Prezentare generală
Pneumonia este o infecție pulmonară. Nu este contagios, dar este adesea cauzat de infecții ale tractului respirator superior în nas și gât, care pot fi contagioase.
Pneumonia se poate întâmpla cu oricine, la orice vârstă. Bebelușii sub 2 ani și adulții peste 65 de ani prezintă un risc mai mare. Alți factori de risc includ:
- trăind într-un ospiciu sau într-un cadru instituționalizat
- folosind un ventilator
- spitalizări frecvente
- un sistem imunitar slăbit
- o boală pulmonară progresivă, cum ar fi BPOC
- astm
- boala de inima
- fumand tigari
Persoanele cu risc de pneumonie prin aspirație includ cei care:
- consumul excesiv de alcool sau droguri de agrement
- au probleme medicale care afectează reflexul lor de gag, cum ar fi leziuni cerebrale sau probleme la înghițire
- se recuperează de la procedurile chirurgicale care au necesitat anestezie
Pneumonia de aspirație este un tip specific de infecție pulmonară care este cauzată de inhalarea accidentală de salivă, alimente, lichide sau vărsături în plămâni. Nu este contagios.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre modalitățile de a vă proteja de pneumonie.
cauze
Pneumonia apare adesea în urma unei infecții respiratorii superioare. Infecțiile tractului respirator superior pot provoca răceli sau gripă. Sunt cauzate de germeni, precum virusuri, ciuperci și bacterii. Germenii pot fi răspândiți într-o varietate de moduri. Acestea includ:
- prin contact, cum ar fi strângerea mâinilor sau sărutarea
- prin aer, prin strănut sau tuse, fără a-ți acoperi gura sau nasul
- prin suprafețe care sunt atinse
- în spitale sau unități de asistență medicală prin contact cu furnizorii sau echipamentele medicale
Vaccin contra pneumoniei
Obținerea vaccinului împotriva pneumoniei reduce, dar nu elimină, riscul de a obține pneumonie. Există două tipuri de vaccinuri împotriva pneumoniei: vaccinul pneumococic conjugat (PCV13 sau Prevnar 13) și vaccinul polisacharid pneumococic (PPSV23 sau Pneumovax23).
Vaccinul pneumococic conjugat previne 13 tipuri de bacterii care cauzează infecții grave la copii și adulți. PCV13 face parte din protocolul standard de vaccinare pentru bebeluși și este administrat de un medic pediatru. La bebeluși, se administrează ca o serie de trei sau patru doze, începând cu vârsta de 2 luni. Doza finală este administrată bebelușilor cu 15 luni.
La adulții cu vârsta de 65 de ani și peste, PCV13 este administrat ca o injecție unică. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda revaccinarea în 5 până la 10 ani. Persoanele de orice vârstă care au factori de risc, cum ar fi un sistem imunitar slăbit, ar trebui să primească și acest vaccin.
Vaccinul cu polizaharide pneumococice este un vaccin cu o singură doză care protejează împotriva a 23 de tipuri de bacterii. Nu este recomandat copiilor. PPSV23 este recomandat adulților cu vârsta peste 65 de ani care au primit deja vaccinul PCV13. Acest lucru apare de obicei în jur de un an mai târziu.
Persoanele între 19 și 64 de ani care fumează sau au afecțiuni care își cresc riscul de pneumonie ar trebui să primească și acest vaccin. Persoanele care primesc PPSV23 la 65 de ani, în general, nu necesită revaccinarea la o dată ulterioară.
Avertismente și efecte secundare
Anumite persoane nu ar trebui să primească vaccinul împotriva pneumoniei. Ei includ:
- persoanele care sunt alergice la vaccin sau la orice ingredient din acesta
- persoanele care au avut o reacție alergică la PCV7, o versiune anterioară a vaccinului împotriva pneumoniei
- femeile care sunt însărcinate
- persoane care au o răceală severă, gripă sau o altă boală
Ambele vaccinuri contra pneumoniei pot avea unele reacții adverse. Acestea pot include:
- roșeață sau umflare la locul injectării
- dureri musculare
- febră
- frisoane
Copiii nu trebuie să primească în același timp vaccinul contra pneumoniei și gripa. Acest lucru poate crește riscul de a avea convulsii legate de febră.
Sfaturi pentru prevenire
Există lucruri pe care le poți face în locul sau în plus față de vaccinul contra pneumoniei. Obiceiurile sănătoase, care vă ajută să vă mențineți sistemul imunitar puternic, vă pot reduce riscul de a face pneumonie. O igienă bună poate ajuta. Printre lucrurile pe care le puteți face include:
- Evitați fumatul.
- Spălați-vă des pe mâini în apă caldă și săpună.
- Folosiți un produs de hidratare pentru mâini pe bază de alcool atunci când nu vă puteți spăla pe mâini.
- Evitați expunerea la persoane bolnave ori de câte ori este posibil.
- Odihnește-te suficient.
- Mănâncă o dietă sănătoasă care include multe fructe, legume, fibre și proteine slabe.
Păstrarea copiilor și bebelușilor departe de persoanele care au răceală sau gripă poate contribui la reducerea riscului. De asemenea, asigurați-vă că păstrați nasurile mici curate și uscate și învățați-i copilul să se strecoare și să tuse în cot în locul mâinii. Acest lucru poate ajuta la reducerea răspândirii germenilor către alții.
Dacă aveți deja o răceală și sunteți îngrijorați că s-ar putea transforma în pneumonie, discutați cu medicul dumneavoastră despre măsurile proactive pe care le puteți face. Alte sfaturi includ:
- Asigurați-vă că vă puteți odihni suficient în timpul recuperării unei răceli sau a unei alte boli.
- Bea mult lichid pentru a ajuta la eliminarea congestiei.
- Folosiți un umidificator.
- Luați suplimente, cum ar fi vitamina C și zinc, pentru a vă ajuta să vă consolidați sistemul imunitar.
Sfaturi pentru evitarea pneumoniei postoperatorii (pneumonia după operație) includ:
- exerciții de respirație profundă și tuse, prin care vă va parcurge medicul sau asistenta
- păstrând mâinile curate
- ținând capul ridicat
- igienă orală, care include un antiseptic precum clorhexidina
- stând cât mai mult și mergând cât mai curând
Sfaturi pentru recuperare
Dacă aveți pneumonie cauzată de o infecție bacteriană, medicul vă va prescrie antibiotice pentru a lua. Este posibil să aveți nevoie și de tratamente pentru respirație sau oxigen în funcție de simptomele dumneavoastră. Medicul dumneavoastră va decide pe baza simptomelor dumneavoastră.
De asemenea, puteți beneficia de administrarea medicamentelor pentru tuse dacă tusea dvs. interferează cu capacitatea dvs. de odihnă. Totuși, tusea este importantă pentru a ajuta organismul să elimine flegma din plămâni.
Odihna și consumul de lichide vă pot ajuta să vă îmbunătățiți mai repede.
La pachet
Pneumonia este o complicație potențial gravă a infecției respiratorii superioare care se răspândește în plămâni. Poate fi cauzată de o varietate de germeni, inclusiv virusuri și bacterii. Bebelușilor sub 2 ani și adulților peste 65 de ani le este recomandat să primească vaccinul contra pneumoniei. Persoanele de orice vârstă care prezintă un risc crescut ar trebui să primească și vaccinul. Obiceiurile sănătoase și igiena bună pot reduce riscul de a vă produce pneumonie.
