video
- stând cu spatele arcuit
- netezind când stai sau stai în picioare
Alte simptome ale posturii slabe includ:
- dureri de gât
- dureri de umăr și etanșeitate
- dureri de cap de tensiune
Osteoartrita
Conform Centrelor de Control și Prevenire a Bolilor (CDC), peste 30 de milioane de oameni din Statele Unite au osteoartrită (OA). Se dezvoltă atunci când cartilajul dintr-o articulație începe să se descompună, de obicei în timp, din cauza uzurii.
OA poate afecta orice parte a coloanei vertebrale și poate provoca dureri pe una sau ambele părți ale spatelui. Alte simptome comune OA includ:
- o gamă limitată de mișcare sau flexibilitate
- rigiditatea spatelui
- umflătură
Nerv ciupit
Un nerv ciupit poate rezulta din presiunea care este pusă pe un nerv de țesuturile înconjurătoare, cum ar fi cartilajul, oasele sau mușchii. În funcție de locația nervului ciupit, puteți simți durere pe o parte a spatelui.
Alte simptome pot include:
- furnicături sau amorțeală în braț, mâini sau degete
- durere ascuțită cu mișcare
- slăbiciune musculară la nivelul spatelui
Hernie de disc
O hernie de disc poate apărea atunci când unul dintre discurile dintre vertebrele dvs. este rănit și rupt. Aceasta face ca gelul discului interior să se scurgă și să iasă prin stratul exterior al discului. Durerea în zona discului afectat este cel mai frecvent simptom.
De asemenea, puteți avea:
- durere care se extinde la pieptul sau abdomenul superior
- amorțeală sau slăbiciune în picioare
- dureri de picioare
- controlul vezicii urinare sau intestinului slab
Stenoza coloanei vertebrale
Stenoza spinală este îngustarea canalului spinal. Poate pune presiune pe măduva spinării și pe nervi în interior. Îmbătrânirea cauzează cel mai adesea, cum ar fi îmbătrânirea asociată cu procesul degenerativ al OA la nivelul coloanei vertebrale.
Alături de durere pe una sau ambele părți ale spatelui, puteți avea și:
- durere care se radiază în jos pe unul sau ambele picioare
- dureri de gât
- dureri la braț sau la picioare
- furnicături, amorțeală sau slăbiciune la nivelul brațelor sau picioarelor
Sindromul de durere miofascială
Sindromul de durere miofascială este o tulburare cronică în care presiunea asupra punctelor declanșatoare din mușchii dvs. provoacă durere. Durerea este resimțită în mușchi și poate radia și în alte părți ale corpului.
O cauză comună este contracția repetată a unui mușchi datorită mișcărilor repetitive din sport sau activități de muncă. Poate fi, de asemenea, rezultatul tensiunii musculare cauzate de stres.
Alte simptome pot include:
- dureri musculare profunde
- durere persistentă sau înrăutățire
- noduri fragede în mușchi
rănire
O vătămare a oricăreia dintre oasele sau țesuturile din spatele mijlociu poate provoca durere. Cauzele frecvente ale rănilor sunt căderile, accidentele legate de sport și accidentele de autovehicule. Acestea pot provoca:
- tulpini musculare și entorse
- vertebre sau coaste fracturate
- discuri herniate
Simptomele unei leziuni la spate depind de locația exactă și de gravitatea leziunii. Durerea de la o vătămare minoră se îmbunătățește, de obicei, într-o săptămână sau două.
O vătămare mai gravă poate provoca dureri severe care nu dispar în timp și interferează cu activitățile zilnice.
Cauze ale organelor interne
Uneori, durerea resimțită în partea stângă a mijlocului spatelui poate veni de la un organ din apropiere.
Pietre la rinichi
Pietrele la rinichi provoacă durere pe o parte a corpului, care radiază și spre abdomenul superior. Durerea poate veni și merge în funcție de mărimea și locația pietrei. Uneori poate fi foarte intens.
Dacă aveți o piatră la rinichi, este posibil să aveți și:
- dureri inghinale
- urinare dureroasă
- Urinare frecventa
- urină puternic mirositoare, tulbure
- sânge în urină care poate apărea roz, roșu sau maro
- greață și vărsături
Vezica biliara
Problemele vezicii biliare și ale copacului biliar pot cauza dureri la nivelul spatelui mijlociu, deși unii oameni o simt mai mult pe partea dreaptă.
Există mai multe tipuri diferite de afecțiuni ale vezicii biliare care pot provoca dureri. Simptomele pe care le aveți vor varia în funcție de tipul problemei vezicii biliare.
Cele mai frecvente simptome pot include:
- dureri abdominale superioare drepte
- durere care radiază la piept
- febră și frisoane
- greață și vărsături
- diaree cronică
- scaune palide
- urină întunecată
- piele galbenă
Deși cele mai multe probleme ale vezicii biliare nu sunt de urgență, unele simptome pot indica un atac de vezică biliară sau o problemă a copacului biliar. Accesați imediat camera de urgență dacă aveți experiență:
- dureri în piept
- durere intensă
- febră mare
- îngălbenirea pielii
pancreatita
Pancreatita este inflamația pancreasului. Provoacă dureri abdominale superioare la mijlocul stângului care pot radia la spate. Durerea devine de obicei agravată după mâncare. Poate fi intens.
Pancreatita acută se produce brusc și poate provoca și:
- febră
- balonare
- greață și vărsături
- o ritm cardiac rapid
Pancreatita poate deveni cronică și poate cauza simptome de lungă durată, cum ar fi:
- scaune mirositoare, grase
- diaree
- pierdere în greutate
Infarct
Un atac de cord este o urgență medicală care poate fi fatală. Se întâmplă atunci când alimentarea cu sânge arterială care transportă oxigen la inimă este sever blocată sau oprită.
Nu toată lumea care are un atac de cord are semne de avertizare evidente. Cei care, cu toate acestea, au adesea simptome precum:
- dureri în piept
- durere care radiază la brațul, gâtul sau spatele stâng
- transpiraţie
- greaţă
- oboseală
- amețeli sau ușurință
- scurtarea respirației
- dureri la maxilar
Sunați la 911 sau mergeți la cea mai apropiată cameră de urgență dacă dumneavoastră sau altcineva aveți semne de avertizare cu privire la un atac de cord.
Remedii la domiciliu pentru dureri de spate mijlociu
Următoarele sunt câteva etape de auto-îngrijire pe care le puteți face acasă pentru a vă ajuta să vă ameliorați durerile de spate mijlociu:
- Aplicați căldură sau rece. Iată cum.
- Luați un medicament pentru contra-durere, cum ar fi ibuprofen (Advil, Motrin) sau naproxen (Aleve.)
- Faceți exerciții blânde, cum ar fi yoga, întinderea sau mersul pe jos.
- Înmuiați într-o baie cu sare Epsom.
- Acordă atenție posturii tale. Evitați năpârlirea sau vânatul.
- Evitați să stați într-o poziție prea mult timp. Vă poate determina mușchii să se înăbușească și să slăbească.
Când să vezi un doctor
Durerile de spate de la leziuni minore, cum ar fi o tulpină musculară, de obicei se îmbunătățesc într-o săptămână sau două, cu auto-îngrijire. Dacă durerea nu se îmbunătățește în câteva săptămâni sau se înrăutățește, urmați-vă cu medicul dumneavoastră.
Consultați, de asemenea, medicul dumneavoastră dacă simțiți furnicături, ace și senzație de ace sau amorțeală.
Cum este diagnosticată durerea de spate?
Pentru a diagnostica cauza durerilor de spate mijlociu, medicul vă va întreba despre istoricul medical și simptomele. Vor face un examen fizic. De asemenea, medicul dumneavoastră poate efectua un examen neurologic mai specific dacă vă confruntați cu amorțeală și slăbiciune.
De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda unul sau mai multe dintre următoarele teste:
- analize de sange
- Raze X
- Scanare CT
- RMN
- electromiografie (EMG)
- electrocardiografie (EKG)
Când să primiți îngrijiri imediate
Sunați la 911 sau mergeți la camera de urgență dacă prezentați oricare dintre următoarele simptome. Acestea pot fi semne ale unei afecțiuni medicale mai grave:
- dureri toracice, mai ales dacă sunt însoțite de amețeli, transpirație, greață sau lipsa respirației
- durere care se agravează brusc sau este foarte diferită
- brațul, piciorul sau amortirea bruscă sau slăbiciunea feței
- dureri abdominale severe
- febră mare
- pierderea controlului vezicii urinare sau a intestinului
Linia de jos
Durerea minoră din partea stângă a spatelui mijlociu nu este de obicei un motiv de îngrijorare. Remediile simple la domiciliu și îngrijirea de sine ar trebui să ajute la calmarea durerii într-o săptămână sau două.
Dacă durerea dvs. este severă, nu se îmbunătățește în câteva zile sau este însoțită de alte aspecte legate de simptome, faceți o programare la un medic sau beneficiați de îngrijiri medicale imediate.
