Dacă ai pete întunecate pe picioare, nu ești singur. Acest lucru se întâmplă în general atunci când acea piele de piele produce sau conține mai multă melanină decât pielea din jur.
Melanina este ceea ce conferă pielii tale culoarea. Cu cât ai mai multă melanină, cu atât pielea ta este mai închisă. Urzicile și petele întunecate înseamnă că acele zone au mai multă melanină. Punctele întunecate sunt comune printre oamenii de toate tonurile pielii. Puteți avea pete întunecate pe picioare sau oriunde altundeva pe corp.
Există pași pe care îi puteți face pentru a lumina aceste pete și, în unele cazuri, pentru a preveni apariția mai multor pete.
Acest articol va arunca o privire mai atentă asupra celor mai frecvente cauze ale petelor întunecate de pe picioare, ce puteți face despre ele și semne de avertizare care înseamnă că ar trebui să vă adresați unui medic.
Ce provoacă pete întunecate pe picioare?
Există mai multe lucruri care pot provoca pete întunecate pe picioare. În timp ce, cel mai probabil, sunt inofensivi, unele pete întunecate ar putea fi un semn de ceva mai grav.
Daune solare
Pielea reacționează la lumina soarelui producând mai multă melanină. Unele pete de piele pot produce melanină în abundență, în timp ce pielea din apropiere produce mai puțin.
A obține prea mult soare este o cauză comună a petelor întunecate. Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, aceasta este cauza principală pentru persoanele cu piele deschisă la culoare.
Dacă aveți pete întunecate pe picioare, există șanse ca acestea să se datoreze soarelui.
Hiperpigmentare post-inflamatorie
Dacă ați avut acnee, eczemă, psoriazis sau o vătămare a pielii, aceasta poate provoca inflamații și o creștere a melaninei în zonele în care au apărut leziuni ale pielii. Academia Americană de Dermatologie constată că aceste tipuri de pete întunecate sunt cele mai frecvente în rândul persoanelor cu pielea mai închisă la culoare.
Diabet
Unele persoane cu diabet dezvoltă o rezistență la insulină. Acest lucru poate preveni organismul să folosească în mod corespunzător insulina produsă de pancreas.
Ca urmare, cantități excesive de insulină se pot acumula în fluxul sanguin. Acest lucru poate provoca o bandă întunecată de piele care este probabil să apară în jurul gâtului. Aceasta este cunoscută sub numele de acantoza nigricans și nu apare în general pe picioare.
melanomul
Melanomul este un tip de cancer de piele. La bărbați, tinde să apară pe față sau trunchi. La femei, tinde să se dezvolte pe picioare. Melanomul poate lua multe forme și poate necesita o examinare vizuală de către un dermatolog pentru depistare.
Melanomul se poate dezvolta și dintr-o aluniță existentă sau ca o leziune nouă. Semnele de grijă includ o aluniță care:
- are o formă neregulată sau un chenar neregulat
- este multicolor
- mâncărimi sau sângerare
- este mai mare de un sfert de inch
- modificări de mărime, formă sau culoare
Alte cauze
- Boala Addison: Această afecțiune rară poate provoca hiperpigmentare generalizată, în special pe pielea expusă la soare și punctele de presiune. Acest lucru vă poate determina să aveți pielea mai închisă la genunchi.
- Tinea versicolor: Această infecție cu drojdie poate provoca pete de piele mai deschise sau mai întunecate, cel mai frecvent pe trunchiul superior și brațele. Nu afectează în mod obișnuit picioarele. Patch-urile pot deveni mai vizibile dacă obțineți un bronz.
Remedii naturale
Protecție solară
Protecția solară nu vă va lumina petele întunecate de pe picioare, dar vă poate ajuta să nu le întunecați. De asemenea, poate preveni formarea de noi pete întunecate.
Protejați-vă pielea de soare tot timpul anului. Dacă picioarele tale vor fi expuse, folosește o protecție solară cu spectru larg cu un SPF de 30 sau mai mare. Protecția solară vă poate ajuta, de asemenea, să profitați la maxim de orice produse de atenuare a pielii pe care le utilizați.
Aloe vera
Un studiu arată că aloinul, ingredientul activ din aloe vera, are potențialul de a lumina pielea. Cu toate acestea, nu există suficiente dovezi care să sugereze că aloe vera este eficientă pentru luminarea petelor întunecate. Mai multe studii sunt necesare la om pentru a investiga această utilizare a aloe vera.
Gelurile și loțiunile de aloe vera pot asigura ușurarea pielii uscate, arse de soare. Puteți deschide frunza unei plante de aloe vera și puteți aplica gelul direct pe piele. Alternativ, puteți cumpăra loțiuni și geluri care conțin aloe.
Cu toate acestea, este puțin probabil să fie utilă pentru luminarea petelor întunecate pe piele.
Tratamente over-the-counter (OTC)
Există multe produse OTC care pretind că ușurează pielea, deși dovezile sunt limitate. Unii funcționează mai bine decât alții, așa că poate trebuie să încercați câteva pentru a vedea cum funcționează pentru voi.
Citiți inserția pachetului, astfel încât să știți cât de des trebuie să aplicați produsul și cât timp poate dura înainte de a vedea o îmbunătățire.
Studiile arată că aceste ingrediente pot fi de ajutor în gestionarea hiperpigmentării:
- soia
- niacinamida
- vitamina C
- acidul kojic
- arbutina
- extract de emblica
- glutation
- extract de lichior
- peroxidază de lignină
- n-acetilglucozamină
- hidrochinona topica
- adaptalen topic 0,1%
Arbutinul, acidul kojic și licoarea pot provoca o reacție alergică la unele persoane. Dacă se întâmplă acest lucru, opriți imediat utilizarea produsului și urmați-vă cu medicul dumneavoastră.
Niciunul dintre aceste produse nu este aprobat de FDA pentru luminarea pielii. Multe suplimente OTC și extracte nu sunt bine reglementate, iar unele produse nu au ghiduri bine stabilite pentru o utilizare sigură. Este important să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră înainte de utilizare.
Tratamente cu laser
Medicul sau dermatologul dvs. poate recomanda tratamentul cu laser, în funcție de cauza petelor tale întunecate. Este posibil să aveți nevoie de mai multe tratamente pentru a vedea o îmbunătățire.
Tratamentul cu laser se poate face singur sau în combinație cu terapia topică de atenuare a pielii. Cum funcționează laserul depinde de tipul de laser utilizat și de cauza dvs. specifică de hiperpigmentare.
Un tip de procedură folosește fascicule de lumină vizate pentru a îndepărta straturile de piele. Un alt tip de procedură vizează dermul pentru a promova creșterea colagenului și strângerea pielii.
Tratamentele cu laser poate să nu fie o opțiune bună dacă aveți pielea mai închisă, deoarece vă puteți vindeca cu o pigmentare care este mai întunecată decât a fost inițial. Tratamentele cu laser trebuie efectuate doar de către un medic calificat.
crioterapia
Crioterapia este o procedură în care azotul lichid este utilizat pentru a distruge celulele pigmentare ale pielii. Pe măsură ce pielea se vindecă, petele pot începe să se deschidă. Crioterapia trebuie efectuată doar de un dermatolog cu experiență.
Tratamente cu prescripție medicală
Dacă produsele OTC nu funcționează, medicul dumneavoastră vă poate prescrie creme de albire mai puternice, care conțin o rezistență mai mare de hidrochinonă, un agent de atenuare a pielii. Acestea pot fi combinate cu retinoizi cu prescripție medicală și cu steroizi ușori.
Cu aceste tratamente pe bază de rețetă, petele întunecate se pot estompa treptat în intervalul de la câteva luni la un an.
Cu toate acestea, hidrochinona nu trebuie utilizată timp de multe luni fără a face o pauză, deoarece acest lucru poate duce de fapt la întunecare.
Coji chimice
Dacă terapia topică nu funcționează singură, combinarea acesteia cu cojile chimice superficiale poate fi o opțiune. Ingredientele de căutat includ:
- acid glicolic
- acidul kojic
- acid lactic
- rezorcinol
- acid salicilic
- tretinoin
Discutați cu medicul dumneavoastră de asistență primară sau dermatolog înainte de a încerca cojile chimice.
Când să vezi un doctor
Petele întunecate de pe picioare nu sunt de obicei motive de îngrijorare, dar poate doriți să le menționați la următoarea vizită la medic.
Dacă vă preocupă apariția petelor întunecate pe piele, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu dermatologul despre cele mai sigure și eficiente tipuri de tratament.
Semnele că ar trebui să vă adresați imediat unui medic includ:
- pete care sunt ridicate și nu sunt netede
- alunițe care se schimbă în aspect
- pete întunecate pe palmele, degetele, tălpile picioarelor, degetele de la picioare, gura, nasul, vaginul sau anusul
- alte tipuri de leziuni neobișnuite pe corp
Linia de jos
Petele întunecate de pe picioare pot fi inofensive. Dar dacă te deranjează, există produse OTC și remedii casnice care le pot ajuta să se estompeze. Puteți preveni întunecarea în continuare și petele suplimentare de întuneric folosind protecție solară tot anul.
Dacă doriți să scăpați de petele întunecate de pe piele, consultați medicul dumneavoastră sau un dermatolog. Vă pot ajuta să vă ghidați către tratamentul cu cel mai mare potențial.
