Bebelușul tău are o lungime de aproximativ 6 1/3 centimetri, de la coroană la coronament. Un alt mod de a-l privi este că bebelușul tău are aproximativ dimensiunea unei banane.
Părul crește deja pe capul copilului tău și un păr fin și moale, numit lanugo începe să le acopere corpul.
Dacă ați urmărit spectacole de naștere sau ați asistat la o naștere, probabil că ați văzut substanța groasă, albicioasă care acoperă corpul unui bebeluș în pântece. Această acoperire se numește vernix caseosa și începe să se formeze săptămâna aceasta. Vernix este un strat protector care protejează pielea bebelușului de lichidul amniotic.
Dezvoltare dublă în săptămâna 20
Bebelușii tăi au crescut până la 6 centimetri lungime și aproximativ 9 uncii fiecare. Faceți timp pentru a vorbi cu ei. Te pot auzi!
Este posibil să aveți și scanarea anatomică în această săptămână. Această ecografie va verifica starea de sănătate a bebelușilor tăi. De asemenea, puteți învăța de obicei sexele bebelușilor.
20 de săptămâni de gravidă simptome
Ești în mijlocul celui de-al doilea trimestru. Pofta de mâncare este din nou la normal sau a crescut. În timp ce grețurile și oboseala pot să dispară în al doilea trimestru, în săptămâna 20 de sarcină, unele simptome pe care le puteți experimenta sau le puteți continua să includeți:
- dureri de corp
- vergeturi
- pigmentarea pielii
Alte simptome pe care le puteți confrunta includ:
Pofte alimentare
Poftele pentru anumite alimente variază de la sarcină la sarcină. Deși poate ați auzit că poftele de muraturi sau înghețată au ceva de-a face cu nevoile nutritive ale bebelușului dvs., nu este adevărat.
Într-un articol publicat de Frontiers in Psychology, cercetătorii au examinat mai multe ipoteze privind poftele. Ideea deficitului nutrițional nu rezistă, deoarece majoritatea alimentelor dorite de femei (dulciuri și alimente bogate în grăsimi) nu sunt bogate în vitamine și minerale. Așadar, continuă să mănânci cu moderație alimentele preferate.
Braxton-Hicks contractii
Contractiile Braxton-Hicks (sau munca falsa) pot incepe aceasta saptamana pe masura ce corpul tau isi incepe pregatirile timpurii pentru munca. Aceste contracții sunt de obicei ușoare, imprevizibile și nimic de care să-ți faci griji.
Uneori veți obține câteva contracții din a sta în poziție ciudată, de a merge prea mult sau de a fi deshidratat. Culcatul și apa potabilă ar trebui să-i potolească pe cei mai puternici.
Dacă observați durere sau puteți reduce aceste contracții la intervale regulate, contactați medicul. Ar putea fi un semn al muncii prematur, care este o complicație potențial gravă.
Lucruri de făcut săptămâna asta pentru o sarcină sănătoasă
Este posibil să fi avut deja oa doua ecografie cu o scanare anatomică. Această examinare cu ultrasunete se efectuează pe abdomen. Îți oferă o privire asupra copilului tău din cap până în picioare. Tehnicianul va parcurge toate organele și sistemele majore ale bebelușului pentru a vedea dacă funcționează corect.
Acest examen vă poate oferi, de asemenea, informații despre nivelurile de lichid amniotic, locația placentei dvs. și chiar sexul copilului. Multe femei aleg să-și aducă partenerii sau o persoană specială de sprijin la această întâlnire.
Această săptămână este, de asemenea, un moment minunat pentru a începe să răsfoiți și să vă înscrieți la cursuri pentru naștere și pentru copii. Spitalul dvs. poate efectua, de asemenea, excursii pe planșa de muncă și livrare. Întrebați furnizorul de îngrijiri despre orice oferte din zona dvs. Acesta este, de asemenea, momentul pentru a începe să participe la cursuri de alăptare și îngrijirea copilului.
Puteți găsi clase private care efectuează o căutare rapidă pe internet. Subiectele de căutare pot include nașterea naturală, tehnici de muncă, alăptare, siguranța bebelușului și RPC, antrenament pentru fratele mare / sora mai mare și multe altele.
Când să cheme doctorul
Nu uitați, contracțiile Braxton-Hicks sunt frecvente în sarcină și, de obicei, nu vă faceți griji. Funcția lor este de a-ți pregăti uterul pentru travaliu. Aceste senzații ar trebui să fie ușoare și neregulate. Orice contracție puternică, dureroasă sau regulată ar putea fi semne ale travaliului prematur, mai ales dacă o însoțește sau o sângerare.
Dacă aveți ceva care necesită o programare suplimentară, medicul vă va examina, va monitoriza orice contracție și va oferi tratament (suport de pat, de exemplu), dacă este necesar.
20 de săptămâni
Felicitări pentru atingerea acestei repere majore în sarcina ta. Data scadenței poate părea departe, dar înregistrați progrese constante către linia de sosire.
Continuați să aveți grijă de dvs. mâncând bine, făcând exerciții fizice în mod regulat și dormind bine.
