Ce este fluorul?
Fluorura este un mineral care se găsește în mod natural în apă, sol și aer. Aproape toată apa conține fluor, dar nivelurile de fluor pot varia în funcție de locul în care provine apa.
În plus, fluorura este adăugată la multe alimentări publice de apă din America. Suma adăugată variază în funcție de zonă și nu toate zonele adaugă fluor.
Se adaugă la pastele de dinți și la consumul de apă, deoarece fluorul poate ajuta:
- preveni cariile
- întărește smalțul dinților slăbit
- inversarea cariilor dentare precoce
- limitează creșterea bacteriilor orale
- încetinește pierderea mineralelor din smalțul dinților
Pasta de dinți cu fluor conține o concentrație mai mare de fluor decât o face apă fluorată și nu este menită să fie înghițită.
Există unele dezbateri cu privire la siguranța fluorurii, inclusiv pasta de dinți cu fluor, dar Asociația Dentară Americană încă o recomandă atât pentru copii, cât și pentru adulți. Cheia este să o folosiți corect.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre cele mai sigure moduri de a folosi pasta de dinți cu fluor și alternative la fluor.
Pasta de dinți cu fluor este sigură pentru bebeluși și copii mici?
O sănătate orală bună este importantă din start. Înainte de a intra dinții unui bebeluș, puteți ajuta să eliminați bacteriile ștergându-le gura cu o cârpă moale.
Imediat ce dinții lor încep să intre, Academia Americană de Pediatrie recomandă trecerea la o periuță de dinți și o pastă de dinți cu fluor. Însă bebelușii au nevoie doar de un praf de dinți foarte mic - nu mai mult decât dimensiunea unui bob de orez.
Aceste ghiduri sunt o actualizare din 2014 la recomandările anterioare, care sugerau utilizarea pastei de dinți fără fluor până când copiii ajung la vârsta de 2 ani.
Pentru a reduce riscul de înghițire, încercați să înclinați ușor capul bebelușului în jos, astfel încât orice pastă de dinți în plus să le scurgă gura.
Dacă copilul sau copilul dvs. înghite o parte din această cantitate mică de pastă de dinți, este în regulă. Atâta timp cât folosiți cantitatea recomandată de pastă de dinți, înghițirea un pic nu ar trebui să creeze probleme.
Dacă utilizați o cantitate mai mare și copilul sau copilul o înghite, acestea pot dezvolta un stomac supărat. Acest lucru nu este neapărat dăunător, dar s-ar putea să doriți să apelați la controlul otrăvurilor doar pentru a fi în siguranță.
Pasta de dinți cu fluor este sigură pentru copiii mai mici?
Copiii dezvoltă abilitatea de a scuipa în jurul vârstei de 3 ani. Acest lucru înseamnă că puteți crește cantitatea de pastă de dinți cu fluor pe care o puneți pe periuța de dinți.
Academia Americană de Pediatrie recomandă utilizarea unei cantități de pastă de dinți cu fluor pentru copii cu vârste între 3 și 6 ani. Deși ar trebui evitată dacă este posibil, este sigur pentru copilul dvs. să înghită această cantitate de pastă de dinți cu fluor.
La această vârstă, periajul ar trebui să fie întotdeauna un efort de echipă. Nu lăsați niciodată copilul să-și aplice pasta de dinți singuri sau să perieze fără supraveghere.
Dacă copilul dvs. înghite ocazional mai mult decât o cantitate de mazăre, s-ar putea să aibă un stomac supărat. Dacă se întâmplă acest lucru, Centrul Național de Otrăvuri din Capitală recomandă să le dea lapte sau alte produse lactate, deoarece calciu se leagă de fluor în stomac.
Dacă copilul dvs. înghite în mod regulat cantități mai mari de pastă de dinți, fluorul excesiv poate deteriora smalțul dinților și poate produce fluoroză dentară, ceea ce provoacă pete albe pe dinți. Riscul lor de deteriorare depinde de cantitatea de fluor pe care o ingerează și de cât timp continuă acest lucru.
Supravegherea copiilor în timp ce periază și păstrează pasta de dinți la îndemână poate ajuta la evitarea acestui lucru.
Pasta de dinți cu fluor este sigură pentru copii mai mari și adulți?
Pasta de dinți cu fluor este sigură pentru copiii mai mari, cu reflexe complet dezvoltate de scuipat și de înghițire și adulți.
Rețineți că pasta de dinți nu este concepută pentru a fi înghițită. Este normal ca unii să alunece pe gât ocazional sau să înghiți accidental unele. Atâta timp cât acest lucru se întâmplă doar ocazional, nu ar trebui să creeze probleme.
Dar expunerea pe termen lung la cantități excesive de fluor poate duce la probleme de sănătate, inclusiv un risc crescut de fracturi osoase. Acest nivel de expunere tinde să se întâmple doar atunci când oamenii folosesc apă bine în zonele în care solul conține niveluri ridicate de fluor.
Ce zici de pasta de dinti cu fluor ridicat?
Dentiștii prescriu uneori pastă de dinți cu fluor ridicat persoanelor cu cariță dentară severă sau cu risc ridicat de cavități. Aceste paste de dinți au o concentrație mai mare de fluor decât orice puteți cumpăra fără bancă la magazinul dvs. local de medicamente.
Ca orice alt medicament pe bază de rețetă, pasta de dinți cu fluor ridicat nu trebuie împărtășită cu alți membri ai familiei. Dacă este utilizată conform indicațiilor, pasta de dinți cu fluor ridicat este sigură pentru adulți. Copiii nu trebuie să folosească pastă de dinți cu fluor ridicat.
Există alternative la pasta de dinți cu fluor?
Dacă vă preocupă fluor, există pastele de dinți fără fluor disponibile. Cumpărați aici pasta de dinți fără fluor.
Pasta de dinți fără fluor va ajuta la curățarea dinților, dar nu protejează dinții împotriva cariilor la fel cum o va face o pastă de dinți cu fluor.
Dacă decideți să folosiți o pastă de dinți fără fluor, asigurați-vă că periați în mod regulat și urmați curățările dentare obișnuite. Acest lucru va ajuta la prinderea oricărei cavități sau semne de degradare devreme.
Dacă doriți beneficiile fluorului, căutați pastele de dinți care au sigiliul de aprobare al Asociației Dentare Americane.
Pentru a obține acest sigiliu, pasta de dinți trebuie să conțină fluor, iar producătorii trebuie să prezinte studii și alte documente care demonstrează atât siguranța cât și eficacitatea produsului lor.
Linia de jos
Pasta de dinți cu fluor este în general sigură și recomandată atât copiilor, cât și adulților. Dar este important să o folosiți corect, în special pentru bebeluși și copii mici.
Dacă sunteți îngrijorat de siguranța fluorului, există o mulțime de opțiuni fără fluor disponibile. Pur și simplu asigurați-vă că o asociați cu un program de periaj consistent și vizite dentare regulate pentru a rămâne în vârful cavităților și a cariilor.
