Serratus Durere Anterioară: Cauze, Simptome, Tratamente și Exerciții

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:25

Prezentare generală

Mușchiul anterior serratus se întinde pe opt sau nouă coaste. Acest mușchi vă ajută să rotiți sau să deplasați scapula (omoplatul) înainte și în sus. Uneori este denumit „mușchiul boxerului”, deoarece este responsabil pentru mișcarea scapulei atunci când o persoană aruncă un pumn.

Durerea anterioară Serratus poate fi cauzată de mai multe condiții medicale diferite și factori de stil de viață.

Ce provoacă dureri anterioare serratus?

Cele mai frecvente cauze ale durerii musculare includ:

• tensiune
• stres
• suprasolicitarea
• rani ușoare

Durerea anterioară Serratus este frecventă în sporturile cu mișcări repetitive, precum înot, tenis sau haltere (în special cu greutăți mari).

Această durere poate rezulta, de asemenea, din sindromul de durere miofascială anterioară serratus (SAMPS). SAMP-urile pot fi dificil de diagnosticat și deseori se face prin excludere - ceea ce înseamnă că medicul dumneavoastră a exclus alte surse de durere. Se manifestă adesea ca durere în piept, dar poate provoca, de asemenea, dureri la braț sau la mâini. Este un sindrom de durere miofascială rară.

Diverse afecțiuni medicale pot duce, de asemenea, la dureri anterioare serratus sau simptome similare cu acesta. Acestea includ:

• alunecat sau spart
• pleurezie (inflamație sau infecție a țesuturilor pulmonare și toracice)
• spondilita anchilozantă, un tip de artrită care afectează coloana vertebrală
• astm

Care sunt simptomele durerii anterioare serratus?

Problemele cu serratus anterior duc cel mai adesea la dureri în piept, spate sau braț. De asemenea, aceste probleme pot îngreuna ridicarea brațului deasupra capului sau o gamă normală de mișcare cu brațul și umărul. Puteți experimenta:

• dureri de braț sau deget
• dificultate cu respirația profundă
• sensibilitate
• etanşeitate
• durere în piept sau sâni
• dureri de omoplat

Când ar trebui să vezi un medic despre durerea anterioară a serratusului?

Majoritatea durerilor musculare nu garantează vizita unui medic. Cu toate acestea, trebuie să apelați imediat medicul dumneavoastră dacă aveți:

• respiratie dificila
• ameţeală
• febră mare cu gâtul rigid
• o mușcătură de căpușă sau erupție pe ochi de taur
• dureri musculare după începerea unei noi medicamente sau creșterea dozei unui medicament existent
• agravarea durerii în spate sau în piept care nu se îmbunătățește odată cu odihna
• durere care interferează cu somnul sau cu activitățile zilnice

Acestea pot fi semne de ceva mai grav și ar trebui evaluate cât mai curând posibil.

Durerea anterioară Serratus poate radia uneori în alte părți ale corpului, deci nu este întotdeauna clar de unde provine durerea - motiv pentru care evaluarea și diagnosticul medicului pot fi importante în aceste cazuri.

Dacă durerea este severă, medicul dumneavoastră poate comanda teste imagistice precum o scanare RMN sau o radiografie pentru dureri musculare.

Dacă cauza durerii anterioare a serratului nu este evidentă, medicul dumneavoastră ar putea dori să excludă alte afecțiuni, cum ar fi cele menționate mai sus. Acest lucru poate duce la testări suplimentare sau trimiteri către alți specialiști.

Cum se tratează durerea anterioară serratus?

Dacă întâmpinați dureri musculare în timpul unei activități, acest lucru este de obicei indicativ pentru un mușchi tras. O versiune modificată de RICE este recomandată în astfel de cazuri:

• Odihnă. Luați-l ușor cu activitățile zilnice și încercați să vă odihniți mușchiul cât mai mult.
• Gheaţă. Aplicați un pachet de gheață învelit cu prosop pe partea dureroasă a mușchiului timp de 20 de minute la un moment dat, de mai multe ori pe zi.
• Comprimare. Este dificil să aplici compresia pe serratus anterior. Puteți încerca să purtați cămăși mai strânse sau să înfășurați zona cu bandaje pentru a ajuta la reducerea umflăturii.
• Altitudine. Acest lucru nu se aplică serratus anterior.

Uneori, antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS) precum aspirina (Bufferin) sau ibuprofenul (Motrin IB sau Advil) pot fi de ajutor în reducerea umflăturii și ameliorarea durerii. Consultați-vă cu medicul pentru a vă asigura că aceste tipuri de medicamente sunt sigure pentru dumneavoastră.

Puteți utiliza, de asemenea, comprese și masaje calde pentru a vă dezlega mușchii sau încercați aceste exerciții.

Dacă tratamentele la domiciliu nu funcționează, discutați cu medicul dumneavoastră. În funcție de amploarea rănilor și de ceea ce găsește medicul dumneavoastră în timpul examinării, acestea pot prescrie:

• steroizi orali
• relaxante musculare
• medicamente mai puternice pentru durere
• injecții articulare

Care sunt perspectivele durerii anterioare serratus?

Durerea anterioară Serratus poate fi inconfortabilă, dar de obicei se rezolvă singură, fără tratament semnificativ.

Amintiți-vă că întinderea înainte și după activități poate ajuta la reducerea riscului de rănire - în special cu mușchii la care nu ne gândim de obicei, precum serratus anterior.

Dacă credeți că suferiți de durere anterioară serratus și nu se rezolvă în câteva zile, sună-ți medicul pentru a exclude ceva grav.