Prezentare generală
Multe femei se confruntă cu crampe abdominale înainte sau în timpul ciclului menstrual. Cu toate acestea, este posibil să existe și crampe post-periodice.
Cramping dureros după perioada ta este cunoscut sub numele de dismenoree secundară. Este mai des întâlnită în perioada adultă.
Aceste crampe nu sunt de obicei grave. Cu toate acestea, este important să îi monitorizați, mai ales dacă durează mult. Crampele post-periodice pot fi un simptom al unei afecțiuni de bază.
Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre simptomele, cauzele și tratamentele dismenoreei secundare.
Cum se simte?
Crampe după perioada ta se simte de obicei în abdomenul și spatele inferior. De asemenea, puteți suferi dureri în șolduri și coapse.
Crampele și durerile pot fi însoțite de greață și ușurință. Puteți expira balonarea abdominală, constipație sau diaree.
Durerea poate fi mai severă și continuă mai mult decât crampele menstruale normale. Crampele pot începe, de asemenea, mai devreme în ciclul menstrual, în loc de chiar înainte de următoarea perioadă.
Ce îl provoacă?
Uneori, înghesuirea după perioada ta nu este gravă. Dar dacă aveți dureri persistente de crampe care durează mai mult decât ciclul menstrual, ar putea fi un semn că aveți o afecțiune de bază.
Iată posibile cauze pentru crampe după perioada dvs.:
endometrioza
Endometrioza este o afecțiune care se întâmplă atunci când mucoasa celulelor uterului crește pe dinafară. Acest lucru poate provoca crampe dureroase înainte, în timpul și după perioada ta.
Crampingul poate fi însoțit de inflamație și durere pelvină. Durerea poate fi severă și se poate întâmpla în timpul sau după sex sau în timpul mișcărilor intestinale sau la urinare. Această durere continuă poate fi resimțită în partea inferioară a spatelui.
Printre simptomele endometriozei se numără:
- crampe dureroase înainte, în timpul și după menstruația care poate fi însoțită de dureri inferioare de spate și abdominale
- durere în timpul sau după sex
- durere în timpul mișcărilor intestinale sau la urinare
- sângerare excesivă în perioade sau între perioade
- infertilitate
- oboseală
- diaree sau constipație
- balonare
- greaţă
Endometrioza poate fi tratată cu medicamente, terapie hormonală sau chirurgie.
adenomyosis
Adenomioza este o afecțiune cauzată de creșterea anormală a țesuturilor. În loc să se formeze în mucoasa uterină, țesutul crește în peretele muscular al uterului. Printre simptome se numără:
- menstruație grea sau prelungită
- crampe severe sau dureri pelvine în timpul menstruației
- durere în timpul actului sexual
- cheaguri de sânge în timpul menstruației
- creștere sau tandrețe în abdomenul inferior
Adenomioza poate fi tratată cu medicamente. În cazuri grave, poate fi tratată cu o histerectomie.
Boala inflamatorie pelvină
Boala inflamatorie pelvină (PID) este cauzată de bacteriile care infectează organele reproductive feminine. Aceste bacterii se pot răspândi din vagin la uter, ovare sau trompe uterine.
PID nu poate produce semne sau doar simptome ușoare. Simptomele pot include:
- dureri abdominale sau pelviene inferioare
- secreții vaginale grele sau anormale
- sângerare uterină anormală
- simțindu-te rău, ca și în cazul gripei
- durere sau sângerare în timpul actului sexual
- febră, uneori cu frisoane
- urinare dureroasă sau dificilă
- disconfort intestinal
PID poate fi tratat cu antibiotice și abstinență temporară.
Deoarece PID este adesea cauzată de infecții cu transmitere sexuală (ITS), orice partener sexual va trebui să fie examinat și tratat pentru ca orice ITS să prevină reinfecția.
Fibroame uterine
Fibromele uterine sunt creșteri necanceroase care se formează pe uter. Femeile cu fibroame nu au adesea simptome.
Simptomele fibroamelor uterine sunt influențate de localizare, mărime și număr de fibroame. Simptomele, atunci când sunt prezente, pot include:
- crampe dureroase
- sângerare neregulată
- menstruație grea sau prelungită
- urinare frecventă sau dificilă
- presiune pelvină sau durere
- constipație
- infertilitate
- dureri de spate sau dureri de picioare
Fibroizele pot fi tratate cu medicamente, proceduri medicale sau operații.
Chist ovarian
Chisturile care se formează în interiorul ovarelor pot provoca sângerare și crampe post-perioadă. Majoritatea chisturilor ovariene dispar natural fără niciun tratament. Cu toate acestea, chisturile mai mari pot provoca dureri pelvine în partea inferioară a abdomenului.
Stomacul tău se poate simți, de asemenea, plin, greu sau balonat. Consultați imediat un medic dacă aveți dureri abdominale sau pelvine, febră sau vărsături bruște și severe.
Chisturile ovariene pot fi tratate cu medicamente sau intervenții chirurgicale.
Stenoza cervicală
Stenoza cervicală apare atunci când colul uterin are o deschidere mică sau îngustă. Acest lucru poate împiedica fluxul menstrual și poate provoca presiune dureroasă în uter.
Puteți trata stenoza cervicală cu medicamente sau intervenții chirurgicale. Sau este posibil să aveți introdus un dispozitiv intrauterin (DIU).
Sarcina extrauterina
O sarcină ectopică se întâmplă atunci când un ou fecundat se atașează undeva în afara uterului.
Simptomele unei sarcini ectopice pot începe ca o sarcină normală. Cu toate acestea, puteți dezvolta următoarele simptome:
- sângerare uterină anormală
- dureri puternice puternice abdominale inferioare sau pelvine
- crampe severe
- dureri de umăr
Sângerare puternică va apărea, de obicei, dacă un tub uterin se rupe. Acest lucru va fi urmat de ușurință, leșin și șoc. Căutați îngrijiri medicale imediate dacă aveți oricare dintre aceste simptome. O ruptură a trompei uterine este o urgență medicală.
O sarcină ectopică poate fi rezolvată cu medicamente sau intervenții chirurgicale, dar trebuie întotdeauna tratată ca o urgență.
implantarea
Dacă rămâneți gravidă, căptușirea uterină poate scurge și poate cauza apariția ușoară. Aceasta este cunoscută sub numele de sângerare de implantare. De obicei apare la 7 până la 14 zile de la concepție.
De asemenea, pot apărea crampe uterine, în special în prima parte a sarcinii.
Faceți un test de sarcină la domiciliu pentru a confirma că sunteți gravidă.
Crampe de ovulație (mittelschmerz)
Mittelschmerz este o durere abdominală inferioară pe o parte care este cauzată de ovulație. Poate fi de scurtă durată sau poate dura până la două zile. S-ar putea să simți o senzație plictisitoare, asemănătoare cu crampe pe o parte. Durerea poate să apară brusc și să se simtă foarte ascuțită.
De asemenea, puteți prezenta secreții vaginale sau sângerare ușoară.
Consultați medicul dumneavoastră dacă durerea pelvină se agravează sau dacă aveți și febră sau greață.
Cum este tratat?
Există mai multe modalități de a obține scutire de crampe. Majoritatea remediilor fac parte dintr-un stil de viață sănătos:
- Găsiți modalități de a vă trata și de a reduce stresul.
- Mențineți o dietă sănătoasă și beți multă apă.
- Evitați alcoolul, cofeina și tutunul.
- Reduceți sau eliminați alimentele grase și sărate.
Exercițiile fizice pot ajuta și la ameliorarea durerii prin creșterea circulației sângelui și calmarea stresului. Petreceți-vă timp făcând exerciții ușoare, cum ar fi întinderea ușoară, bicicleta sau mersul pe jos.
Puteți încerca să luați un medicament anti-inflamator sau medicamente antiinflamatorii nesteroidiene (AINS) care pot ajuta la calmarea durerii. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie contraceptive orale, deoarece acestea sunt legate de dureri menstruale reduse.
Un masaj sau un tratament de acupunctură poate ajuta, de asemenea. Vă puteți masa ușor abdomenul inferior folosind uleiuri esențiale. Un orgasm este de asemenea gândit să ajute.
Cumpărați uleiuri esențiale aici.
Asigurați-vă că vă odihniți mult și dormiți. Folosiți un tampon de încălzire sau o sticlă de apă caldă și aveți timp pentru a vă relaxa. Este posibil să doriți să utilizați o sursă de căldură pe abdomenul sau partea inferioară a spatelui în timp ce faceți poziții yoga relaxante sau restaurative.
De asemenea, poate fi util să faceți un duș sau baie caldă și să beți băuturi calde, precum o ceașcă de ceai verde fierbinte.
Care sunt perspectivele?
Pentru o perspectivă pozitivă, mențineți un stil de viață sănătos. Aceasta include o dietă sănătoasă, mult exerciții fizice și tehnici de auto-îngrijire pentru a reduce stresul. Discutați întotdeauna cu medicul pentru a discuta despre orice plan de tratament pe care intenționați să îl începeți. De asemenea, puteți discuta despre simptomele pe care doriți să le tratați.
Dacă crampele nu se îmbunătățesc sau dacă dezvoltați alte simptome, este important să vă adresați medicului dumneavoastră pentru un examen pelvin. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să determinați cel mai bun plan de tratament, precum și să diagnosticați orice afecțiuni de bază.
