Prezentare generală
Simțiți că aveți o tensiune sau o strângere în gât, chiar dacă nu puteți identifica un motiv al sentimentului? Nu esti singur. Mulți oameni simt această tensiune. Unii o simt de fiecare dată. Unii o simt în mod regulat. Și pentru unii oameni, parcă nu se va dispărea niciodată.
Simptome asociate tensiunii gâtului
Tensiunea sau etanșarea gâtului este adesea însoțită de un sentiment care:
- trebuie să înghițiți frecvent pentru a slăbi tensiunea
- ai o grămadă în gât
- e ceva legat în jurul gâtului
- ceva vă blochează gâtul sau căile respiratorii
- e o tandrețe în gât
- vocea ta este strânsă sau încordată
De ce mi se simte gâtul încordat?
Există o serie de motive pentru care s-ar putea să simțiți strictețe și tensiune în gât. Iată câteva cauze posibile.
Anxietate
Când anxietatea îți face gâtul să se simtă strâmt sau te face să simți că ai ceva blocat în gât, senzația se numește „senzație de globus”.
Stres
Există un inel de mușchi în gât, care se deschide și se închide atunci când mănânci. Când vă simțiți stresați, acest inel de mușchi poate deveni încordat. Această tensiune poate simți ca și cum ceva vă este blocat în gât sau că gâtul dvs. este strâns.
Atac de panică
Un atac de panică este legat de stres și anxietate. Senzația că gâtul îți este mai strâns - chiar până la punctul de a îngreuna respirația - este unul dintre semnele clasice ale unui atac de panică. Alte semne și simptome includ:
- ritm cardiac accelerat
- dureri în piept
- transpiraţie
- greaţă
- ameţeală
- frisoane sau senzații de căldură
- zguduire
- frica de a muri
Boala de reflux gastroesofagian (GERD)
Boala de reflux gastroesofagian (GERD) este o afecțiune în care acidul din stomac se deplasează în esofag și provoacă o senzație de arsură în pieptul cunoscut sub numele de arsuri la stomac sau reflux. Alături de senzația de arsură în piept, arsurile la stomac pot provoca, de asemenea, o strângere la nivelul gâtului.
Guşă
Un gâscă este o mărire anormală a glandei tiroide - care se află în gât, chiar sub mărul Adam. Tensiunea la gât și etanșeitatea este unul dintre simptomele unui gâscan. Alte simptome pot include dificultăți de respirație sau înghițire, precum și umflare în partea din față a gâtului și a gâtului.
Disfonie musculară (MTD)
Disfonia tensiunii musculare (MTD) este o tulburare vocală care te poate face să simți tensiunea gâtului. Se întâmplă atunci când mușchii din jurul casetei vocale (laringe) se strâng prea mult în timpul vorbirii, până la punctul că caseta vocală nu funcționează eficient.
alergii
O reacție alergică la alimente sau la o altă substanță te poate face să simți tensiune sau o înăsprire a gâtului. Când sistemul imunitar eliberează substanțe chimice pentru a combate un alergen, un gât strâns este unul dintre simptomele posibile. Alții pot include un nas îndesat și mâncărimi, udarea ochilor.
Picurare postnasală
Răcelile capului, scurgerea sinusurilor și alergiile nazale pot provoca picurare de mucus în partea din spate a gâtului. Acest lucru poate duce la iritații care se pot simți ca o umflătură în partea din spate a gâtului.
infecţii
Atât amigdalita (o inflamație a amigdalelor), cât și streptococul (o infecție bacteriană a gâtului) pot provoca senzația de tensiune a gâtului. Alte simptome ale unei infecții la gât pot include:
- febră
- dificultate la inghitire
- earache
- durere de cap
- laringita (pierderea vocii)
Când să vezi un doctor
Tensiunea la gât și etanșeitatea pot fi enervante, precum și incomode. Poate fi, de asemenea, o indicație a unei afecțiuni care are nevoie de îngrijiri medicale:
- Dacă tensiunea gâtului durează mai mult de câteva zile, consultați medicul pentru un diagnostic complet.
-
Obțineți asistență medicală promptă dacă tensiunea gâtului dvs. este unul dintre o serie de simptome, cum ar fi:
- dureri în piept
- febră mare
- gat intepenit
- ganglionii umflati de-a lungul gatului
- Dacă aveți alergii cunoscute și simțiți o strângere și tensiune în gât, luați măsurile adecvate pentru o posibilă reacție severă (anafilaxie) înainte ca simptomele să devină atât de grave. Dacă aveți o reacție anafilactică, chiar dacă simptomele dvs. par să se îmbunătățească, este încă necesară o călătorie în camera de urgență (ER).
Cum să tratezi tensiunea gâtului
Tratamentul pentru tensiunea gâtului este determinat prin diagnostic.
Anxietate
Pe baza recomandărilor medicului dumneavoastră, anxietatea poate fi tratată cu psihoterapie, medicamente sau o combinație a ambelor. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda schimbări sănătoase ale stilului de viață, exerciții de relaxare și meditație.
Boala de reflux gastroesofagian (GERD)
Pe baza diagnosticului medicului dumneavoastră, GERD poate fi tratat cu medicamente, modificări dietetice / de stil de viață sau o combinație a ambelor. Este foarte rară, dar cazurile severe de GERD ar putea necesita o intervenție chirurgicală.
Guşă
În funcție de cauza gâștelui tiroidian, acesta este tratat în mod obișnuit cu medicamente, operații sau terapie cu iod radioactiv.
Disfonie musculară (MTD)
MTD este tratat cel mai frecvent cu terapia vocală care ar putea include tehnici vocale rezonante și masaj. Dacă spasmele casetei vocale, uneori se folosesc injecții cu Botox împreună cu terapia vocală.
alergii
Primii pași în orice tratament alergic sunt identificarea și evitarea. Medicul dumneavoastră sau un alergolog vă pot ajuta să identificați acei alergeni care vă provoacă disconfort.
Dacă este necesar, există o serie de tratamente - inclusiv focuri de alergie - care pot fi personalizate în funcție de situația dvs. specifică.
Picurare postnasală
Tratamentele recomandate pentru picurare postnațională includ:
- Umiditate: Folosiți un vaporizator sau umidificator.
- Medicamente: Încercați un decongestionant sau antihistaminic fără contra-counter.
- Irigare: Folosiți un spray nazal salin sau un vas neti.
Cumpărați acum un umidificator, o oală neti, medicamente pentru alergii OTC sau spray salin.
infecţii
În timp ce infecțiile bacteriene pot fi tratate cu antibiotice, infecțiile virale trebuie să se rezolve singure. Când luptați împotriva unei infecții, odihna și hidratarea sunt importante. Dacă vă preocupă infecția, consultați medicul dumneavoastră.
A lua cu livrare
În cele mai multe cazuri, tensiunea gâtului nu este gravă, iar multe dintre afecțiunile care au tensiunea gâtului ca simptom sunt ușor de tratat.
