Acest articol folosește un limbaj puternic și face referiri la agresiuni sexuale
Îmi amintesc viu prima dată când am fost pronunțat.
Aveam 11 ani într-o zi de primăvară, așteptând pe podeaua clădirii noastre de apartamente, în timp ce tatăl meu scurgea înăuntru pentru inhalatorul său.
Aveam o trestie de bomboane, rămasă și perfect păstrată de Crăciun, dând din gură.
Deodată, un bărbat se plimba. Și peste umăr, aruncă întâmplător: „Aș vrea să mă sugi așa”.
În naivita mea pubescentă, nu prea înțelegeam ce a vrut să spună, dar am înțeles totuși sugestivitatea acesteia. Știam că mă simt înșelat de cât de brusc scap de control și de rușine mă simțeam.
Ceva legat de comportamentul meu, credeam eu, a suscitat acest comentariu. Dintr-o dată, am fost hiperaware de corpul meu și reacțiile pe care le-ar putea provoca din partea bărbaților mari. Și m-am speriat.
Peste 20 de ani mai târziu, sunt încă hărțuit pe stradă - de la cereri aparent inofensive pentru numărul meu de telefon, până la comentarii despre sânii și fundul meu. Am și un istoric de abuz emoțional și sexual, agresiune sexuală și violență intimă a partenerului, ceea ce m-a lăsat de-a lungul vieții de a mă simți tratat ca un lucru.
De-a lungul timpului, această experiență mi-a afectat profund capacitatea mea de a mă simți confortabil în corpul meu. Așadar, faptul că în cele din urmă am dezvoltat o tulburare alimentară poate fi surprinzător.
Lasă-mă să explic.
De la legătura standardelor de frumusețe la obișnuința violenței sexuale, riscul dezvoltării tulburărilor alimentare este peste tot. Iar acest lucru poate fi explicat prin ceea ce este cunoscut sub numele de teoria obiectivizării.
Acesta este un cadru care explorează modul în care femeia este experimentată într-un context sociocultural care se obiectivizează sexual. De asemenea, ne oferă o privire asupra modului în care sănătatea mentală, inclusiv tulburările alimentare, pot fi afectate de o sexualizare constantă.
Mai jos veți găsi trei moduri diferite de interacțiune a obiectivării sexuale și a alimentației și o abordare cu adevărat importantă.
1. Standardele de frumusețe pot duce la obsesie corporală
Recent, după ce am aflat ce fac pentru a trăi, un bărbat care m-a condus într-un serviciu de călătorie mi-a spus că nu crede în standardele de frumusețe.
"Pentru că nu sunt atras de asta", a spus el.
„Tipul modelului.”
Însă standardele de frumusețe nu se referă la ceea ce indivizii, sau chiar grupurile, consideră personal atractive. În schimb, standardele vizează ceea ce am învățat este ideal - „tipul modelului - indiferent dacă suntem de acord cu acea atitudine sau nu.
Standardul de frumusețe din Statele Unite, și rapid în întreaga lume - datorită efectelor colonizatoare ale răspândirii mass-media occidentale - este foarte restrâns. Printre altele, se așteaptă ca femeile să fie subțiri, albe, tinere, în mod tradițional feminin, capabil, clasa mijlocie până sus și dreaptă.
Corpurile noastre sunt astfel judecate și pedepsite după aceste standarde foarte rigide.
Iar interiorizarea acestor mesaje - că nu suntem frumoși și, prin urmare, nu suntem demni de respect - poate duce la rușine corporală și, prin urmare, la simptomele tulburării alimentare.
De fapt, un studiu realizat în 2011 a constatat că interiorizarea valorii unei persoane care este definită prin atractivitatea ei „joacă un rol important în dezvoltarea problemelor de sănătate mintală la femeile tinere.” Aceasta include alimentația dezordonată.
Așa cum am menționat anterior în această serie, presupunerea comună că o obsesie pentru frumusețea feminină și motivația asociată pentru subțire creează tulburări de alimentație pur și simplu nu este adevărată. În schimb, realitatea este că presiunea emoțională în jurul standardelor de frumusețe declanșează sănătatea mentală.
2. Hărțuirea sexuală poate declanșa auto-supraveghere
Mă gândeam la cum m-am simțit când am fost invocată ca o fată tânără: m-am simțit imediat rușinos, ca și cum aș fi făcut ceva pentru a incita comentariul.
Ca urmare a faptului că m-am simțit în mod repetat în acest fel, am început să mă implic în auto-supraveghere, o experiență comună în rândul femeilor.
Conceptul de auto-supraveghere este atunci când o persoană devine hipercentrată asupra corpului său, adesea pentru a devia obiectivarea externă. Poate fi la fel de simplu ca să privești pământul când mergi pe lângă grupuri de bărbați, astfel încât să nu încerce să îți atragă atenția sau să nu mănânci banane în public (da, asta este un lucru).
De asemenea, poate apărea ca comportament de tulburare alimentară, în încercarea de a proteja împotriva hărțuirii.
Comportamentele alimentare, cum ar fi dieta pentru scăderea în greutate „a dispărea” sau bingeing pentru creșterea în greutate pentru a „ascunde” sunt comune. Acestea sunt adesea mecanisme de coping subconștiente pentru femeile care speră să scape de obiectivare.
Procesul de gândire merge: Dacă îmi pot controla corpul, poate nu veți putea să comentați.
Mai mult decât atât, hărțuirea sexuală în sine și în sine poate prezice simptomele tulburării alimentare.
Acest lucru este valabil chiar și la tineri.
După cum a constatat un studiu, hărțuirea bazată pe corp (definită ca observații care obiectivizează corpul unei fete) a avut un efect negativ asupra modului de alimentație al fetelor de la 12 la 14 ani. Mai mult, poate contribui chiar la dezvoltarea tulburărilor alimentare.
Link-ul? Auto-supraveghere.
Fetele care se confruntă cu hărțuirea sexuală au mai multe șanse să se implice în acest hiper-focus, ceea ce duce la modele de alimentație mai dezordonate.
3. Violența sexuală poate duce la tulburări de alimentație ca mecanisme de coping
Definițiile agresiunii sexuale, violului și abuzului sunt uneori neplăcute pentru oameni - inclusiv supraviețuitorii înșiși.
Cu toate acestea, în timp ce aceste definiții diferă legal de la stat la stat și chiar de la țară la țară, ceea ce toate aceste acte au în comun este faptul că pot duce la un comportament de tulburare alimentară, fie ca un mecanism de coping conștient sau subconștient.
Multe femei cu tulburări alimentare au avut experiențe cu violență sexuală în trecut. De fapt, supraviețuitorii de viol pot avea mai multe șanse decât alții să îndeplinească criteriile de diagnostic ale tulburărilor alimentare.
Un studiu anterior a descoperit că 53 la sută dintre supraviețuitorii de viol suferă de tulburări alimentare, în comparație cu doar 6 la sută dintre femeile fără istoric de violență sexuală.
Mai mult, într-un alt studiu mai vechi, femeile cu un istoric de abuz sexual din copilărie aveau „mult mai multe șanse” să îndeplinească criteriile pentru o tulburare alimentară. Și acest lucru a fost valabil mai ales atunci când este combinat cu experiența violenței sexuale la vârsta adultă.
Cu toate acestea, în timp ce agresiunea sexuală singură nu afectează obiceiurile alimentare ale unei femei, tulburarea de stres posttraumatică (PTSD), pe care o anumită experiență ar putea fi factorul de mediere - sau mai degrabă despre ceea ce aduce tulburarea de alimentație.
Pe scurt, motivul pentru care violența sexuală poate duce la tulburări alimentare este probabil scăzut de trauma pe care o provoacă.
Acest lucru nu înseamnă însă că toți supraviețuitorii violenței sexuale vor dezvolta tulburări alimentare sau că toate persoanele cu tulburări alimentare au suferit violență sexuală. Dar înseamnă că oamenii care au experimentat amândoi nu sunt singuri.
Autonomia și consimțământul sunt de maximă importanță
Când am intervievat femeile pentru cercetarea mea de disertație privind tulburările alimentare și sexualitatea, ei au exprimat multe experiențe cu obiectivarea: „Este ca și cum [sexualitatea] nu vă aparține niciodată”, mi-a spus o femeie.
„M-am simțit ca și cum aș încerca să navighez în ceea ce alții m-au aruncat pe mine.”
Are sens că tulburările alimentare pot fi legate de violența sexuală. Adesea sunt înțelese ca o reclamă extremă a controlului asupra corpului cuiva, în special ca un mecanism inadecvat de combatere a traumei.
Mai are sens, de asemenea, că soluția pentru repararea relațiilor cu sexualitatea în recuperarea tulburărilor alimentare și încheierea violenței sexuale este aceeași: reconstruirea unui sentiment de autonomie personală și solicitarea respectării consimțământului.
Până la urmă, participanții mei mi-au explicat că ceea ce i-a ajutat să se angajeze cu bucurie în sexualitatea lor - chiar și prin presiunile adăugate ale tulburărilor lor de alimentație - a avut relații de încredere cu persoane care le respectau granițele.
Atingerea a devenit mai ușoară atunci când li s-a oferit spațiu pentru a-și numi nevoile. Și ar trebui să avem cu toții această oportunitate.
Și acest lucru duce la încheierea seriei privind tulburările alimentare și sexualitatea. Sper că dacă eliminați ceva din aceste cinci discuții anterioare, să înțelegeți importanța:
- crezând ceea ce oamenii îți spun despre ei înșiși
- respectând autonomia lor corporală
- ținându-ți mâinile - și comentariile - la tine
- rămânând umili în fața cunoștințelor pe care nu le aveți
- punerea la îndoială a ideii dvs. de „normal”
- crearea spațiului pentru ca oamenii să-și exploreze sexualitatea în siguranță, autentic și fericit
Melissa A. Fabello, doctor, este o educatoare feministă a cărei activitate se concentrează pe politica corporală, cultura frumuseții și tulburările alimentare. Urmăriți-o pe Twitter și Instagram.
