Care este temperatura medie a corpului persoanei?
Este posibil să fi auzit că temperatura corporală „normală” este de 98,6 ° F (37 ° C). Acest număr este doar o medie. Temperatura corpului dvs. poate fi puțin mai mare sau mai mică.
O citire a temperaturii corpului care este peste sau sub medie nu înseamnă automat că sunteți bolnav. O serie de factori vă pot influența temperatura corpului, inclusiv vârsta, sexul, timpul zilei și nivelul activității.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre intervalele de temperatură sănătoase ale bebelușilor, copiilor, adulților și adulților mai în vârstă.
Această temperatură este aceeași pentru toate vârstele?
Capacitatea corpului tău de a regla schimbările de temperatură pe măsură ce îmbătrânești.
În general, persoanele în vârstă au mai multe dificultăți în conservarea căldurii. De asemenea, este mai probabil să aibă temperaturi ale corpului mai scăzute.
Temperatura medie a corpului în funcție de vârstă este estimată ca:
- Bebeluși și copii. La bebeluși și copii, temperatura corporală medie variază de la 97.9 ° F (36.6 ° C) până la 99 ° F (37.2 ° C).
- Adulți. În rândul adulților, temperatura medie a corpului variază de la 97 ° F (36,1 ° C) până la 99 ° F (37,2 ° C).
- Adulți peste 65 de ani. La adulții în vârstă, temperatura medie a corpului este mai mică de 36.2 ° C (98.6 ° F).
Rețineți că temperatura normală a corpului variază de la o persoană la alta. Temperatura corpului dvs. ar putea fi cu 0,6 ° C mai mare sau mai mică decât cea a orientărilor de mai sus. Identificarea propriului interval normal poate face mai ușor să știi când ai febră.
Ce factori vă pot afecta temperatura?
Medicul german Carl Wunderlich a identificat temperatura corporală medie de 98,6 ° F (37 ° C) în timpul secolului 19. Dar în 1992, rezultatele unui studiu sugerează abandonarea acestei medii în favoarea unei temperaturi medii ușor mai scăzute de 98,8 ° F (36,8 ° C).
Cercetătorii au subliniat că organismele noastre tind să se încălzească pe parcursul zilei. Drept urmare, o febră în dimineața timpurie ar putea să apară la o temperatură mai mică decât o febră care apare mai târziu în zi.
Ora zilei nu este singurul factor care poate influența temperatura. După cum indică intervalele de mai sus, tinerii tind să aibă temperaturi medii mai ridicate ale corpului. Acest lucru se datorează faptului că capacitatea noastră de a regla temperatura corpului scade odată cu vârsta.
Nivelurile de activitate fizică și anumite alimente sau băuturi pot influența, de asemenea, temperatura corpului. Temperaturile corpului femeilor sunt influențate și de hormoni și pot să crească sau să scadă în diferite puncte în timpul ciclului menstrual al unei femei.
În plus, modul în care îți iei temperatura poate afecta citirea. Citirile sub axă pot fi cu un grad întreg mai mici decât o lectură din gură. Iar citirile de temperatură din gură sunt adesea mai mici decât citirile din ureche sau rect.
Care sunt simptomele unei febră?
O citire a termometrului mai mare decât cea normală poate fi un semn al febrei.
În rândul bebelușilor, copiilor și adulților, următoarele lecturi ale termometrului sunt în general un semn al febrei:
- citiri rectale sau de urechi: 38,4 ° C (100,4 ° F) sau mai mari
- citirea gurii: 100 ° F (37,8 ° C) sau mai mare
- citiri ale axilei: 37.2 ° C (99 ° F) sau mai mare
Cercetările din anul 2000 sugerează că pragurile de febră pentru adulții în vârstă ar putea fi mai mici, deoarece persoanele în vârstă au mai multe dificultăți în conservarea căldurii. În general, o citire care este cu 1 ° F (1,1 ° C) peste temperatura normală este de obicei un semn al febrei.
Febrele pot fi însoțite de alte semne și simptome, inclusiv:
- transpiraţie
- frisoane, zguduitoare sau cutremurătoare
- pielea fierbinte sau înroșită
- durere de cap
- dureri de corp
- oboseală și slăbiciune
- pierderea poftei de mâncare
- ritmul cardiac crescut
- deshidratare
Deși o febră te poate lăsa să te simți destul de rău, nu este periculos. Este pur și simplu un semn că corpul tău se luptă cu ceva. De cele mai multe ori, odihna este cel mai bun medicament.
Cu toate acestea, trebuie să apelați la medic dacă:
- aveți o temperatură peste 103 ° F (39,4 ° C)
- ai avut febră mai mult de trei zile consecutive
-
febra ta este însoțită de simptome precum:
- vărsături
- durere de cap
- dureri în piept
- un gât rigid
- o erupție cutanată
- umflături în gât
Cu bebelușii și copiii mai mici, poate fi greu de știut când să apelezi la un medic. Ar trebui să solicitați asistență medicală dacă:
- copilul tau are mai putin de trei luni si are febra
- copilul dvs. are între trei luni și trei ani și are o temperatură de 102 ° F (38,9 ° C)
- copilul dvs. are trei ani sau mai mult și are o temperatură de 103 ° F (39,4 ° C)
Care sunt simptomele hipotermiei?
Hipotermia este o afecțiune gravă care apare atunci când pierzi prea multă căldură corporală. Pentru adulți, temperatura corpului care scade sub 95 ° F (35 ° C) este un semn al hipotermiei.
Majoritatea oamenilor asociază hipotermia cu faptul că sunt afară pe vreme rece pentru perioade lungi de timp. Dar și hipotermia poate apărea în interior.
Bebelușii și adulții în vârstă sunt mai sensibili. Pentru bebeluși, hipotermia poate apărea atunci când temperatura corpului lor este de 97 ° F (36,1 ° C) sau mai mică. Hipotermia poate fi, de asemenea, o preocupare într-o casă slab încălzită iarna sau o cameră cu aer condiționat vara.
Alte semne și simptome ale hipotermiei includ:
- tremurături
- respirație lentă, superficială
- vorbă înclină sau mormăită
- un puls slab
- coordonare slabă sau stânjeneală
- energie redusă sau somnolență
- confuzie sau pierdere de memorie
- pierderea conștienței
- piele roșie strălucitoare care este rece la atingere (la bebeluși)
Ar trebui să vă adresați unui medic dacă aveți o temperatură corporală scăzută, cu oricare dintre simptomele de mai sus.
Când să vă vedeți medicul
De obicei, febra nu este un motiv de îngrijorare. De cele mai multe ori, o febră dispare cu câteva zile de odihnă. Cu toate acestea, când febra îți urcă prea mult, durează prea mult sau este însoțită de simptome severe, trebuie să solicitați tratament.
Medicul dumneavoastră vă va pune întrebări despre simptomele dumneavoastră. Aceștia pot efectua sau comanda teste pentru a determina cauza febrei. Tratarea cauzei febrei vă poate ajuta temperatura corpului să revină la normal.
Pe de altă parte, o temperatură scăzută a corpului poate fi, de asemenea, un motiv de îngrijorare. Hipotermia poate pune viața în pericol, dacă este lăsată netratată. Este o urgență medicală și ar trebui să solicitați asistență medicală imediat ce observați semne de hipotermie.
Diagnosticarea hipotermiei apare de obicei pe baza semnelor fizice ale cuiva și a unui termometru clinic standard. De asemenea, poate fi necesar un termometru rectal cu lectură scăzută. Un test de sânge poate fi utilizat pentru a confirma cauza hipotermiei sau pentru a căuta infecția.
În cazuri ușoare, poate fi mai greu de diagnosticat, dar mai ușor de tratat. Păturile încălzite și fluidele calde pot fi utilizate pentru a restabili căldura. Pentru cazuri mai severe, alte tratamente includ reîncălzirea sângelui și utilizarea lichidelor intravenoase încălzite.
