Ce provoacă o limbă neagră?
Deși este întotdeauna alarmant de văzut, o limbă neagră, în general, nu este un semn de nimic grav. S-ar putea să observați că limba dvs. pare ușor păroasă. Dar fiți siguri, nu sunt fire de păr. Ambele sunt semne ale unei afecțiuni temporare care uneori se numește „limba neagră, păroasă”.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre ce se întâmplă acest lucru și despre cum îl puteți trata.
De ce se întâmplă?
Limba ta este acoperită în sute de umflături minuscule numite papilele. De obicei, nu le observi mult. Dar când celulele moarte ale pielii încep să se adune pe sfaturile lor, încep să arate mai mult.
Aceste papilele lungi sunt ușor colorate de bacterii și alte substanțe, conferind limbii tale un aspect negru, de blană.
Experții nu sunt siguri de ce limba încetează uneori să mai curgă celulele moarte ale pielii, dar poate fi legată de:
- Igiena orală slabă. Celulele moarte ale pielii se acumulează mai mult pe limbă dacă nu vă spălați în mod regulat dinții și limba sau nu vă clătiți gura.
- Producție scăzută de salivă. Saliva te ajută să înghiți celulele moarte ale pielii. Când nu produceți suficientă salivă, aceste celule moarte de piele vă pot atârna pe limbă.
- Dieta lichidă. Mâncarea alimentelor solide ajută la spargerea celulelor moarte ale pielii de pe limbă. Dacă urmați o dietă lichidă, acest lucru nu se întâmplă.
- Efecte secundare ale medicamentelor. Unele medicamente au gura uscată ca efect secundar, ceea ce facilitează acumularea celulelor pielii pe papilele.
De ce este negru?
Când aveți acumularea de celule moarte ale pielii pe limbă, bacteriile și alte substanțe pot fi prinse în ele. Acest lucru vă poate face limba să pară maro închis sau negru.
Factorii care contribuie includ:
- Antibiotice. Antibioticele ucid atât bacteriile bune, cât și cele rele din corpul tău. Acest lucru poate afecta echilibrul delicat al bacteriilor din gură, permițând anumite drojdii și bacterii să prospere.
- Tutun. Indiferent dacă fumați sau mestecați, tutunul este unul dintre cei mai mari factori de risc pentru limba neagră. Tutunul pătează foarte ușor papilele alungite pe limbă.
- Consumul de cafea sau ceai. Cafeaua și ceaiul pot, de asemenea, păta ușor papilele alungite, mai ales dacă beți multe dintre oricare dintre ele.
- Unele spălături bucale. Anumite spălături bucale dure care conțin agenți de oxidare, cum ar fi peroxidul, pot afecta echilibrul bacteriilor din gură.
- Subsalicilat de bismut (Pepto-Bismol). Subsalicilatul de bismut este un ingredient obișnuit în unele medicamente gastrointestinale fără vânzare. Când reacționează cu urme de sulf în gură, îți poate pata limba, făcând să apară negru.
Cum este tratat?
De obicei, o limbă neagră nu necesită mult tratament. În cele mai multe cazuri, perierea regulată a limbii cu o periuță de dinți ar trebui să ajute la îndepărtarea celulelor moarte a pielii și a petelor în câteva zile.
Dacă bănuiești că un medicament sau o dietă lichidă prescrisă îți provoacă limba neagră, fă o întâlnire cu medicul tău. Este posibil să vă ajusteze dozajul sau să vă prescrie un medicament antifungic sau antibacterian pentru a ajuta la gestionarea drojdiei sau a bacteriilor din gură.
Un medicament retinoid poate ajuta, de asemenea, la creșterea cifrei de afaceri a limbii.
Pentru papilele alungite încăpățânate, un medic le poate îndepărta folosind arderea cu laser a dioxidului de carbon sau electrodessicarea, care taie și sigilează simultan papilele.
Totuși, de obicei, puteți avea grijă de afecțiune singur:
- Periați limba. Folosind o periuță de dinți moi, periați ușor limba de două ori pe zi pentru a ajuta la îndepărtarea manuală a celulelor moarte și a bacteriilor.
- Folosiți un răzuitor de limbă. Folosind un răzuitor de limbă de fiecare dată când vă spălați dinții, vă va ajuta să nu se acumuleze celulele pielii pe papilele dvs. Puteți cumpăra unul de pe Amazon.
- Periați după mâncare. Spălarea dinților și a limbii după fiecare masă vă va ajuta să împiedicați resturile alimentare și bacteriile să nu fie prinse în papilele.
- Periați după băut. Periajul după consumul de cafea, ceai și alcool va ajuta la prevenirea petelor.
- Nu mai folosiți produse din tutun. Renunțarea la fumat sau mestecarea tutunului este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru tine și limba ta. Dacă nu puteți renunța, periați-vă dinții și limba după fiecare utilizare a tutunului sau la fiecare două ore.
- Aruncă înainte de culcare. Spălarea dinților cel puțin o dată pe zi va împiedica resturile alimentare și plăcuța să se acumuleze în gură.
- Programează o curățare. O curățare la cabinetul stomatologului vă va ajuta să mențineți o sănătate orală bună.
- Bea multa apa. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți gura hidratată, ceea ce vă permite să înghițiți celulele moarte ale pielii. Nu știi cât de mult ar trebui să bei? Afla.
- Guma de mestecat. Mâncarea unei gumă fără zahăr sau o gumă destinată persoanelor cu gura uscată, vă vor ajuta să produceți mai multă salivă pentru a vă spăla celulele moarte ale pielii. Pe măsură ce mestecați, gingia ajută, de asemenea, la dislocarea celulelor pielii prinse.
- Mănâncă o dietă sănătoasă. O dietă plină de fructe, legume, proteine slabe și cereale integrale vă va ajuta să mențineți un echilibru sănătos de bacterii în gură.
Care sunt perspectivele?
A avea o limbă neagră este inofensiv și temporar. Cu câteva modificări ale stilului de viață, ar trebui să vezi o îmbunătățire rapidă.
Dacă încă observați o culoare neagră după o săptămână sau două, faceți o întâlnire cu un medic. Este posibil să fie nevoie să vă ajustați doza de medicamente sau să eliminați papilele alungite.
