Xanax Hangover: Simptome, Sfaturi Pentru Ușurare, Prevenire și Multe Altele

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24

Ce este o mahmureală Xanax?

Xanax, sau alprazolam, aparține unei clase de medicamente numite benzodiazepine. Benzurile sunt printre cele mai frecvent abuzate tipuri de medicamente. Asta pentru că majoritatea acestor medicamente, inclusiv Xanax, prezintă un risc ridicat pentru dependență.

Când benzii ca Xanax se uzează, utilizatorul poate prezenta simptome ușoare de sevraj. Cu Xanax, aceasta este cunoscută sub numele de „mahmureală Xanax”.

Deși persoanele care utilizează greșit sau abuzează de medicație au mai multe probabilități să experimenteze o mahmureală, aceasta poate afecta oricine ia medicamentul.

Dacă medicul dumneavoastră a prescris Xanax pentru a vă ajuta să gestionați o anxietate sau o tulburare de panică, puteți prezenta simptome de mahmureală în timp ce corpul dvs. se adaptează la medicamente. Se poate întâmpla, de asemenea, dacă medicul dumneavoastră vă ajustează doza.

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre simptome, inclusiv cât durează, cum să găsiți alinare și cum să le împiedicați să se întoarcă.

Cum se simte?

Simptomele unei mahmureli Xanax sunt similare simptomelor unei mahmureli cu alcool. O mahmureală Xanax poate provoca atât simptome fizice, cât și psihice sau emoționale.

Cele mai frecvente simptome fizice includ:

dificultăți de adormire (insomnie)
oboseală
puls crescut
creșterea tensiunii arteriale
temperatura corpului crescut
transpirație excesivă
respirație rapidă
vedere încețoșată
durere de cap
scăderea poftei de mâncare
diaree
greaţă
crampe stomacale
tensiunea musculară și tremururile
respiratie dificila

Simptomele mentale sau emoționale includ:

tulburări de memorie
dificultate de concentrare
dificultate de a gândi clar
lipsa de motivatie
simțuri înalte
agitaţie
depresiune
anxietate crescută
gânduri de sinucidere

Dacă simțiți simptome în mod regulat, discutați cu medicul dumneavoastră. Este posibil să vă ajusteze dozajul sau să vă prescrie un alt medicament.

Ce poți face pentru a găsi alinare?

Timpul este singura soluție nepricepută pentru o mahmureală Xanax. Simptomele dvs. ar trebui să sublinieze odată ce medicamentul a fost complet metabolizat și eliminat din sistemul dumneavoastră.

Între timp, este posibil să puteți găsi alinare dacă:

Exercițiu. Oferiți-vă un impuls natural de energie și endorfine, mergând la plimbare. Nu te împinge prea tare; trebuie doar să obțineți o mișcare naturală. Ca bonus, exercițiul este un reducător de stres natural și poate ajuta la calmarea anxietății.
Mânca. Xanax este absorbit și metabolizat prin sistemul dumneavoastră gastrointestinal (GI), astfel încât împingerea fibrelor, proteinelor și grăsimilor prin sistemul GI poate ajuta corpul să proceseze drogul mai rapid.
Dormi. Dacă vă puteți permite să petreceți timp suplimentar în pat, somnul este una dintre cele mai bune metode de a face față simptomelor unei mahmureli Xanax. Puteți dormi prin cele mai grave simptome și vă puteți trezi mai târziu, după ce mai puțin medicament circulă în corp.

Cat a durat?

Formulările de eliberare imediată a Xanax au un timp de înjumătățire aproximativă de 11 ore, dar poate varia de la 6 la 27 de ore pentru unii indivizi. Durează mai multe cicluri pentru ca medicamentul să fie eliminat din corpul tău în întregime. Simptomele dvs. vor dispărea probabil înainte ca medicația să vă părăsească complet sistemul.

Cea mai mare parte a simptomelor dvs. trebuie să scadă în 24 de ore de la ultima doză. Puteți prezenta încă simptome minore, cum ar fi scăderea apetitului, timp de una până la două zile după ultima doză.

Veți avea mahmureală de fiecare dată când o luați?

Dacă luați Xanax din orice motiv, există întotdeauna șansa că veți experimenta o mahmureală când medicamentul se va stinge.

Este mai probabil să experimentați o mahmureală Xanax dacă:

este prima dată când luați medicamentele
utilizați frecvent medicația
ați folosit medicamentul o perioadă, dar v-ați schimbat recent doza
ați folosit medicamentul o perioadă, dar ați ratat recent una sau mai multe doze

Dacă continuați să luați medicamentul, corpul dvs. s-ar putea obișnui mai mult cu medicamentul, iar efectele secundare pot să nu fie la fel de severe.

Cu toate acestea, utilizarea pe termen lung sau utilizarea în doze mari poate duce la dependența de droguri. Trebuie să luați Xanax doar conform prescripțiilor medicului dumneavoastră.

Cum să vă reduceți riscul pentru simptomele viitoare

Dacă luați măsuri pentru a vă ajuta organismul să se adapteze la medicamente, este posibil să vă puteți reduce riscul de reacții adverse. Tu ar trebui:

Dormi adecvat. Când ești bine odihnit, ești mai puțin probabil să fii emoțional și poți gândi mai clar. Ambele sarcini sunt dificile fără somn, dar când adăugați efectele unei mahmureli Xanax, acestea pot fi aproape imposibile. Du-te la culcare devreme în noaptea în care luați Xanax și intenționați să dormiți mai târziu, astfel încât să puteți dormi prin unele simptome de mahmureală.
Luați Xanax conform prescripțiilor. Nu trebuie să luați mai mult sau mai puțin decât doza prescrisă fără să vă consultați medicul. Nu amestecați niciodată Xanax cu alte medicamente, medicamente de agrement sau alcool. Riscul pentru interacțiuni negative este mare cu acest medicament.
Limitați cofeina. Primul tău instinct poate fi să turnați o ceașcă înaltă de cafea sau sifon, dar aceste băuturi cofeinizate pot provoca amețire și anxietate. Acest lucru va acționa împotriva efectelor prevăzute de Xanax, astfel încât să vă limitați aportul de cofeină până când corpul dumneavoastră s-a ajustat la medicamente.

Vorbeste cu medicul tau

Dacă aveți intervale frecvente de Xanax, discutați cu medicul dumneavoastră. Este posibil să vă ajusteze doza pentru a ajuta la reducerea efectelor secundare.

Aceștia ar putea recomanda să luați doze mai mici pe parcursul zilei, în loc să luați o doză mai mare, toate la o dată. De asemenea, pot reduce doza totală.

Nu trebuie să încetați niciodată să luați Xanax fără supravegherea medicului dumneavoastră. Dacă trebuie să vă eliberați de medicamente, medicul vă va ajuta să vă reduceți treptat doza. Este mai probabil să prezentați simptome de sevraj dacă întrerupeți brusc medicamentul.