Scleroză multiplă
Scleroza multiplă (SM) este o tulburare progresivă mediată de imunitate, care face ca organismul unei persoane să atace greșit sistemul nervos central (creier, măduva spinării, nervul optic).
Când o persoană are SM, sistemul nervos central (SNC) devine inflamat acut. Această inflamație dăunează nervilor prin eliminarea stratului protector al mielinei care izolează fibrele nervoase și facilitează transmiterea semnalelor nervoase centrale.
După ce au fost făcute suficiente daune fibrelor mielinei și nervilor, transmiterea semnalelor se întrerupe și poate fi chiar oprită complet. Ca urmare a acestei degenerari, se dezvoltă o varietate de simptome debilitante.
Dureri articulare indirecte
Deteriorarea nervoasă și musculo-scheletică asociată cu SM are ca urmare o durere progresivă care poate lăsa o persoană cu o varietate de simptome, cum ar fi:
- oboseală
- rigiditate musculară
- pierderea echilibrului
- senzație fizică afectată (etanșeitate, furnicături sau amorțeală)
- dificultate de vorbire
- disfuncție sexuală
Cele două tipuri de durere ale persoanelor cu SM au dureri nervoase și musculo-scheletice. Ambele tipuri contribuie indirect la durerile articulare și la durerile corpului. În timp ce SM nu afectează direct articulațiile, aceasta afectează și alte zone care pot duce la dureri articulare și corporale. De exemplu:
- O pierdere de energie duce la decondiționarea fizică, rezultând mușchii slăbiți și vulnerabili.
- O pierdere a echilibrului și a membrelor rigide determină o mers neuniformă care afectează articulațiile.
- O postură slabă duce la o presiune dureroasă în partea inferioară a spatelui.
- Spasmele musculare frecvente afectează mobilitatea și flexibilitatea generală care susțin articulațiile.
Durerea articulară indirectă asociată cu SM este de obicei mai severă în jurul șoldurilor și spatelui, precum și a picioarelor. Energia, postura, flexibilitatea și echilibrul joacă toate rolurile importante în durerea articulară.
În timp ce nu există remediu pentru scleroza multiplă, există modalități de a gestiona și de a atenua durerea prin utilizarea de medicamente, terapie fizică și modificări ale stilului de viață.
Managementul durerii articulare SM
Potrivit Asociației Sclerozei Multiple din America, aproximativ 50 la sută dintre oameni identifică durerea ca fiind un simptom major după ce au fost diagnosticați cu SM, iar aproximativ 48 la sută dintre persoane raportează că au avut dureri cronice.
În timp ce toată lumea cu SM suferă durere diferit, există câteva remedii generale, terapii și medicamente care pot fi utilizate pentru a găsi ceea ce este potrivit pentru dumneavoastră.
Unele metode zilnice pe care le puteți utiliza pentru a îmbunătăți simptomele durerii articulare și musculare includ:
- exercițiu ușor
- stretching / yoga
- fortificarea posturii cu perne
- pachete de compresie la cald și la rece
- schimbări pozitive ale stilului de viață, cum ar fi oprirea fumatului și pierderea în greutate
În plus, multe persoane se descurcă bine cu terapia fizică pentru a ajuta la gestionarea rigidității, echilibrului, spasticității și spasmelor. Un kinetoterapeut poate ajuta la identificarea problemelor cu mușchii slabi sau strânși care pot duce la dureri articulare în SM.
Kinetoterapeutul vă poate învăța exerciții de întindere și întărire care vor îmbunătăți durerea articulară. Un kinetoterapeut poate evalua, de asemenea, problemele de mers și chiar vă poate recomanda modificări care vă vor ajuta să mergeți mai bine și să puneți mai puțin stres pe articulații.
Medicament
Când vine vorba de medicamente, nervii supraestimulați cu SM sunt tratate în mod obișnuit cu medicamente antiepileptice, antidepresive triciclice și anti-spasticitate.
Opioidele pot fi prescrise în cazuri mai extreme, dar calmantele nu sunt la fel de eficiente cu tratarea simptomelor SM și sunt, în general, evitate.
Durerea musculară poate fi tratată cu relaxante musculare, iar durerea articulară poate fi tratată eficient cu medicamente anti-inflamatorii nesteroidiene (AINS).
Discutați întotdeauna cu orice modificare a tratamentului sau a planului dumneavoastră de gestionare a durerii.
La pachet
Problemele de echilibru, energie și mușchi sunt foarte frecvente cu SM, iar afectările nervoase și musculo-scheletice pot contribui la dezvoltarea articulațiilor dureroase și a mușchilor.
Cu o combinație potrivită de terapie fizică, medicamente și schimbări ale stilului de viață, puteți gestiona SM și o viață bogată în plin și plăcută.
