Prezentare generală
Reflexul gastrocolic nu este o afecțiune sau boală, ci mai degrabă unul dintre reflexele naturale ale corpului tău. Semnalizează colonul să golească mâncarea odată ce ajunge la stomac pentru a face loc mai multor alimente.
Cu toate acestea, pentru unii oameni, acest reflex trece în overdrive, trimițându-i să alerge la toaletă imediat după mâncare. Se poate simți ca și cum „hrana trece prin ele” și poate fi însoțită de durere, crampe, diaree sau constipație.
Respectul exagerat de reflex gastrocolic nu este o condiție în sine. Este de obicei un simptom al sindromului de colon iritabil (SII) la adulți. La sugari, este complet normal. Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre reflexul dvs. gastrocolic, despre cum este afectat IBS și despre cum puteți să îl controlați.
cauze
Sindromul de colon iritabil (IBS)
Persoanele cu un reflex gastrocolic hiperactiv pot avea IBS. IBS nu este o boală specifică, ci mai degrabă o colecție de simptome, care poate fi agravată de anumite alimente sau de stres. Simptomele IBS pot varia, dar adesea includ:
- balonare
- gaz
- constipație, diaree sau ambele
- crampe
- durere abdominală
Reflexul gastrocolic poate fi consolidat la cei cu IBS prin cantitatea și tipurile de alimente pe care le consumă. Alimentele declanșatoare comune includ:
- grâu
- lactat
- citrice
- alimente bogate în fibre, cum ar fi fasolea sau varza
Deși nu există un tratament pentru IBS, tratamentele care pot ajuta la ameliorarea simptomelor pot include următoarele modificări ale stilului de viață:
- exercitând mai mult
- limitarea cofeinei
- mâncând mese mai mici
- evitarea mâncărurilor prăjite sau condimentate
- minimizarea stresului
- luând probiotice
- bea multe lichide
- a dormi destul
Dacă simptomele nu se îmbunătățesc odată cu modificările stilului de viață, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente sau vă poate recomanda consiliere. În timp ce IBS este în primul rând o afecțiune benignă, dacă există simptome mai grave, ar trebui să solicitați asistență medicală imediată pentru a exclude alte afecțiuni, precum cancerul de colon. Aceste simptome includ:
- pierdere în greutate inexplicabilă
- diaree care te trezește din somn
- sângerare rectală
- vărsături inexplicabile sau greață
- durere de stomac persistentă care nu este atenuată după trecerea gazului sau a avut o mișcare intestinală
Boala inflamatorie a intestinului (IBD)
Dacă vă simțiți frecvent cu mișcări ale intestinului imediat după mâncare, o altă cauză de bază ar putea fi IBD (boala Crohn sau colita ulceroasă). În timp ce boala Crohn poate implica orice parte a tractului gastrointestinal, colita ulcerativă îți afectează doar colonul. Simptomele pot varia și se pot schimba în timp. Alte simptome ale IBD pot include:
- diaree
- Crampe abdominale
- sânge în scaun
- febră
- oboseală
- pierderea poftei de mâncare
- pierdere în greutate
- simțind ca și cum intestinele tale nu sunt goale după o mișcare intestinală
- urgenta la defecare
Deși nu este clar care provoacă IBD, se crede că este influențat de o combinație de factori, inclusiv sistemul imunitar, genetica și mediul înconjurător. În unele cazuri, atât boala Crohn, cât și colita ulceroasă pot duce la complicații care pot pune viața în pericol, astfel că este important să se solicite un tratament cât mai curând posibil. Tratamentul poate include:
- modificări dietetice
- medicamente
- interventie chirurgicala
Reflexul gastrocolic la sugari
Majoritatea bebelușilor au un reflex gastrocolic activ care îi determină să aibă o mișcare intestinală imediat după mâncare - sau chiar în timp ce mănâncă - pentru primele săptămâni de viață. Acest lucru este valabil mai ales în cazul bebelușilor alăptați și este perfect normal. În timp, reflexul devine mai puțin activ, iar timpul dintre mâncare și scaunele lor va scădea.
perspectivă
Dacă din când în când te descoperi că trebuie să te defecați curând după ce ai mâncat, probabil că nu ai de ce să-ți faci griji. Dacă, totuși, devine o întâmplare obișnuită, ar trebui să solicitați un tratament medical pentru a încerca să determinați cauza care stă la baza și să găsiți opțiuni eficiente de tratament.
