Anemia cu deficiență de fier este o afecțiune nutrițională frecventă care apare atunci când corpul are un nivel scăzut de fier. O scădere a nivelului de fier determină o lipsă de globule roșii, afectând fluxul de oxigen către țesuturi și organe.
Deși anemia cu deficit de fier este, în general, ușor de gestionat, poate duce la probleme grave de sănătate atunci când este lăsată netratată.
Dacă credeți că puteți avea anemie cu deficiență de fier, discutați imediat cu medicul dumneavoastră. Utilizați acest ghid de discuții pentru a ajuta conversația să continue.
Care sunt factorii de risc?
Deși oricine poate dezvolta anemie cu deficit de fier, unele persoane au un risc mai mare. Medicul dumneavoastră vă poate spune dacă aveți factori de risc care vă crește șansele de a fi anemic. Câteva lucruri care vă cresc riscul de a dezvolta anemie cu deficit de fier includ:
- fiind feminin
- fiind vegetarian
- donând sânge frecvent
- având 65 de ani sau mai mult
La ce simptome ar trebui să mă uit?
Severitatea și simptomele anemiei cu deficit de fier diferă de la o persoană la alta. Starea ta poate fi atât de ușoară simptomele sale nu sunt sesizate. Pe de altă parte, este posibil să experimentați un efect semnificativ asupra vieții dvs. de zi cu zi.
Unele simptome ale anemiei cu deficit de fier includ:
- oboseală
- slăbiciune
- ameţeală
- durere de cap
- piele palida
- mâini și picioare reci
- limba durată sau umflată
- unghii fragile
Dacă ați experimentat recent oricare dintre aceste simptome, încercați să-i oferiți medicului dumneavoastră o cronologie scurtă cu privire la momentul în care au început, cât au durat și dacă le mai întâmpinați.
Ce tipuri de complicații poate provoca?
De asemenea, este o idee bună să discutați cu medicul dumneavoastră despre orice complicații ale anemiei dvs. pentru a înțelege importanța rămânerii la tratament.
Câteva exemple de complicații ale anemiei cu deficit de fier includ:
- probleme cardiace precum o bătăi neregulate ale inimii sau o inimă mărită
- probleme de sarcină precum nașterea prematură și greutatea scăzută la naștere
- sensibilitate crescută la infecții
Ce opțiuni de tratament ar putea funcționa cel mai bine pentru mine?
Întrebați-vă medicul despre diferitele opțiuni de tratament disponibile și care dintre ele ar putea funcționa cel mai bine pentru dumneavoastră. Pentru majoritatea persoanelor cu anemie cu deficit de fier, administrarea suplimentelor zilnice de fier este cea mai eficientă modalitate de a-și gestiona starea.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda o doză pe baza nivelului de fier.
În mod tradițional, adulții cu anemie cu deficit de fier iau de obicei 150 până la 200 mg pe zi, adesea răspândiți pe trei doze de aproximativ 60 mg.
Cercetări mai noi sugerează că dozarea fierului în fiecare zi este la fel de eficientă și este mai bine absorbită. Discutați cu medicul dumneavoastră despre care este cea mai bună doză pentru dumneavoastră.
Dacă medicul dumneavoastră nu crede că corpul dvs. va răspunde bine la suplimentele orale, în schimb, ar putea recomanda să luați fier pe cale intravenoasă.
Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă adreseze la un hematolog dacă aveți nevoie de fier intravenos. Hematologul va determina doza adecvată și va programa o programare pentru administrarea fierului prin IV.
Ce efecte secundare pot să mă aștept de la tratament?
De asemenea, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră despre tipurile de reacții adverse pe care să le așteptați de la tratamentul cu anemie.
Dozele mari de suplimente de fier pe cale orală pot duce uneori la simptome gastrointestinale (GI), precum constipație, diaree, greață și vărsături. Este posibil să observați și scaunele dvs. sunt mai închise decât de obicei, ceea ce este normal.
Efectele secundare cauzate de fierul intravenos sunt rare, dar uneori pot include dureri articulare și musculare, mâncărime și urticarie.
Dacă începeți să prezentați reacții adverse grave după începerea tratamentului, informați-vă imediat medicul. Exemple de reacții adverse grave sunt:
- dureri în piept
- bătăi neregulate ale inimii
- probleme de respirație
- un gust puternic metalic în gură
Cât de curând va începe tratamentul meu?
Perioada de recuperare a anemiei cu deficit de fier este diferită pentru toată lumea, dar este posibil ca medicul dumneavoastră să vă poată oferi o estimare. De obicei, persoanele cu anemie cu deficit de fier încep să observe o diferență după prima lună de la administrarea suplimentelor. Este posibil, de asemenea, să începi să te simți mai bine în câteva săptămâni.
Dacă aveți aceeași doză de suplimente de fier timp de șase luni sau mai mult și nu ați observat o diferență în simptomele dvs., discutați cu medicul dumneavoastră despre schimbarea tratamentelor.
Pot face modificări ale stilului de viață care ar putea ajuta?
Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă sugereze câteva modificări ale stilului de viață care ar putea ajuta la accelerarea tratamentului. Una dintre cele mai frecvente schimbări de stil de viață recomandate persoanelor cu anemie cu deficit de fier este adoptarea unei diete sănătoase, bogată în fier și vitamine.
Exemple de alimente bogate în fier includ:
- carne rosie
- fructe de mare
- păsări de curte
- fasole
- frunze verzi ca spanacul
- cereale, paste și pâine fortificate cu fier
Vitamina C ajută la absorbția fierului. Încercați să combinați alimente sau băuturi bogate în vitamina C cu fierul dvs.
A lua cu livrare
În cele mai multe cazuri, anemia cu deficiență de fier este ușor de tratat. Cu cât discutați mai devreme cu medicul dumneavoastră, cu atât mai repede veți putea să vă gestionați nivelul de fier și să vă reduceți riscul de a dezvolta orice complicații.
Aceste întrebări sunt doar un punct de plecare. Adresati-va medicului dumneavoastra orice intrebare cu privire la anemie sau suplimente de fier.
Toate întrebările sunt întrebări bune când vine vorba de sănătatea ta.
