Cum Să Opriți Un Nosebleed: Sfaturi, Prevenire și Multe Altele

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24

Nasul are o mulțime de vase mici de sânge în interiorul său care pot sângera dacă uscarea nasului unei persoane, dacă se implică în cules sau suflare frecventă sau dacă se lovește de nas.

De cele mai multe ori, o singură scurgere din nas nu este un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, dacă nasul tău continuă să sângereze după o vătămare, trebuie să solicitați asistență medicală.

Dacă tu sau micuțul tău obține o gaură de nas, iată câteva modalități de a-l opri, plus câteva sfaturi pentru prevenire.

Cum să oprești o gaură de nas

Dacă obțineți o cură de nas, iată cinci pași rapizi pe care îi puteți urma pentru a reduce și a opri sângerarea.

1. Stați în poziție verticală și aplecați-vă în față

Este tentant să te apleci când ai o gaură de nas pentru a nu vă scurge sângele pe față. Cu toate acestea, aplecarea ușoară în față este alegerea mai bună.

Acest lucru împiedică sângele să vă coboare pe gât, ceea ce ar putea duce la sufocare sau vărsături. Concentrează-te asupra respirației prin gură în loc de nas și încearcă să rămâi calm.

2. Rezistați la nevoia de a vă împacheta nasul

Unii oameni vor lipi tampoane de bumbac, țesuturi sau chiar tampoane în nas, în încercarea de a opri sângerarea. Acest fapt poate agrava sângerarea, deoarece irită vasele în continuare și nu oferă suficientă presiune pentru a opri sângerarea. În schimb, utilizați o cârpă de țesut sau umed pentru a capta sânge, deoarece îți iese din nas.

3. Stropiți un decongestionant în nas

Spray-urile decongestionante, cum ar fi Afrin, conțin medicamente care strâng vasele de sânge din nas. Acest lucru nu numai că poate ameliora inflamația și congestia, dar poate încetini sau opri sângerarea. Aplicarea a trei spray-uri pe nara afectată vă poate ajuta.

4. Strânge-ți nasul

Prinderea părții moi și cărnoase a nasului sub oasele nazale timp de aproximativ 10 minute poate ajuta la comprimarea vaselor de sânge și la oprirea sângerării. Nu vă lăsați pe presiune timp de 10 minute - în caz contrar, sângerarea ar putea reîncepe și va trebui să începeți din nou.

5. Repetați pașii până la 15 minute

Dacă vă curgeți de nas nu se oprește după 10 minute de presiune, încercați să aplicați din nou presiunea încă 10 minute. Uneori, puteți plasa o bilă de bumbac îmbibată cu decongestionant în nara afectată și comprima nara timp de 10 minute pentru a vedea dacă sângerarea se oprește.

Dacă nu puteți opri sângerarea după 30 de minute de efort sau dacă sângerați o cantitate semnificativă, solicitați tratament medical de urgență.

Ce să faci după o năpârlă de nas

Odată ce sângerarea a scăzut, mai există câteva sfaturi post-îngrijire pentru a împiedica o năpârlire din nas.

1. Nu-ți alege nasul

Prelevarea frecventă a nasului poate irita membranele nazale. Întrucât tocmai ai avut nasul, alegerea din nou a nasului face mult mai probabil să ai un altul.

2. Nu-ți sufla nasul

Este tentant să-ți sufle nasul pentru a ieși rămășițele uscate din nasul tău. Rezistați la îndemn. Suflarea nasului în termen de 24 de ore de la ultima declanșare a nasului face mult mai probabil. Când începeți să vă suflați din nou nasul, faceți acest lucru într-un mod blând.

3. Nu vă îndoiți

Îndoirea în jos, ridicarea obiectelor grele sau efectuarea altor activități care vă determină încordarea poate declanșa un nas. Încercați să vă mențineți activitățile ușoare în 24 până la 48 de ore după curgerea nasului.

4. Folosiți un pachet de gheață

Aplicarea unui pachet de gheață acoperit cu pânză pe nas poate ajuta la întărirea vaselor de sânge. De asemenea, poate ameliora inflamația dacă ați avut o vătămare. Nu lăsați pachetul de gheață mai mult de 10 minute la un moment dat pentru a evita rănirea pielii.

Cum să prevină o năpârlire

1. Mențineți mucoasa nasului umedă

Membranele uscate de mucus din inhalarea aerului uscat sau din alte cauze pot irita nasul și pot duce la apariția sângelui. Menținerea membranelor umede cu un spray salin poate ajuta. Puteți utiliza acest spray aproximativ la două-trei ore în timp ce sunteți treaz.

Dacă nu vă plac spray-urile, puteți încerca, de asemenea, geluri nazale sau chiar vaselină aplicate ușor pe nară.

2. Tuns unghiile

Unghiile lungi și ascuțite pot fi inamicul numărul unu pentru cineva care a avut nasul. Uneori, este posibil să îți alegi nasul fără să te gândești la el, cum ar fi noaptea, în timp ce dormi. Dacă unghiile tale sunt excesiv de lungi sau ascuțite, ai șanse mai mari să ai nasul.

3. Folosiți un umidificator

Umidificatoarele adaugă umiditate în aer, contribuind la evitarea uscării membranelor mucusului. Puteți utiliza unul în timp ce dormiți pentru a preveni alungirea nasului. Doar asigurați-vă că curățați umidificatorul conform instrucțiunilor producătorului, deoarece umiditatea și căldura din mașină pot atrage bacterii și mucegai.

4. Purtați echipament de protecție

Dacă aveți un istoric de sânge în nas și jucați un sport, cum ar fi baschetul, unde aveți mai multe probabilități de accidentare, luați în considerare să purtați echipament de protecție.

Unele persoane poartă o mască transparentă peste nas, care ajută la absorbția eventualelor lovituri și la reducerea probabilității de apariție a hemoragiei și a leziunilor nazale.

Când să vezi un doctor

În mod obișnuit, îngrijorările de nas nu sunt motive de îngrijorare. Dar dacă aveți mai mult de două sânge de sânge pe săptămână sau aveți sânge care au tendința să dureze mai mult de 30 de minute sau cam așa, este timpul să vă consultați medicul despre asta. Medicul dumneavoastră de îngrijire primară vă poate recomanda să vedeți un specialist în ureche, nas și gât (ORL).

Un medic vă va examina nasul și pasajele nazale pentru a identifica cauzele neobișnuite ale sângerării. Aceasta ar putea include polipi nazali mici, un corp străin sau vase de sânge excesiv de mari.

Medicii pot folosi o varietate de abordări pentru a trata hemoragiile nazale recurente. Acestea includ:

• Cauterizare. Această abordare folosește căldură sau substanțe chimice pentru a sigila vasele de sânge, astfel încât să oprească sângerarea.
• Medicamente. Un medic poate împacheta nasul cu bumbac îmbibat cu medicamente sau cârpe. Aceste medicamente sunt concepute pentru a opri sângerarea și pentru a încuraja coagularea sângelui, astfel încât sângele este mai puțin probabil să apară.
• Corecția traumei. Dacă nasul este rupt sau există un obiect străin, medicul va elimina obiectul sau va corecta fractura ori de câte ori este posibil.

Medicul dumneavoastră poate, de asemenea, să vă revizuiască medicamentele curente pentru a determina dacă există medicamente, suplimente sau plante care ar putea contribui la o sângerare mai ușoară. Nu încetați să luați niciun medicament decât dacă vă spune medicul.

Linia de jos

Nudurile albe pot fi o problemă, dar de obicei nu sunt o amenințare pentru sănătatea ta. Dacă urmați sfaturi preventive și tratament atent, este posibil ca sângerarea să se oprească destul de repede. Dacă aveți probleme cu sângele nasului, adresați-vă medicului dumneavoastră.