Definiția volumului de rezervă expiratorie
Adresați-vă unui profesionist medical pentru o definiție a volumului rezervelor expiratorii (ERV) și vor oferi ceva după cum urmează: „Volumul suplimentar de aer care poate fi expirat din plămâni cu efort determinat în urma unei expirări normale a volumului mareei.”
Să facem asta mai ușor de înțeles.
Imaginează-te așezându-te normal și respirând așa cum faci atunci când nu te exercițiezi. Cantitatea de aer în care respiri este volumul tău de maree.
După ce respirați, încercați să expirați mai mult până când nu puteți mai respira aer. Cantitatea de aer pe care o puteți forța după o respirație normală (gândiți-vă să aruncați în aer un balon) este volumul dvs. de rezervă expirator.
Puteți atinge acest volum de rezervă atunci când faceți exerciții fizice și volumul de maree crește.
Pentru a rezuma: volumul dvs. de rezervă expiratorie este cantitatea de aer în plus - deasupra respirației anormale - expirată în timpul unei respirații puternice.
Volumul mediu de ERV este de aproximativ 1100 ml la bărbați și 800 mL la femei.
Volumele respiratorii
Volumele respiratorii sunt cantitatea de aer inhalat, expirat și depozitat în plămâni. Alături de volumul rezervei expiratorii, unii termeni care adesea fac parte dintr-un test de funcție pulmonară ventilatorie și pot fi utile să știți includ:
- Volumul mareelor. Cantitatea de aer pe care o inspirați în mod obișnuit când vă aflați în repaus și nu vă exercitați. Volumul mediu al mareei este de aproximativ 500 ml atât pentru bărbați, cât și pentru femei.
- Volumul rezervei de inspirație. Cantitatea de aer suplimentar inhalat - peste volumul mareei - în timpul unei respirații puternice. Când faceți exerciții fizice, aveți un volum de rezervă în care să vă atingeți pe măsură ce volumul de maree crește. Volumul mediu de rezervă inspirator este de aproximativ 3000 ml la bărbați și 2100 ml la femei.
- Capacitate vitala. Volumul total de plămâni pe care îl puteți controla. Acesta nu este întregul volum al plămânului, deoarece este imposibil să respirați voluntar tot aerul din plămâni. Volumul mediu de capacitate vitală este de aproximativ 4600 ml la bărbați și 3400 mL la femei.
- Capacitatea pulmonară totală. Volumul total al plămânilor tăi: capacitatea ta vitală plus cantitatea de aer pe care nu o poți exhala voluntar. Volumul total mediu al capacității pulmonare este de aproximativ 5800 ml la bărbați și 4300 mL la femei.
Cum se măsoară volumele respiratorii?
Dacă medicul dumneavoastră vede semne ale unei afecțiuni cronice pulmonare, acestea vor folosi spirometria pentru a determina cât de bine funcționează plămânii dvs. Spirometria este un instrument de diagnostic important pentru identificarea:
- astm
- bronșită cronică
- emfizem
- BPOC (boală pulmonară obstructivă cronică)
- boală pulmonară restrictivă, cum ar fi fibroza pulmonară
- fibroză chistică
Odată diagnosticat cu tulburări achonice pulmonare, spirometria poate fi utilizată pentru a monitoriza progresul și pentru a determina dacă problemele tale de respirație sunt tratate corespunzător.
Toată lumea are aceeași capacitate pulmonară?
Cantitatea capacității pulmonare variază de la o persoană la alta, în funcție de machiajul fizic și de mediul lor.
Este posibil să aveți un volum mai mare dacă:
- sunt inalti
- trăiește la o altitudine mai mare
- sunt apte fizic
Este posibil să aveți un volum mai mic dacă:
- sunt scurte
- trăiește la altitudine mai mică
- sunt obezi
La pachet
Volumul dvs. de rezervă expirator este cantitatea de aer în plus - peste volumul normal - expirat în timpul unei respirații puternice.
Măsurată cu spirometrie, ERV-ul dvs. este parte a datelor culese în testele funcției pulmonare utilizate pentru a diagnostica boli pulmonare restrictive și boli pulmonare obstructive.
