Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru.
Uleiul de chiparos este un ulei esențial obținut din crenguțe, tulpini și frunze din chiparos.
Majoritatea uleiului esențial de chiparos este obținut din Cupressus sempervirens, cunoscut și sub denumirea de chiparos mediteranean. Majoritatea studiilor se concentrează asupra uleiului esențial obținut din acest pom.
Uleiul de chiparos are multe beneficii pentru sănătate, deoarece are proprietăți antibacteriene, antimicrobiene și antifungice.
Beneficiile uleiului de chiparos
Conform unui studiu realizat în 2014 pe Cupressus sempervirens, chiparosul are beneficii antimicrobiene și antibacteriene. O lucrare din 2013 a mai descoperit că uleiul de chiparos poate avea proprietăți antifungice.
Urmează câteva dintre utilizările raportate ale uleiului esențial de chiparos.
Tuse
Multe persoane folosesc uleiuri esențiale pentru a trata tusea.
Uleiul de chiparos conține camphene, o moleculă care se găsește adesea în supresoarele de tuse din plante. Cu toate acestea, uleiul esențial de chiparos nu a fost studiat direct pentru efectele sale asupra tusei.
Puteți inspira ulei de chiparos folosind-o într-un difuzor. Încercați să adăugați câteva picături de ulei esențial diluate cu un ulei purtător într-o baie caldă, apoi respirați adânc.
Hemoroizi
Hemoroizii, care sunt vene umflate în jurul rectului și anusului, pot fi tratate cu anumite uleiuri esențiale.
Atunci când este adăugat la un ulei purtător și aplicat pe hemoroizi, uleiul de chiparos poate calma zona și poate ucide anumite bacterii.
Negi
Uleiul de chiparos este un tratament obișnuit pentru negi, care poate fi cauzat de papilomavirusul uman (HPV).
Proprietățile antibacteriene ale uleiului de chiparos îl fac un tratament excelent pentru multe afecțiuni ale pielii. Deoarece este de asemenea un antiviral, poate ajuta la controlul negilor.
O lucrare din 2009 a descoperit că uleiurile de chiparos erau eficiente împotriva virusului herpes simplex tip 1 (HSV-1). Cunoscut și sub denumirea de herpes oral, acest virus poate provoca negi și răni.
Dacă aveți negi și nu sunteți sigur de cauză, cel mai bine este să discutați cu un medic. Este posibil să aveți nevoie de asistență medicală.
Tăieri, răni și infecții
Deoarece uleiul esențial de chiparos este antimicrobian și antibacterian, poate ajuta la curățarea și vindecarea tăieturilor și rănilor. Asigurați-vă că diluați uleiul într-un ulei purtător înainte de al aplica pe o rană.
Cosuri și acnee
Cosurile și acneea sunt adesea cauzate sau agravate de bacterii.
Conform unei recenzii din 2017 privind uleiurile esențiale, uleiul de chiparos este recomandat în mod obișnuit pentru tratarea acneei, deoarece este antimicrobian. Aceasta înseamnă că aplicarea topică a uleiului de chiparos poate reduce severitatea acneei prin uciderea bacteriilor.
Nu uitați că uleiul esențial este extrem de concentrat. Ar trebui să fie diluat într-un ulei de purtător dacă intenționați să îl utilizați pe piele, mai ales dacă pielea dvs. este sensibilă.
Varice
Multe persoane folosesc uleiuri esențiale pentru tratarea varicelor.
Varicele sunt de obicei cauzate de circulația slabă, venele slabe și de acumularea de sânge.
Așadar, de multe ori este recomandat ca masajul să fie folosit pentru a calma durerea și umflarea asociate varicelor. Aceasta ar putea include masajul de aromoterapie folosind ulei de chiparos diluat.
Cu toate acestea, nu există dovezi care să dovedească faptul că uleiul de chiparos este un tratament eficient pentru varice.
Dureri musculare
Dacă simțiți dureri musculare, uleiurile esențiale vă pot ajuta să găsiți o ușurare.
Conform Centrului Național de Sănătate Complementară și Integrativă (NCCIH), terapia de masaj poate fi o modalitate eficientă de a calma durerea, în special durerile de spate și de gât.
Uleiul de chiparos este unul dintre numeroasele uleiuri esențiale folosite pentru ameliorarea durerilor musculare. Deși este adesea numit antispasmodic, ceea ce înseamnă că poate reduce durerea musculară și crampe, studiile încă nu au confirmat că uleiul de chiparos este deosebit de bun pentru calmarea durerilor musculare.
Se diluează întotdeauna uleiurile esențiale într-un ulei purtător înainte de aplicarea pe piele.
celulita
Uleiurile esențiale sunt adesea recomandate pentru a reduce aspectul celulitei.
Un articol de recenzie din 2017 publicat în jurnalul Evidence-based Complementary and Alternative Medicine indică faptul că chiparosul este unul dintre cele mai frecvent recomandate uleiuri esențiale pentru tratarea celulitei.
Cu toate acestea, nu există dovezi științifice care să arate că uleiul de chiparos reduce celulita.
Mirosul corpului
Deoarece uleiul esențial de chiparos are o aromă plăcută, este adesea adăugat la deodorant natural, deoarece poate reduce mirosul neplăcut al corpului.
Înainte de a utiliza orice deodorant nou pe pielea sensibilă de sub brațe, faceți un test de plasture pe antebrațul interior.
Anxietate și stres
Un studiu citat pe larg în 2005 cu privire la beneficiile masajului de aromaterapie a analizat efectele masajului implicat de lavandă, chiparos și ulei de marjoram dulce amestecat cu ulei de migdale dulci.
S-a constatat că masajul a avut beneficii psihologice și fizice semnificative pentru subiecții testului. În special, a redus anxietatea auto-raportată și nivelul depresiei. Acestea fiind spuse, au fost doar 11 participanți la studiu.
Dincolo de asta, există foarte puține cercetări cu privire la faptul că uleiul de chiparos singur reduce anxietatea.
Cu toate acestea, dacă găsiți mirosul relaxant sau plăcut, nu este rău să adăugați ulei de chiparos sau un ulei de masaj care îl conține, la un difuzor.
Cum să-l folosească
Există o serie de moduri diferite de a utiliza uleiuri esențiale de chiparos.
Cumpărați ulei de chiparos.
Uleiurile esențiale sunt foarte concentrate și puternice, ceea ce înseamnă că multe persoane pot avea sensibilități la aceste uleiuri.
Din acest motiv, este esențial să amestecați orice ulei esențial pe care doriți să-l utilizați cu un ulei purtător. Acest lucru îl diluează puțin.
Iată o listă de uleiuri de transport populare:
Înainte de a utiliza un ulei esențial nou pe piele, asigurați-vă că faceți un test de plasture. Testele de plasture sunt necesare chiar și atunci când uleiul esențial este amestecat cu un ulei purtător.
Pentru a face un test de plasture, aplicați câteva picături din uleiul esențial și amestecul de ulei purtător pe antebrațul interior. Dacă acest lucru are ca rezultat arderea, înțepăturile, erupțiile sau roșeața, nu aplicați amestecul pe pielea ta.
Cercetările arată că cel mai bine este să evitați ingestia de uleiuri esențiale.
Anumite uleiuri esențiale, inclusiv uleiul de chiparos, pot fi otrăvitoare atunci când sunt ingerate, chiar și în condiții de siguranță pentru a inspira sau utiliza în mod topic.
Riscurile uleiului de chiparos
De multe ori se crede că uleiurile esențiale sunt sigure, deoarece sunt naturale. În timp ce uleiurile esențiale au o gamă largă de beneficii, acestea pot fi periculoase atunci când sunt folosite greșit.
După cum am menționat anterior, cele mai multe uleiuri esențiale nu ar trebui să fie ingerate, inclusiv uleiul de chiparos. Dacă tu sau cineva pe care îl cunoașteți a ingerat ulei de chiparos, apelați imediat o linie telefonică de otravă.
Este posibil să fii alergic la uleiurile esențiale. Simptomele unei reacții alergice ar putea include:
- erupții cutanate și roșeață
- durere sau arsură
- umflătură
- mâncărime
- urticarie
Dacă credeți că aveți o reacție alergică la un ulei esențial, întrerupeți utilizarea imediată. Dacă simptomele reacției dvs. sunt severe, solicitați imediat asistență medicală.
Rețineți că FDA nu reglementează uleiurile esențiale. Alegeți întotdeauna uleiuri esențiale de înaltă calitate de la mărci de renume.
Dacă sunteți gravidă sau alăptați, evitați să utilizați uleiuri esențiale.
De asemenea, trebuie să evitați utilizarea uleiurilor esențiale la bebeluși, copii mici sau animale de companie, cu excepția cazului în care este recomandat de către un medic de sănătate.
Nu difuzați uleiuri esențiale în locuri publice.
Linia de jos
Uleiul esențial de chiparos are o serie de beneficii pentru sănătate și proprietăți medicale utile.
Ca întotdeauna, este important să aveți precauție atunci când aplicați ulei esențial pe piele sau când îl utilizați pentru a trata orice boală.
Dacă aveți reacții adverse la uleiul de chiparos, evitați să îl utilizați.
