Ce nu este poo?
În sensul cel mai larg, „nu poo” înseamnă nici un șampon. Este o filozofie și o metodă de curățare a părului fără șampon tradițional. Oamenii sunt atrași de metoda no-poo din mai multe motive.
Unii vor să evite dezbrăcarea excesivă a părului de uleiuri bune și naturale produse de scalp. Alții vor să utilizeze mai puține substanțe chimice nefirești în rutinele lor zilnice. Și pentru unii oameni, nicio poo înseamnă respingerea presiunii comerciale pentru a cheltui mai mulți bani pe igienă decât ar putea fi de fapt necesar.
Șamponul conține detergent care îți curăță părul și substanțele chimice care îl fac să se răsucească în suduri. „Produse chimice” nu înseamnă automat că ceva este nefiresc sau nesănătos. Există un interes tot mai mare în rândul multor oameni de a înțelege mai bine toate substanțele chimice pe care le folosim în fiecare zi și modul în care acestea ne afectează sănătatea și starea de bine.
Renunțarea la șampon nu înseamnă că trebuie să renunți la dușuri sau să te speli pe păr.
În loc de șampon, persoanele care au adoptat această tehnică de îngrijire a părului folosesc sodă de copt urmată de oțet de cidru de mere sau folosesc doar balsam. Puteți chiar să cumpărați produse de pe raft, care vă curăță părul, dar nu sunt șampon din punct de vedere tehnic.
No poo este un fenomen atât de mare încât forumurile de asistență online există pentru a vă ajuta să aflați mai multe și să experimentați modul preferat de a vă spăla părul.
Care sunt avantajele no poo?
Beneficiile potențiale ale șamponului de sărituri includ:
- păr și scalp mai sănătos, care produce o cantitate echilibrată de ulei
- păr mai voluminos
- păr mai bine texturat și mai puțin nevoie de produse de styling
- mai puțină expunere la substanțe chimice potențial iritante
- mai puține deșeuri de ambalaje din plastic
- ruperea unui ciclu artificial de șamponare, care usucă părul, determinându-vă să utilizați produse pentru a adăuga umiditate înapoi, și apoi șampon pentru a elimina produsul
Nu este nici un poo pentru tine?
Experimentarea fără risc de risc este relativ redusă. De fapt, dușurile zilnice și șamponarea sunt doar o tendință recentă.
Dacă aveți un istoric de probleme ale pielii sau scalpului, trebuie să discutați cu furnizorul de asistență medicală sau cu dermatologul înainte de a încerca. În caz contrar, aproape oricine nu poate încerca nicio poo.
Luați în considerare următoarele pentru a determina dacă nu există niciun fel de poo pentru dvs.:
- Șamponul cu sărituri ar putea fi mai dificil dacă ai părul fin sau subțire, deoarece părul tău va fi mai uleios mai rapid. Înainte de a renunța la șamponul curcan rece, puteți încerca să întindeți lent timpul între spălări timp de câteva săptămâni.
- Persoanele cu părul ondulat sau foarte grosier pot vedea cele mai multe beneficii ale niciunui poo, deoarece uleiurile naturale produse de scalp pot face părul mai neted și mai puțin frizzy.
Care este cea mai bună metodă no-poo?
Fiecare alternativă no-poo va funcționa mai bine pentru unii oameni decât pentru alții. Singura modalitate de a ști dacă îți place rezultatul este să îl încerci. Dacă îl încercați, nu uitați să acordați atenție sănătății părului și scalpului. Discutați cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală sau cu un dermatolog dacă aveți orice probleme în orice moment.
Orice metodă no-poo vă va trece printr-o perioadă de ajustare în care părul dvs. poate deveni mai uleios decât normal. Proponenții no poo spun că această fază este necesară pentru a vă ajuta scalpul să se recalibreze și să înceapă să creeze cantitatea potrivită de ulei de care aveți nevoie personal pe cap. Anecdotic, scalpul tău va produce mai puțin ulei în timp, deoarece nu este dezbrăcat de detergenții de șamponare în fiecare zi. Cu toate acestea, nu există studii științifice care să susțină această afirmație.
Soda de copt urmată de oțet de cidru de mere
Pro:
- Soda de coacere face o pastă bună pentru spălare și mulți oameni spun că oțetul de cidru de mere face părul strălucitor.
- Ingredientele sunt ieftine.
Contra:
Această metodă vă poate irita scalpul sau poate perturba pH-ul natural al capului
Ulei de cocos
Pro:
Acesta respinge apa, ceea ce înseamnă că părul tău va fi sigilat pentru a-și menține uleiurile naturale
Contra
- Poate fi dificil să clătiți.
- Poate lăsa părul greoi și gras.
Doar balsam sau un produs specific no-poo
Pro:
Acestea sunt mai puțin susceptibile să perturbe pH-ul scalpului
Contra:
- Este posibil să vă cântărească părul dacă nu le clătiți bine.
- Aceste opțiuni nu reduc banii cheltuiți sau plasticul folosit.
Spălarea numai cu apă
Pro:
- Aceasta este cea mai ieftină opțiune.
- Este complet fără chimicale.
Contra:
S-ar putea ca părul tău să nu se simtă la fel de curat sau să arate cum ți-ar plăcea
Alte sfaturi pentru părul sănătos
Sănătatea părului tău este adesea un semn al stării tale generale. O dietă sănătoasă, echilibrată și consumul de hrană suficientă este esențială pentru creșterea părului sănătos. Aflați cum o dietă sănătoasă și îngrijire adecvată vă pot menține părul sănătos.
Alte modalități de a vă menține părul sănătos includ:
- Folosiți șampon doar pe scalp, nu până la capete.
- Utilizați întotdeauna balsamul după ce șampon și concentrați-vă aplicația de balsam pe capetele părului.
- Șampon de câte ori ai nevoie. Părul gras ar putea fi nevoie de șamponare mai des. Dar dacă sunteți mai în vârstă sau aveți păr tratat cu culori, atunci nu va trebui să vă spălați cât mai des.
- Protejați-vă părul în timp ce înotați, aplicând balsam și purtați o șapcă de înot înainte de a intra într-o piscină clorurată.
A lua cu livrare
Există multe motive pentru a încerca metoda no-poo de spălare a părului. Există, de asemenea, multe metode de spălare no-poo care au beneficii diferite.
Niciun poo nu va funcționa mai bine pentru unii oameni decât pentru alții, dar este un risc relativ scăzut dacă doriți să încercați.
