În timp ce unele mămici care alăptează consideră furnizarea de lapte un vis, pentru altele poate părea mai degrabă un coșmar. Supraprovizionare ar putea însemna că te confrunți cu probleme de încurajare și un bebeluș băiat, care nu poate zăbovi sau să înghită bine.
Dacă credeți că este posibil să aveți probleme de aprovizionare excesivă, este posibil să fi auzit despre alimentarea blocului Dar înainte de a încerca, asigurați-vă că discutați cu un consultant pentru lactație. Uneori, ceea ce credeți că ar putea fi o ofertă excesivă este de fapt o altă problemă cu totul, cum ar fi abandonarea hiperactivă.
Dacă consultantul dumneavoastră pentru alăptare vă confirmă că faceți mai mult decât suficient lapte pentru copilul dvs. în creștere și copilul dvs. a crescut în greutate într-un ritm sănătos, acestea ar putea sugera hrănirea blocată ca soluție.
Deci, este tehnica potrivită pentru tine? Cum o faci? Cum arată un program de alimentare cu blocuri? Nu vă faceți griji, nu vă lăsăm agățați fără răspunsuri …
Ce este hrănirea în bloc?
Hrănirea blocată este o metodă de alăptare folosită pentru a gestiona alimentarea cu lapte prin reducerea producției pentru a se potrivi nevoilor copilului tău.
Laptele matern este produs pe bază de cerere și ofertă. Când sânul dvs. este stimulat frecvent și golit complet, produce mai mult lapte. Când laptele este lăsat în sân și sânul nu este stimulat, încetează să mai producă cât mai mult lapte.
Hrănirea blocată lasă laptele în sân pentru o perioadă mai lungă de timp, astfel încât corpul tău să nu creadă că trebuie să continue să producă la un ritm atât de mare.
Cum blocați hrana?
În primul rând, decideți ce hrănire va fi începutul programului dvs. de alimentare. Cu aproximativ o oră înainte, folosiți pompa de sân pentru o perioadă scurtă de timp pe fiecare sân. Acest lucru va ajuta la înmuierea sânului și la relaxarea reflexului de ejecție a laptelui suficient, determinându-vă succesul.
Când bebelușul îți este foame și începe hrănirea, oferă doar un sân. Lăsați copilul să mănânce din acel sân cât vor. Pentru următoarele 3 până la 6 ore, readuceți bebelușul în aceeași parte, numai.
Scopul tău este să îți hrănești bebelușul de aceeași parte, numai pentru întregul interval de timp. Bebelușul tău ar trebui să se hrănească la cerere în acest timp, ori de câte ori dau indicii că le este foame.
Pentru următorul bloc, oferiți celălalt sân și repetați procesul pe partea cealaltă.
Dacă sânul neutilizat începe să se simtă inconfortabil în timpul blocului dvs. de 6 ore, încercați să pompați suficient încât să ușurați presiunea. Evitați să goliți sânul, dacă puteți, deoarece asta vă va spune organismului să facă mai mult lapte.
Puteți utiliza, de asemenea, o compresă rece pe acel sân pentru a scădea disconfortul - utilizați compresa nu mai mult de 30 de minute la un moment dat, cu o pauză de cel puțin o oră între utilizări.
Pentru majoritatea oamenilor, se recomandă să începeți cu un program de blocare scurtă de doar 3 ore la un moment dat. Dacă sunteți un părinte care alăptează cu o cantitate mare de lapte suplimentar, este posibil să aveți nevoie de blocaje mai lungi - cum ar fi 8 până la 10 ore - înainte de a schimba laturile.
Pe măsură ce corpul se adaptează la programul de hrănire blocată, este posibil să fiți foarte incomod. Dacă decideți să pompați complet, reporniți programul de alimentare a blocului.
Hrănirea blocată este de obicei folosită doar pentru o perioadă temporară pentru a aduce aprovizionarea cu lapte la un nivel gestionabil. În general nu este recomandat să blocați hrana pentru mai mult de o săptămână. Consultați-vă cu medicul, moașa sau specialistul în lactație pentru a afla cât timp ar trebui să blocați hrana.
Cine ar trebui să folosească hrănirea în bloc?
Deoarece hrănirea în bloc este folosită pentru persoanele care încearcă să administreze aprovizionarea excesivă, această strategie nu trebuie folosită de către oricine dorește să își crească producția de lapte.
Nu se recomandă alimentarea în bloc în primele zile de la nașterea copilului. În primele 4-6 săptămâni postpartum, volumul de lapte matern crește rapid și se adaptează copilului tău în creștere.
De obicei, este o idee bună să stabiliți aprovizionarea cu lapte natural a corpului dvs. prin alimentarea ambilor sâni la fiecare hrănire. Sau alternează sânii la fiecare furaj, în funcție de nivelul de foame al copilului tău.
Consultați un specialist în lactație cu privire la consumul excesiv dacă, după 4 până la 6 săptămâni, găsiți:
- Sânii tăi se simt frecvent în ciuda alimentațiilor obișnuite
- bebelușul tău, bâlbâie sau tuse în timpul hrănirii
- sânii tăi scurg frecvent
Efecte secundare ale hrănirii în bloc
În timp ce hrănirea în bloc poate părea o soluție ușoară pentru probleme de aprovizionare excesivă, laptele este lăsat în sân pentru perioade mai lungi decât în mod normal. Aceasta înseamnă că există un risc crescut de conducte înfundate și mastită.
Pentru a preveni aceste probleme, puteți face câteva lucruri:
- Asigurați-vă că vă mențineți zona sânului curată pentru a evita orice infecție bacteriană.
- Luați măsuri pentru a asigura un zăvor bun.
- Masează-ți sânii în timpul hrănirii pentru a ajuta la încurajarea drenajului complet.
- Comutați adesea pozițiile de hrănire pentru a vă asigura că sânii vă sunt drenați corect din toate părțile.
- Luați în considerare ușurarea în blocarea alimentării prin prelungirea lentă a timpului pe care îl hrăniți exclusiv cu un sân.
Dacă observați dovezi ale unei conducte înfundate sau a unei mastite, luați măsuri rapid pentru a preveni agravarea acestuia! Consultați imediat furnizorul de îngrijiri dacă observați semne de infecție, cum ar fi febră, semne roșii sau durere extremă.
Beneficiile alimentării în bloc
Pentru persoanele care se luptă cu consumul excesiv, senzația mai puțin de încurajare (și efectele secundare neplăcute care pot urma) este un beneficiu major al hrănirii în bloc.
Cu toate acestea, hrănirea în bloc are beneficii și pentru copil. Hrănirea blocată permite bebelușilor să obțină mai multă proteină bogată, cu conținut mare de grăsimi găsită la sfârșitul unei sesiuni de alăptare.
Consumul mai mult de mâna posterioară poate îmbunătăți adesea digestia și împiedică copilul să experimenteze gaze excesive, potrivit Ligii La Leche.
De asemenea, este mai ușor pentru gurile mici să se blocheze corespunzător pe sânii mai puțin angrenați. Mai mult, deoarece bebelușul tău va putea controla mai bine fluxul de lapte cu limba lor, în loc să se prindă pe sân, este posibil să apară mai puțin durere la nivelul sfârcurilor.
În timp ce acestea ar putea suna ca beneficii mici, ele pot face o mare diferență în confort, nutriție și ușurință de alăptare atât pentru mamă cât și pentru bebeluș.
Exemplu de program de alimentare cu bloc
În funcție de recomandările medicului, moașei sau consultantului pentru alăptare, programul dumneavoastră de hrănire poate fi diferit de cel de mai jos, cu blocuri mai lungi sau mai scurte pentru fiecare sân.
Iată un exemplu de program de alimentare cu blocuri, cu o primă primă hrănire la 8 dimineața și blocuri de 6 ore:
- 7:00: Pompați suficient pentru a scăpa de presiune pe ambii sâni
- 8:00: hraneste-ti copilul cu sanul drept. Lăsați copilul să decidă când vor termina.
- 8:30 am 14:00: Toate hrănirile care urmează în această fereastră rămân pe sânul drept.
- 14:00: Hrănește bebelușul la sânul stâng. Lăsați copilul să decidă când vor termina.
- 14:30 - 20:00: Toate hrănirile care urmează în această fereastră rămân pe sânul stâng.
La pachet
Dacă întâmpinați probleme de aprovizionare cu lapte matern, probabil sunteți dispus să încercați aproape orice pentru a pune capăt efectelor secundare inconfortabile! Consultați-vă cu un consultant pentru alăptare pentru a vă confirma oferta excesivă și discutați cu medicul pediatru pentru a vă asigura că greutatea copilului dvs. este adecvată.
Alimentarea blocată poate fi o modalitate eficientă de a controla aprovizionarea cu lapte, dar este important să fii atent pentru căile înfundate sau mastita dacă folosești această metodă. Vei dori, de asemenea, să te asiguri că micuțul tău nu pare prea foame după câteva hrăniri cu același sân.
Nu uitați, alimentația blocată este doar temporară până când alimentarea cu lapte este mai gestionabilă. După ce alimentația cu lapte scade, puteți reveni la hrănire, ca de obicei, pentru a menține alimentarea cu lapte la volumul potrivit pentru copilul în creștere.
