Cât de mult este normală pierderea părului
Părul cu mult volum, mișcare și strălucire este ceea ce majoritatea oamenilor consideră sănătoși. Deci, când priviți în jos la scurgere și observați o mulțime de fire de păr pierdute, este ușor de presupus că există o problemă de sănătate care cauzează căderea părului. Dar unele pierderi de păr sunt normale pentru toată lumea și la fiecare vârstă.
Când vă spălați bine părul în duș, părul care este deja desfăcut sau deconectat de la scalp se adună lângă scurgere. În timp ce s-ar putea să pară mult, probabil că veți vedea vărsarea normală a părului.
Dacă vă confruntați cu căderea părului care este neobișnuit pentru dvs., inclusiv pete chel, patchiness și aglomerații de păr care cad, ar trebui să vă consultați medicul de asistență primară sau dermatologul. Citiți pentru a afla dacă vă vărsați o cantitate normală de păr în fiecare zi.
Cât de mult este normală pierderea părului într-o zi
Potrivit Academiei Americane de Dermatologi, este normal să pierzi oriunde de la 50 până la 100 de fire de păr pe zi. Pentru persoanele cu șuvițe de păr mai lungi, pierderea lor poate fi mai vizibilă. Deoarece există 100.000 de foliculi de păr - sau mai mulți - pe scalpul fiecărei persoane, pierderea a 100 de fire de păr pe zi nu face o diferență mare în aspect.
Pierderea medie a părului la bărbați și femei
Femeile tind să piardă mai multe fire de păr pe zi decât bărbații. Nu există nicio modalitate de a măsura diferența în mod obiectiv, deoarece coafura zilnică și colorarea frecventă a părului joacă un rol important în cât de multe vărsări de păr. Aproximativ 40 la sută dintre femei pierd părul în plus în fiecare zi din cauza modului în care îl stilează. De asemenea, femeile au mai multe șanse ca bărbații să experimenteze perioade de vărsare a părului din cauza evenimentelor din viață precum sarcina și menopauză.
Ciclul de viață al părului
Există sute de mii de fire de păr pe cap și fiecare dintre ei se află într-o etapă diferită a duratei de viață de doi până la cinci ani. Părul crește și moare în faze, iar nutriția, stresul, igiena și coafura zilnică toate joacă un rol în cât de mult pierdeți zilnic.
Faza în care crește un fir de păr se numește faza „anagen”, iar 90% din firele de păr pe care le aveți sunt în prezent în acea fază. Părul crește aproximativ 1 centimetru pe lună în faza de anagen. Când ceva vă oprește părul să crească, se numește efluvium anagen. Efluviul de anagen este ceea ce te-ai gândi de obicei atunci când te gândești la „căderea părului”.
Faza catagenului vine în continuare. Doar aproximativ 1 până la 2 la sută din firele dvs. de păr sunt în faza de catagen la un moment dat. Această fază durează două-trei săptămâni. În faza catagenului, șuvița părului nu mai crește.
Ultima fază a creșterii părului este faza telogenă. Coafurile în faza telogenă mai sunt numite și „fire de club”. În această fază, o fire de păr va fi în repaus, deoarece se pregătește să se detașeze de scalpul tău. Aproximativ 8 - 9 la sută din părul tău este în această fază în orice moment.
Efluviul telogen descrie că are mai mult de 10 la sută din părul tău în faza telogenă. Efluviul telogen este temporar, dar mai mult păr va cădea în timp ce îl aveți. Stresul, intervențiile chirurgicale sau chiar febra timp de câteva zile pot provoca efluvium telogen, dar, probabil, părul tău va reveni la normal în șase luni.
Ceea ce determină căderea părului
Unele căderi de păr zilnic sunt normale. Căderea crescută a părului poate fi rezultatul stresului sau al unei stări de sănătate. Alte cauze potențiale ale căderii părului includ:
- alopecie
- căderea părului model feminin
- afecțiuni tiroidiene
- lupus
- deficiente nutritionale
Spălarea excesivă, albirea, periajul și coafarea pot avea, de asemenea, un impact asupra cât de mult din părul tău cade în fiecare zi. După ce foliculul dvs. de păr a fost întins sau împărțit ca urmare a unui tratament cosmetic pentru păr, structura foliculului de păr este compromisă.
Puteți spune dacă pierdeți prea mult păr?
Puteți efectua un „test de tragere” pe părul de acasă. Începeți cu o zonă mică de păr curat și uscat și treceți degetele prin el, trăgând ușor odată ce ajungeți la capetele șuvițelor părului. Dacă după fiecare remorcher rămân mai mult de doi sau trei fire de păr, s-ar putea să vă confruntați cu telogen sau cu efluvium de anagen. Nu trebuie să iasă mai mult de 10 fire pentru fiecare 100 de fire care sunt trase. Veți avea nevoie de un medic pentru a stabili cauza.
Când să vezi un doctor
Consultați medicul dumneavoastră dacă vă preocupați cât de mult pierdeți în fiecare zi. O subțiere treptată în partea de sus a capului, apariția unor pete neplăcute sau chel pe scalp și pierderea părului cu corpul complet sunt semne că poate exista o afecțiune de sănătate. Un medic va putea evalua dacă pierderea părului este vărsare normală.
La pachet
Nu este neobișnuit să pierzi șuvițele de păr în fiecare zi. Dar dacă sunteți îngrijorat de aglomerații de păr în peria de păr sau în scurgerea de duș, discutați cu medicul dumneavoastră. Factorii precum stresul, medicamentele și condițiile medicale de bază pot agrava căderea părului. O evaluare profesională vă poate pune mintea în larg.
