Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru.
Poate că nu vă gândiți la acest lucru, dar pantofii de alergare pot fi o investiție în picioare și în sănătatea voastră.
Alegerea unei perechi potrivite de încălțăminte de alergare poate încuraja mișcarea mai confortabilă și vă poate proteja corpul inferior de daunele de impact cauzate de picioarele de pe suprafețele dure.
Deci, dacă căutați o formă sau o funcție, am găsit opțiuni pentru dvs. Ne-au plăcut aceste alegeri, deoarece fiecare model are versiunea pentru bărbați și pentru femei (unele modele au și versiunea pentru copii), ceea ce înseamnă multe opțiuni de dimensiuni pentru piciorul tău.
Prețul produsului
Te poți aștepta să plătești oriunde de la 20 USD până la sute pentru o pereche de pantofi de alergare. Am eliminat majoritatea opțiunilor din gama inferioară din selecția noastră în favoarea recomandării unor perechi de calitate superioară și mai specializate.
- $ (80 $ - 130 $)
- $$ (130 $ - 180 $)
- $$$ (180 $ sau mai mult)
Cel mai bun în general
Brooks Glycerin 17
- Punctul de preț: $$
- Caracteristici cheie: talpa pernită groasă durează mult timp și este proiectată pentru confort maxim pe suprafețele dure, precum pavajul. Partea superioară cu plasă imprimată 3D pentru ușurință, cu opțiuni multiple de culoare pentru toate sexele și gusturile. Tehnologia ADN LOFT ușurează trecerea de la un cap la altul în timpul rulării. Destinată rulării pe distanțe lungi. Disponibil în lățimi înguste, medii și mari.
- Considerații: Lățimea poate să nu fie încă suficientă pentru picioarele unora. Punctul de preț poate părea ridicat.
- Cumpărați glicerină Brooks în magazine și online.
Cel mai bun alergător rutier
Brooks Ghost 12
- Punctul de preț: $$
- Caracteristici cheie: încălțăminte populară pentru oraș sau drum, atât pentru alergători începători, cât și pentru experți. Perna groasă proiectată atât pentru distanțe lungi cât și pentru sprinturi scurte. Are o plasă imprimată 3D pentru a ușura greutatea totală. Disponibil într-o varietate de culori pentru diferite stiluri și gusturi.
- Considerații: Unii clienți raportează că acești pantofi pot fi prea strânși sau îngustați pentru picioarele late. Greutatea grea (9,3 uncii) face acest lucru greu pentru unii să se justifice ca un pantof de curse sau maraton.
- Cumpărați Brooks Ghost în magazine și online.
Cel mai bun alergator
Salomon Speedcross 4
- Punctul de preț: $
- Caracteristici cheie: potrivire perfectă și confortabilă, cu talpă de cauciuc concepută pentru tracțiune maximă și prindere pentru terenuri imprevizibile. Talpa interioară musculară destinată amortizării, precum și protecția împotriva unei suprafețe variate. Pe partea mai ușoară pentru un alergător la 300 de grame.
- Considerații: are un sistem de dantelă rapidă mai degrabă decât șireturi tradiționale. Mulți clienți raportează că talpa se poartă rapid pe trotuar sau pe asfalt, chiar și cu utilizare limitată. Vopseaua se poate îndepărta cu ușurință de anumite culori.
- Cumpărați Salomon Speedcross în magazine și online.
Cel mai bun amortizor
Hoka One One Bondi 6
- Punctul de preț: $$
- Caracteristici cheie: design fără vopsele cu pernă groasă, destinat confortului maxim. Mai multe opțiuni de lățime pentru orice picior de dimensiune. Pernă adaptabilă atât la trotuar cât și la teren accidentat. Picătură mică de 4 milimetri (mm).
- Considerații: Larg considerate a fi mai funcționale decât elegante. Puțin mai greu decât pantofii de alergare similari. Unii clienți raportează ochiurile de rupere de pe talpă în timpul utilizării extinse.
- Cumpărați Bondi de la Hoka One One în magazine și online.
Cel mai bun pentru picioarele late
Brooks GTS 19
- Punctul de preț: $$
- Caracteristici cheie: Conceput special pentru alergătorii cu picioarele largi. O alegere bună pentru persoanele cu bunioni sau care au avut recent îndepărtarea bunionului. Proiectat pentru sprijin arc. Sistemul de asistență patentat Guardrail este menit să reducă la minimum deteriorarea sau rănirea genunchilor prin stabilizarea mersului. Amortizarea protejează picioarele, oferind în același timp reacție de mediul de alergare.
- Considerații: Mărimile pot rula puțin mai mult decât era de așteptat, așa că poate doriți să comandați o dimensiune în jos.
- Cumpărați Brooks GTS în magazine și online.
Cel mai bun pentru picioarele plate
ASICS Gel-Kayano 26
- Punctul de preț: $$
- Caracteristici cheie: Proiectat special pentru alergătorii cu picioarele plate. Materialele ușoare o fac bine pentru curse sau alergări pe distanțe lungi. De asemenea, proiectat pentru a ajuta la suprapunere, care se întâmplă în mod obișnuit alături de piciorul plat.
- Considerații: Punctul de preț poate părea ridicat pentru calitate. Poate părea strâns dacă adăugați orteze pentru sprijin sau corectare suplimentară.
- Cumpărați ASICS Gel-Kayano în magazine și online.
Cel mai bun vegan
Orice de la Altra
- Punctul de preț: $$
- Caracteristici cheie: linia de pantofi Altra este vegană (cu excepția utilizării pielii unde este menționată). Varietate de stiluri diferite pentru oraș, traseu, competitiv și alergare pe distanțe lungi. Cutii cu vârfurile late se potrivesc confortabil la majoritatea picioarelor. Unele modele concepute pentru picioarele „feminine”. Design perna cu picătură zero.
- Considerații: Unii clienți raportează ochiurile și talpa care încep să se uzeze și să se desprindă după o utilizare viguroasă. Locurile sunt lungi și pot fi incomode pentru unii utilizatori.
- Cumpărați Altra în magazine și online.
Cel mai bun „desculț”
Vibram KSO EVO
- Punctul de preț: $
- Caracteristici cheie: designul format din cinci degete permite o flexibilitate maximă a degetelor. Rezistent la apă. Se potrivește perfect pe aproape orice dimensiune a piciorului, inclusiv picioarele largi. Talpa XS Trek bună pentru diferite terenuri umede și uscate. Cero-drop pentru podele confortabile. Foarte lavabil la mașină.
- Considerații: designul nu poate fi confortabil sau atractiv pentru toți oamenii. Dimensiunea poate rula mare. Toe box poate alerga puțin mic pentru persoanele cu picioarele largi.
- Cumpărați Vibram KSO EVO în magazine și online.
Cel mai bun picătură zero
Merrell Trail Glove 5
- Punctul de preț: $
- Caracteristici cheie: Scădere zero de la călcâi la vârf. Fabricat din materiale vegane și durabile. Cutie rotunjită de la vârf pentru o potrivire confortabilă și confortabilă. Proiectat pentru alergare pe tot terenul cu amortizare destinată protejării călcâiului și mingii piciorului de vânătăi sau răni.
- Considerații: designul „Desculț” poate lua unele obișnuințe pentru primii cronometri. Recenziile menționează în mod obișnuit limba în care se îmbracă în pantofi.
- Cumpărați mănușa de mână Merrell în magazine și online.
Cel mai bun minimalist
Xero Prio
- Punctul de preț: $
- Caracteristici cheie: design elegant și ușor. Mai accesibil decât pantofi minimalisti similari high-end. Adaptabil la multe condiții, inclusiv pavaj și murdărie. Talpa FeelTrue concepută pentru tracțiune maximă pentru stabilitate pe mai multe tipuri de teren, oferindu-vă în același timp „feedback” direct de la contact. Cutie largă pentru picioare cu picioare late. Fabricat din materiale vegane.
- Considerații: Unii clienți raportează talpa care se separă de încălțăminte după câteva luni. Alții spun că picioarele lor s-au rănit după câteva luni de la o amortizare minimă.
- Cumpărați online Xero Prio.
Cum îți mărim pantofii de alergare
Iată un ghid rapid pentru dimensionarea specificațiilor găsite la majoritatea pantofilor:
- Lungime: depinde de cât de lung este piciorul și veți vedea numere atât în inci (SUA), cât și în alte standarde naționale, cum ar fi Marea Britanie, Japonia și Europeană.
- Lățimea: Mărimea piciorului dvs. poate fi oriunde de la îngust (AA) la cât mai mare (EE). Cele mai comune dimensiuni pe care le veți găsi sunt înguste, medii (M sau B) și largi (D).
- Marketing și design: În general, încălțămintea va spune dacă este concepută special pentru piciorul masculin sau feminin.
Cum să aleg
Nu este o surpriză faptul că nici cea mai exhaustivă listă de caracteristici nu se poate compara cu cum se simte un pantof pe propriul picior. Multe încălțăminte au o mulțime de cercetări, dezvoltare și inginerie în ele, de la materialele folosite la design și stil, dar se reduce mereu la ceea ce ți se potrivește și picioarelor tale.
Iată câteva întrebări și lucruri de care trebuie să țineți cont în timp ce vă hrăniți pentru încălțăminte:
- Care este politica de returnare? Îl puteți returna dacă nu vă place după ce l-ați folosit? Cât timp ai pentru returnare și în ce condiție magazinul sau producătorul acceptă pantofii? Pantofii au garanție?
- Cât de groase sunt tălpile? Grosimea tălpii îți poate spune multe despre cât va dura pantoful înainte de tăierea talpilor. Dar gros poate însemna și greoi. Este crucial să găsești tălpi rezistente care nu adaugă prea multă greutate, mai ales dacă ești un alergător frecvent sau competitiv.
- Cât cântărește pantoful? Greutatea pantofilor are un impact asupra cantității de energie pe care o cheltuiți pentru a alerga sau chiar pentru a merge pe jos și a face drumeții. Este posibil să nu vă dați seama cât de mult vă cântărește o încălțăminte până când nu treceți la o pereche concepută cu materiale mai ușoare.
- Din ce e facut? Aveți nevoie să fie respirabil pentru climatele calde pentru a vă feri picioarele de tocană în transpirație? S-ar putea să doriți un pantof care să aibă mai mult plasă. Ar trebui să fie impermeabil pentru utilizare în ploaie sau pe un teren umed și noroios? Finisajele Gore-tex pot fi cel mai bun pariu. Sau, este suficient ca pantoful să se usuce rapid fără a fi rezistent la apă? Acest lucru vă poate oferi mai multe opțiuni și mai ușoare.
- Care este picătura de la picioare? Care este diferența în cât de mult material vă sprijină vârfurile în raport cu cât vă susține călcâiul? Nu există nicio diferență (picătură zero) sau câțiva milimetri? Ce se simte bine când alergi?
- Ce fel de rulment ai nevoie? Banda de rulare este realizată pentru un teren specific, cum ar fi prinderea trotuarului sau prevenirea alunecării în noroi? Este realizat pentru suprafețe dure sau plane? Ce zici de suprafețele moi sau inegale?
- Ce șosete vei purta cu acestea? Cunoașterea grosimii generale a șosetelor pe care le vei purta cu pantofii de alergare poate ajuta la alegerea mărimii potrivite. Așadar, încercați pantofii care poartă șosete de aceeași grosime.
A lua cu livrare
Nu evitați să încercați încălțăminte, indiferent dacă o puteți face într-un magazin sau în confortul propriei case, deci asigurați-vă că magazinul sau producătorul are o politică de returnare care funcționează pentru dvs. Încercați să vă scoateți pantofii pentru a vă roti pentru un test adevărat.
