Diaree în timpul sarcinii
Dificultăți digestive, cum ar fi constipația și diareea, pot apărea frecvent în timpul sarcinii. Vina-l pe schimbarea hormonilor, schimbările în dietă și stresul adăugat. Cert este că femeile însărcinate se confruntă cu diaree destul de mult și, dacă nu sunt prudente, pot cauza probleme.
Aflați ce puteți face pentru a ușura disconfortul când lovește.
De ce este frecventă diareea în timpul sarcinii
Dacă aveți trei sau mai multe mișcări ale intestinului desfăcut într-o zi, este posibil să aveți diaree. Diareea în timpul sarcinii este frecventă. Cu toate acestea, doar pentru că aveți diaree nu înseamnă neapărat că are legătură directă cu sarcina.
Alte motive decât sarcina includ:
- virus
- bacterii
- gripa stomacală
- paraziți intestinali
- intoxicație alimentară
- medicamente
Anumite afecțiuni fac și mai frecventă diareea. Acestea includ sindromul intestinului iritabil, boala Crohn, boala celiacă și colita ulceroasă.
Cauzele legate de sarcină pentru diaree includ:
- Modificări ale dietei. Multe femei fac schimbări dramatice ale dietei când află că sunt însărcinate. Această schimbare bruscă a aportului alimentar vă poate supăra stomacul și poate provoca diaree.
- Sensibilități alimentare noi. Sensibilitățile alimentare pot fi una dintre numeroasele schimbări pe care le resimți în timpul sarcinii. Alimentele care nu te-au înnăscut niciodată înainte de a rămâne însărcinată te pot lăsa acum cu gaz, stomac supărat și diaree.
- Vitaminele prenatale. A lua vitamine prenatale este bun atât pentru sănătatea dvs., cât și pentru sănătatea copilului în creștere. Totuși, aceste vitamine vă pot supăra stomacul și pot provoca diaree.
- Hormonul se schimbă. Hormonii pot face ca sistemul dvs. digestiv să încetinească, deci constipația poate fi o problemă. Hormonii pot accelera și sistemul digestiv, ceea ce poate face ca diareea să fie o problemă.
Diareea este mai frecventă în al treilea trimestru
Pe măsură ce vă apropiați de data de scadență, este posibil să constatați că diareea devine mai frecventă. Acest lucru se poate întâmpla pentru că corpul tău se pregătește pentru muncă. Diareea nu înseamnă neapărat că munca ta este la doar câteva zile, așa că nu te alarmă de frecvența crescută.
Unele femei nici nu vor suferi diaree frecventă în al treilea trimestru, deși altele vor. Experiența fiecărei persoane va fi diferită. (Psst! Pentru îndrumări de sarcină de la săptămână la săptămână, sfaturi și multe altele, înscrieți-vă în buletinul nostru de așteptări.)
Remedii pentru diaree în timpul sarcinii
Dacă sunteți lipsit de medicamente în timp ce sunteți gravidă, există câteva vești bune. Este posibil să nu fie necesar să luați medicamente suplimentare pentru a vă trata diareea. De fapt, majoritatea cazurilor de diaree se limpezesc fără tratament. Cu toate acestea, dacă aveți nevoie de altceva, sunt disponibile câteva tratamente.
Cum se tratează diareea în timpul sarcinii:
- Dă-i timp. Majoritatea cazurilor de diaree se vor limpezi în câteva zile. Acest lucru este adesea cazul dacă diareea dvs. este rezultatul intoxicațiilor alimentare, a unei erori sau a unui virus sau a bacteriilor. Păstrați hidratat.
- Luați în considerare medicația dvs. Dacă un medicament pe care îl luați provoacă diaree, s-ar putea ca organismul dvs. să se poată adapta la acesta, iar diareea se poate opri. Dacă nu, discutați cu medicul dumneavoastră.
- A se vedea un medic. Faceți o programare pentru a vă consulta medicul dacă diareea nu se încheie după două sau trei zile. Medicul dumneavoastră va efectua un examen fizic și poate atrage sânge pentru a determina ce provoacă diareea.
- Evitați alimentele problematice. Anumite grupuri alimentare pot înrăutăți diareea. Protejați-vă de alimente bogate în grăsimi, prăjite, alimente picante, lapte și lactate și alimente bogate în fibre.
Nu luați un medicament antidiareic fără rețea fără a vă consulta medicul. Anumite afecțiuni pot fi agravate de aceste medicamente. În plus, nu sunt în siguranță pentru toată lumea.
Stai hidratat
Dacă aveți diaree, este important să rămâneți hidratat. Mișcările umede și intestinale desfăcute elimină o mulțime de lichide din corp. Deshidratarea se poate întâmpla rapid și poate fi foarte gravă, în special pentru femeile însărcinate.
Chiar și atunci când nu se confruntă cu probleme digestive, femeile însărcinate necesită mai multă apă decât toată lumea.
Bea apă pentru a înlocui lichidele pe care le pierzi. Bea suc și bulion pentru a ajuta la înlocuirea unora dintre electroliți, vitamine și minerale pe care corpul tău le-a pierdut.
Când să solicitați tratament
Diareea prelungită poate provoca deshidratare. Dacă diareea dvs. durează mai mult de două sau trei zile, adresați-vă medicului dumneavoastră. Deshidratarea severă provoacă complicații ale sarcinii. Printre simptomele deshidratării se numără:
- urină galben închis
- gura uscată și lipicioasă
- sete
- scăderea producției de urină
- durere de cap
- ameţeală
- lightheadedness
Puteți preveni deshidratarea în timpul sarcinii, consumând cel puțin 80 de uncii de apă în fiecare zi.
