Lucruri de luat în considerare
Conversația publică sporită privind agresiunea sexuală, hărțuirea și abuzul este un pas important înainte.
Ajută la conducerea unei mișcări naționale și globale care își propune să abordeze această problemă prevalentă.
De asemenea, permite persoanelor care au suferit agresiuni sexuale să știe că nu sunt singure.
Aproximativ 1 din 3 femei și 1 din 6 bărbați suferă violență sexuală în viața lor.
Sperăm că acest ghid poate servi drept resursă în timpul necesar și să răspundă la orice întrebare pe care o puteți avea despre ce trebuie să faceți în continuare.
Ce să faci dacă ai fost agresat sexual
Dacă ați fost agresat sexual, este posibil să aveți multe emoții amestecate. De asemenea, vă puteți pune multe întrebări. Toate reacțiile sunt valabile.
Linii telefonice de criză
Multe linii directe de criză și organizații de advocacy pot fi accesate la orice oră din zi și din noapte.
Linia telefonică națională de atac sexual sexual
Rețeaua națională de viol, abuz și incest (RAINN) folosește linia telefonică națională de atac sexual sexuală 24/7 pentru a vă conecta la un membru al personalului instruit.
Grupul de advocacy folosește primele șase cifre ale numărului dvs. de telefon pentru a vă orienta către o organizație de afiliere locală care vă poate oferi detalii despre resursele din zona dvs.
Acest apel este confidențial. Membrii personalului nu vor raporta apelul la forțele de ordine, dacă nu este impus de legile din statul tău.
Linia telefonică națională pentru violența domestică
Persoanele care se confruntă cu violență în familie sau au întrebări despre ieșirea din situații violente pot apela Linia telefonică națională pentru violența domestică.
Această linie telefonică confidențială 24/7 vă conectează cu avocați instruiți care vă pot furniza resurse și instrumente pentru a vă oferi siguranța.
De asemenea, pot ajuta prietenii sau membrii familiei în cauză.
Dragostea înseamnă respect
Cazurile de agresiune sexuală pot apărea și au loc în relații intime, chiar și pe termen lung.
Loveisrespect este o organizație care își propune să îi ajute pe tineri să găsească sprijin și resurse locale dacă se află într-o relație abuzivă sau nesănătoasă.
Linia directă confidențială este deschisă 24/7.
Linie de ajutor sigură: Asistență sexuală pentru asistență pentru comunitatea Departamentului Apărării (DoD)
Agresul sexual și hărțuirea în armată au reprezentat o problemă continuă pentru Departamentul Apărării al SUA.
Ca răspuns, DoD s-a unit cu RAINN pentru a deschide linia de asistență sigură, o linie telefonică anonimă și confidențială 24/7 pentru membrii comunității DoD afectate de atac sexual.
Această linie directă oferă asistență de la egal la egal la egal. Acestea pot răspunde la întrebări, pot oferi exerciții de auto-îngrijire și vă pot conecta cu resurse locale.
Informațiile identificabile despre persoanele care apelează linia de asistență nu sunt furnizate DoD.
Linia telefonică națională pentru violențe domestice surde
Serviciile de advocacy pentru femei surde abuzate și linia telefonică națională de violență domestică oferă americanilor surzi cu apeluri telefonice 24/7 video prin intermediul liniei telefonice naționale pentru violențe domestice surde.
Vă puteți semna cu avocații care sunt instruiți pentru a ajuta persoanele surde care au suferit agresiuni sexuale. Acestea pot oferi intervenții de criză, un plan de acțiune pentru siguranță, trimiteri către organizația locală și multe altele.
Asistență internațională
Pentru americanii care locuiesc în străinătate:
- Dacă ați suferit agresiune sexuală în timp ce trăiați în străinătate, sunați la Departamentul de Stat al SUA, Oficiul Serviciilor Cetățenilor de peste mări la +1-202-501-4444.
- De asemenea, puteți contacta ambasada sau consulatul local. Vă pot ajuta să navigați în legile locale și să găsiți resurse.
Pentru persoane din afara Statelor Unite:
- O mare parte din informațiile din acest ghid sunt destinate publicului american. Cu toate acestea, multe țări au organizații care oferă asistență și resurse persoanelor care au suferit agresiuni sexuale.
- Dacă căutați numele țării dvs. cu „asistență la atac sexual”, este posibil să găsiți organizații care sunt gata și capabile să vă ajute să navigați pe aspectele emoționale, fizice și legale asociate cu agresiunea sexuală.
Forum online și asistență
Multe organizații oferă chat-uri online, forumuri sau opțiuni de trimitere a mesajelor. Aceste alegeri pot fi utile dacă trebuie să solicitați ajutor discret.
Linia telefonică națională pentru violența domestică
Serviciul de chat confidențial privind linia de violență domestică confidențială vă conectează cu un avocat instruit.
Acești profesioniști pot oferi informații în timp real despre resursele locale, precum și răspund la orice întrebare pe care o puteți avea.
Linia telefonică online națională de atac sexual sexual
Linia telefonică națională pentru violența domestică vă conectează la un membru al personalului instruit prin intermediul funcției de chat confidențiale a site-ului web.
Membrii personalului nu vor solicita informații de identificare și chat-ul nu va fi salvat.
Cu toate acestea, trebuie să dezvăluiți numele și locația dvs. către forțele de ordine locale, dacă aveți sub 18 ani.
De asemenea, li se poate cere să contacteze forțele de ordine dacă au motive să creadă că poți încerca sinuciderea. Legile variază în funcție de stat.
Dragostea înseamnă respect
Avocații instruiți de la colegii de la Loveisrespect pot oferi sprijin confidențial, educație și resurse adulților tineri care au suferit agresiune sexuală.
Persoanele care sunt preocupate de persoana iubită pot utiliza, de asemenea, funcția de chat a organizației pentru a solicita ajutor.
Serviciu text Loveisrespect
Textează-ți comentariul sau întrebarea și un avocat instruit de la egal la egal te va răspunde.
Dacă aveți un smartphone, acestea pot oferi link-uri către resurse, informații și organizații care vă pot ajuta.
Se aplică rate de mesaje și date.
DeafHotline
DeafHotline oferă mesaje instantanee confidențiale pentru persoanele surde care au suferit agresiuni sexuale.
Puteți, de asemenea, să trimiteți pe e-mail avocații surzi la [email protected].
Definirea a ceea ce s-a întâmplat
Agresul sexual este un termen larg. Cuprinde multe experiențe.
Acest ghid vă poate ajuta să înțelegeți evenimentele pe care le-ați trăit, astfel încât să puteți comunica mai clar.
De asemenea, vă poate ajuta să înțelegeți varietatea de comportament care nu este tolerabil și posibil ilegal.
Agresul sexual este:
Un termen umbrelă care cuprinde multe tipuri de activitate sexuală, contact sau comportament care se realizează fără consimțământ explicit și entuziast.
Definiția legală a agresiunii sexuale poate varia în funcție de stat.
Aceste activități includ (dar nu sunt limitate la):
- viol
- încercat viol
- hărțuială
- giugiuleală
- atingere nedorită, fie peste sau sub haine
- incest
- abuz sexual asupra copiilor
- molestare
- sex oral nedorit
- intermitent
- pozând forțat pentru poze sexuale
- performanță forțată pentru videoclipuri sexuale
Violul este:
Relații sexuale sau penetrare cu un organ sexual care apare fără consimțământ.
Consimțământul este necesar în toate întâlnirile sexuale. O relație continuă sau un istoric trecut al intimității nu împiedică niciuna dintre părți să obțină consimțământul celeilalte persoane.
De asemenea, nicio acțiune nu oferă acordul, cu excepția unui acord explicit. Aceasta include și alte acte sexuale precum sărutarea sau atingerea.
„Data violului” este un termen folosit pentru a defini violul care s-a întâmplat atunci când indivizii s-au cunoscut.
Nu înseamnă neapărat că „întâlnești” persoana care te-a violat; s-ar putea să nu fiți decât cunoscuți. Însă, violul poate avea loc în relații.
„Stranger viol” este un termen folosit pentru a defini violul care se întâmplă atunci când persoanele implicate nu se cunosc.
Forța este:
Utilizarea factorilor de intimidare pentru a cere unei persoane să se implice în activități sexuale împotriva voinței sale.
Forța poate include:
- şantaj
- coerciție emoțională
- manipulare
- amenințări
- intimidare
- utilizarea sau afișarea unei arme
- baterie fizică sau asalt
- imobilizare sau restricție
Ce să faci dacă vrei sau ai nevoie de îngrijiri medicale
Dacă ați suferit agresiune sexuală, este posibil să aveți nevoie de îngrijiri medicale.
Puteți solicita tratament la o clinică după ore, la un cabinet regulat al medicului, la secția de sănătate sau la secția de urgență.
Dacă doriți să faceți o examinare în scopul presării acuzațiilor împotriva persoanei care v-a agresat, va trebui să căutați o unitate care oferă acest serviciu.
O organizație de advocacy vă poate oferi o listă de facilități din zona dvs.
De asemenea, vă pot oferi un avocat al atacului. Dacă doriți, această persoană vă poate alătura pentru examenul inițial și pentru orice programări ulterioare.
De asemenea, puteți lua în considerare aducerea unui prieten de încredere sau a unui membru de familie.
Multe grupuri de advocacy vă pot oferi, de asemenea, asistență financiară sau vă pot conecta la organizații care pot.
Vătămarea fizică este:
Traumatisme sau vătămări evidente asupra organismului.
Un furnizor de servicii medicale va efectua un examen fizic complet și minuțios, căutând semne de vânătăi, rupere sau alte posibile leziuni.
Acestea pot oferi apoi recomandări pentru tratament.
Un test de droguri este:
O modalitate prin care medicii și oamenii legii pot determina dacă ați fost drogat înainte de atac.
Unele medicamente pot interfera cu abilitatea dvs. de a gândi clar și vă pot împiedica să dați consimțământul informat.
Analizele de urină și sânge pot detecta prezența multor medicamente.
Pentru a obține rezultate exacte, aceste teste trebuie efectuate cât mai curând posibil după atac.
Un test STI este:
Un test de sânge, urină sau tampon care poate detecta prezența infecțiilor cu transmitere sexuală (ITS).
Nu toate STI-urile vor apărea imediat după un atac. Unii necesită câteva săptămâni pentru a deveni detectabili. Este posibil să fie nevoie să urmați un furnizor de servicii medicale pentru teste suplimentare ulterior.
Medicamentul poate preveni unele ITS după expunere. Un medic vă poate prescrie aceste medicamente preventive.
În cele mai multe cazuri, trebuie să luați aceste medicamente preventive în 72 de ore de la expunerea posibilă.
Un test de sarcină este:
Un test de urină sau sânge care poate detecta o sarcină.
Trebuie să așteptați până după prima zi a perioadei pierdute pentru a obține o lectură precisă.
Ce să faci dacă vrei un „kit de viol”
Un „kit de viol” este un termen utilizat frecvent pentru a descrie un proces de colectare a dovezilor.
Termenul corespunzător pentru un set de viol este un examen criminal de agresiune sexuală (SAFE).
Legea violenței împotriva femeilor impune statelor să ofere acest examen gratuit.
Trusa în sine este o colecție de instrumente medico-legale, hârtii și containere. Personalul instruit folosește acest kit pentru a colecta posibile dovezi de la locul crimei, obiecte personale sau haine.
Pentru început, un profesionist specializat în medicină va efectua un examen fizic complet, inclusiv un examen pelvin.
Ar putea:
- luați mostre de celule din obraji, anus, penis sau vagin
- zgârie sub unghiile tale
- atrage-ți sângele
- solicitați o probă de urină
Dovada colectată în timpul acestui examen criminalistic poate fi folosită pentru a urmări penal persoana sau persoanele care v-au agresat.
Pentru a obține cele mai multe dovezi, ar trebui să faceți acest examen în 72 de ore de la atac.
Colectarea datelor pentru un set de viol nu înseamnă că trebuie să informați poliția. Unitatea medicală care are trusa dvs. o poate transmite către forțele de ordine cu un număr de identificare anonim.
Vă vor oferi acest număr, astfel încât să puteți verifica rezultatele și, dacă decideți să discutați cu poliția, ajutați-i să conecteze rezultatele cu cazul dvs.
Aplicarea legii este necesară pentru a stoca seturile de viol pentru o perioadă determinată de timp. Acest timp depinde de legile statului și locale. Unii îl depozitează câțiva ani, alții zeci de ani.
Unele state vor procesa kitul chiar dacă nu intenționați să apasați taxe. Datele ar putea fi adăugate la o bază de date națională, care ar putea ajuta funcționarii legii din întreaga țară.
Ce să faci dacă vrei să faci un raport al poliției
Agresul sexual este o crimă. Unii pot raporta imediat. Alții pot aștepta ani înainte de a depune un raport. Multe persoane care suferă agresiune sexuală aleg să nu le raporteze.
Rețineți că majoritatea statelor au statut de limitări. Acestea împiedică persoanele să fie acuzate de crime care au avut loc înainte de o anumită dată.
Statutele fiecărui stat sunt diferite. Este important să-l cunoști pe al tău. Un grup de advocacy vă poate ajuta să vă conectați la resursele dumneavoastră locale.
Dacă sunteți gata să raportați un atac
Dacă atacul tocmai s-a întâmplat, puteți suna la 911. Un oficial de ordine va veni la tine sau te va ajuta să ajungi în siguranță.
Unii oficiali ai legii vă pot ajuta, de asemenea, să găsiți un grup de advocacy care vă poate ajuta să navigați în proces și să răspundeți la întrebări.
Puteți, de asemenea, să sunați la linia de urgență a departamentului de poliție locală mai târziu.
Puteți chiar să vizitați stația pentru a face un raport. Un ofițer vă va fi alături și va începe procesul.
Dacă doriți mai întâi tratament medical
Puteți merge la un departament de urgență spital, la un centru de criză a violului sau la o altă clinică și să le informați despre cele întâmplate.
Vă vor întreba dacă doriți să raportați crima. Dacă spuneți da, pot contacta agenți de aplicare a legii.
Ce se întâmplă în timpul unui raport al poliției
Un ofițer va începe să vă întrebe ce s-a întâmplat.
Dacă ați notat vreun cont al evenimentelor, aceste note pot fi utile aici.
Spune-i ofițerului sau investigatorului orice îți amintești, chiar dacă nu ești sigur dacă va fi de folos investigației lor.
Ofițerul va continua probabil să vă pună o serie de întrebări. Raspunde-le cat de bine poti. Spune-i când nu știi un răspuns.
Dacă puteți, aduceți cu dvs. un prieten de încredere sau un membru de familie. O organizație locală de advocacy vă poate oferi, de asemenea, un membru al personalului instruit care vă va ajuta în acest proces.
Ce se întâmplă cu un raport
Imediat, ofițerii încep o anchetă cu informațiile pe care le oferiți.
Dacă cunoașteți persoana care v-a agresat, probabil că poliția le va aduce pentru interogare. Ei vor înregistra amintirea persoanelor despre evenimente.
De asemenea, pot solicita o probă de ADN pentru a se compara cu orice ADN de la un set de viol.
Dacă nu cunoașteți persoana care v-a agresat, anchetatorii vor lucra pentru a pune un nume persoanei respective. Aici pot fi utile informații detaliate.
Poliția vă poate retrage pașii, căutând posibili martori oculari. În unele cazuri, acestea pot încerca să strângă alte dovezi, cum ar fi filme video, care vă pot corobora contul.
Ar putea să vă contacteze ofițerul de anchetă cu actualizări pe măsură ce cazul avansează.
Dovada atacului va fi transmisă la avocatul local. Aceștia pot colabora cu poliția pentru a decide dacă există suficiente dovezi pentru a acuza acuzații împotriva persoanei care v-a agresat.
În acest moment, vi se poate cere să veniți să vorbiți cu avocatul raionului.
Când raportarea unui atac este obligatorie
În majoritatea statelor, furnizorii de servicii medicale și avocații sunt obligați prin lege să raporteze un atac dacă persoana are vârsta sub 18 ani.
Cum să găsiți asistență și consiliere juridică
Este posibil să aveți mai multe întrebări legale după un atac sexual.
Poate doriți să întrebați despre procesul de depunere a unui raport și trecerea unei investigații.
Dacă cazul este judecat, este posibil să doriți și consiliere juridică.
Unele resurse legale sunt disponibile gratuit. Alții pot oferi servicii la prețuri reduse.
Aceste trei organizații și linii directe pot fi utile.
Rețeaua națională de viol, abuz și incest (RAINN)
RAINN este o organizație națională împotriva violenței sexuale.
Pe lângă faptul că vă ajută să găsiți resurse pentru tratament și consiliere medicală, RAINN vă poate ajuta să vă conectați cu consilieri legali sau furnizori de asistență din zona dvs.
Centrul Național de Resurse pentru Violență Sexuală (NSVRC)
NSVRC este o rețea de susținere la nivel național de avocați și organizații de sprijin.
Ca parte a serviciilor lor confidențiale, NSVRC vă poate oferi un avocat care să vă fie alături în multe etape ale procesului.
De asemenea, pot face sesizări pentru servicii, inclusiv consiliere juridică.
1in6
1in6 ajută bărbații care au fost agresați sau abuzați sexual să găsească acțiuni de advocacy și resurse.
Chat-ul lor privat și confidențial online vă permite să puneți întrebări personalului instruit.
Cum să găsiți un terapeut sau un alt sprijin de sănătate mintală
Este posibil să experimentați multe emoții diferite după un atac. Asta este normal.
Vă puteți simți confortabil vorbind cu prietenii sau membrii familiei despre experiență și găsind confort în sprijinul și îndrumarea lor.
Puteți, de asemenea, să luați în considerare să vă adresați unui terapeut sau unui alt furnizor de asistență medicală pentru asistență.
Un terapeut este un termen umbrelă utilizat pentru a descrie furnizorii de servicii medicale care oferă tratament de sănătate mintală, cum ar fi terapia de vorbire.
Furnizorul specific ar putea fi psihoterapeut, psiholog, asistent social sau consilier.
Unde să găsești un terapeut sau un consilier
- Dacă aveți asigurare, apelați compania de asigurări. Acestea vă pot oferi o listă de furnizori aprobați în zona dvs. Acesta este un loc bun pentru a începe, deoarece știți că serviciile vor fi acoperite.
- Sunați la Administrarea serviciilor de abuz în substanțe și servicii de sănătate mintală (SAMHSA) la 800-662-HELP (4357). Această organizație vă poate oferi recomandări către furnizorii locali de îngrijire a sănătății mintale.
- Contactați RAINN. RAINN, o organizație de advocacy la nivel național, vă poate ajuta să vă conectați la furnizori independenți de servicii de agresiune sexuală din zona dvs. Puteți, de asemenea, să apelați Linia telefonică națională pentru atac sexual sexual la 800-656-HOPE (4673).
- Întrebați-vă spitalul local. Birourile de informare a pacienților pot oferi pacienților informații despre terapia de grup sau terapia independentă. Aceste oportunități pot fi gratuite sau low-cost.
- Căutați servicii gratuite în campus. Dacă sunteți student și ați fost agresat sexual, universitatea dvs. vă poate oferi servicii de consiliere și sănătate mintală fără costuri.
Ce să caute într-un terapeut sau consilier
- Experiență cu recuperare de agresiune sexuală. Acești furnizori sunt obișnuiți să abordeze multe dintre problemele care apar în timpul acestui tip de recuperare.
- Personalitate compatibilă. O discuție deschisă și sinceră este vitală pentru procesul de consiliere sau terapie. Dacă nu vă simțiți confortabil, este posibil să vă rețineți sentimentele și gândurile. Este posibil să fie nevoie să vă întâlniți cu diferiți furnizori înainte de a găsi unul cu care vă conectați.
- Filozofia terapiei. Consilierii și terapeuții au adesea o filozofie sau un stil de practică pe care preferă să-l folosească cu clienții. Este posibil să fie nevoie să încercați diferiți furnizori înainte de a găsi o strategie care vă place.
La ce să vă așteptați la recuperarea pe termen lung
Procesul de recuperare al tuturor este diferit. Veți găsi recuperarea în ritmul propriu și cu propriul set unic de instrumente.
În primele zile și săptămâni după agresiune sexuală, este posibil să aveți nevoie de timp regulat cu un consilier sau terapeut. Acestea vă pot oferi un set de instrumente pentru recuperare.
De exemplu, ei te pot învăța să faci față anxietății și panicii, două probleme frecvente după agresiunea sexuală.
Odată cu trecerea timpului, însă, nevoile dvs. se pot schimba. În timp ce s-ar putea să constatați că mai aveți nevoie de terapie sau consiliere, tipul și frecvența se pot schimba.
Terapeutul dvs. va dori să vă învețe mecanisme și strategii de coping pentru a face față problemelor pe termen lung.
Tulburările de anxietate, depresia și tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) sunt printre cele mai frecvente afecțiuni de sănătate mintală care afectează persoanele care au suferit agresiuni sexuale.
În timp, veți învăța să construiți un sistem de sprijin din partea avocaților și furnizorilor profesioniști, precum și a prietenilor personali și a celor dragi.
Această rețea este vitală pentru recuperarea pe termen lung.
Dacă un copil sau persoana iubită a suferit un atac
Poate fi dificil să urmărești pe cineva de care îți pasă atât de mult despre experiență și să te recuperezi în urma unui atac sexual.
În procesul de a ajuta persoana iubită, luați în considerare și modalități de a vă ajuta și de a vă proteja.
Nu-i:
- Reacționează în furie. O reacție excesivă emoțională din partea ta ar putea agrava anxietatea persoanei iubite. De asemenea, ar putea complica orice investigații penale în curs.
- Presionați-le. Dacă persoana iubită nu este minoră, nimeni nu este obligat să raporteze ce s-a întâmplat. Cel iubit nu trebuie să fie supus nici unui examen medico-legal. Fii susținător pentru alegerea lor.
- Intrebati-le. În zilele și săptămânile de la atac, se pot simți copleșiți. Meseria ta este să îi sprijiniți și să îi pledați. Întrebarea lor, evenimentele sau ce au dus la agresiune pot fi dăunătoare.
Do:
- Repetați afirmarea. Continuă să fii de susținere. Exprimați-vă dragostea și admirația pentru ei. Continuați să le anunțați că sunteți acolo pentru a le ajuta și a le păstra în siguranță.
- Asculta. Cel iubit are nevoie de oameni care sunt dispuși să asculte, dar nu de judecat. În orele și zilele confuze după un atac, vor experimenta probabil o gamă largă de emoții. Puteți și trebuie să fiți o placă de sunet și să oferiți ajutor.
- Caută ajutor. Dacă persoana iubită este în pericol sau prezintă semne că ar avea în vedere suicidul, sunați la 911. În aceste cazuri, este necesară și corectă atenția din partea oficialilor de aplicare a legii.
Unde puteți găsi mai multe informații
Linia telefonică online națională de atac sexual sexual poate fi o resursă atât pentru persoanele care au suferit agresiuni sexuale, cât și pentru prietenii și membrii familiei lor. Puteți ajunge la ele la 800-656-HOPE (4673). De asemenea, sunt disponibile online printr-un chat web confidențial.
Coaliția națională împotriva violenței în familie este o organizație care își propune să sprijine persoanele care au suferit violență în familie, precum și membrii familiei lor.
Proiectul Data Safe îi ajută pe oameni să învețe despre consimțământ și luarea deciziilor sexuale. De asemenea, oferă resurse pentru înțelegerea modului de a ajuta persoanele care au suferit agresiuni sexuale, precum și familia și prietenii.
