Acum câțiva ani, am fost încurajat să devin consultant independent pentru uleiuri esențiale. Nu mai încercasem niciodată uleiuri esențiale, dar deveneau din ce în ce mai populare. Aproape toată lumea pe care o știam găzduia o petrecere cu uleiuri esențiale. Prietenii mei au făcut ravagii în legătură cu beneficiile uimitoare. Pielea lor strălucea, alergiile nu le mai deranjau, copiii lor nu s-au îmbolnăvit niciodată … Și o prietenă mi-a spus că migrenele ei s-au oprit aproape complet când a început să difuzeze uleiuri.
Stai, migrenele ei au dispărut? Asta a fost muzică pentru urechile mele. Am suferit de migrene aura, de când aveam 6 ani. Dacă uleiurile esențiale mi-ar putea preveni migrenele, ar fi un miracol pentru mine.
M-am înscris să fiu consultant, astfel încât să pot economisi o tonă de bani pe pachetul de bun venit și să obțin 10 dintre cele mai bune uleiuri esențiale de încercat. Uleiurile au venit și cu un difuzor.
Când au ajuns, am făcut prompt ceea ce fac cu tot ce cumpăr de la companiile de vânzări directe: am pus uleiurile în dulap și am uitat de toate.
Când crezi că îți cunoști migrenele …
Acum câteva luni, migrenele mele au început să se agraveze. De obicei, aveam migrene cluster - aș primi o migrenă aura de 2-3 ori pe săptămână, la o distanță de aproximativ șase până la nouă luni. Dar acum aproximativ șase luni, migrenele au început să se întâmple aproximativ o dată pe săptămână. Schimbarea bruscă m-a făcut disperat să găsesc o soluție.
De-a lungul anilor am încercat multe tratamente și medicamente pentru a atenua migrenele - și întotdeauna cu puțin sau fără succes. Mi-am amintit de prietenul meu care îmi spusese cât de multe uleiuri esențiale au ajutat la ameliorarea migrenelor ei aura. Am decis să le încerc.
Am trimis-o text pentru a întreba cu ce uleiuri trebuie să încep, iar ea mi-a sugerat să difuzăm menta și lavanda împreună - patru picături de mentă și trei picături de lavandă.
În acel moment, ar fi fost înțelept să consultăm un medic pentru a vedea dacă utilizarea uleiurilor esențiale este un remediu bun acasă pentru migrenele mele. În schimb, am făcut o căutare rapidă pe Google și am găsit rezultatele de căutare de top care susțin utilizarea uleiurilor esențiale pentru migrene. Au apărut articole precum Top 4 Uleiuri pentru a ajuta migrenele și mi-au confirmat ce mi-a spus prietenul meu. Uleiurile esențiale trebuie să funcționeze pentru migrene.
Și atunci… au început simptomele inexplicabile
Am norocul să lucrez de acasă și aș putea difuza uleiuri toată ziua. Am fost încântat să încep, deoarece migrenele au devenit o problemă debilitantă în viața mea de zi cu zi.
În prima zi, am setat difuzorul la patru ore și am folosit combinația de ulei recomandată de care mi-a spus prietenul meu. Casa mea mirosea fantastic! Le spuneam tuturor pe Facebook că am sărit pe banda de ulei esențială.
Desigur, acest lucru a făcut ca prietenii mei consultanți esențiali să sară de bucurie. Curând, alimentația mea pe Facebook a fost inundată cu combinații de ulei și o tonă de remedii diferite pentru vindecarea bolilor de zi cu zi. Nu a existat o singură persoană care a menționat că există o latură întunecată a uleiurilor esențiale - o latură întunecată pe care urma să o descopăr pentru mine.
După trei zile de difuzare a uleiului de mentă și lavandă, migrenele mele nu s-au oprit. De fapt, am crezut că o să înnebunesc, deoarece păreau că se înrăutățesc. În loc să primesc o dată pe săptămână, aveam una în fiecare zi.
O săptămână în care am început să-i comentez soțului meu că mă simt extrem de greață toată ziua. Amândoi am presupus că sunt însărcinată și am fost încurcați când am aflat că nu sunt. Simptomele erau extrem de asemănătoare cu bolile de dimineață pe care le-am întâmpinat cu fiica noastră.
Soțul meu a subliniat că uleiurile esențiale nu par să ajute și că ar trebui să schimb uleiurile pe care le difuzam. Am avut în vedere ce a spus, dar am uitat să fac ceva în această privință până câteva zile mai târziu.
Mergeam pe scările în dormitorul nostru când am fost lovit de greața cea mai grea pe care am simțit-o - și apoi m-am înnegrit. Întunecarea a durat doar câteva secunde, dar când mi-am recăpătat echilibrul, viziunea mea a fost extrem de neclară.
Mi-a amintit de o migrenă aura, dar nu aș fi avut niciodată una care să apară atât de repede și să-mi schimb viziunea atât de repede. În acel moment, eram foarte îngrijorat că ceva nu era în regulă cu mine. Apoi mi-am amintit comentariul soțului meu despre efectuarea unor cercetări privind efectele secundare ale uleiurilor esențiale și, dintr-o dată, totul a avut sens.
Noile mele simptome au început clar în ziua în care am început uleiurile difuze.
Partea întunecată a uleiurilor esențiale
Uleiurile esențiale au devenit o tendință populară. Deoarece mulți oameni se înjură prin efectele pozitive ale uleiurilor, a fost nevoie de câteva săpături pentru a descoperi ceea ce îmi place să numesc „partea întunecată”. După experiența mea proastă cu uleiuri esențiale, prima mea căutare Google a fost: „uleiuri esențiale care provoacă migrene”.
Din nou, articolele petroliere pro-esențiale au inundat prima pagină. Am defilat puțin mai departe și am citit mai multe bloguri în care oamenii au apărat uleiurile esențiale și am susținut că este imposibil să conducă la migrene.
A doua mea căutare Google a fost: „Migrenele sunt un efect secundar al uleiurilor esențiale?”
De această dată, am găsit o mulțime de informații despre legătura dintre uleiurile esențiale și migrene. Am descoperit și câteva fapte tulburătoare despre uleiurile esențiale despre care nu mai auzisem niciodată.
S-ar putea să miroasă minunat, dar uleiurile esențiale îți pot arde pielea și pot fi dăunătoare bebelușilor, femeilor însărcinate și animalelor de companie. Nu trebuie să le aplici niciodată direct pe piele. În schimb, ar trebui să diluați 3 - 5 picături într-un ulei de transport.
Uleiurile esențiale pot provoca mâncărimi extreme și irită afecțiunile existente, cum ar fi astmul. Oamenii pot fi alergici la uleiurile esențiale și pot dezvolta alergii la uleiurile pe care le-au folosit anterior. Uleiurile esențiale pot fi, de asemenea, letale dacă sunt înghițite.
Parfumurile și sensibilitatea migrenelor
Potrivit unui studiu, 40 până la 50 la sută dintre persoanele care experimentează migrene, de asemenea, experimentează o schimbare a simțului mirosului în timpul unui atac. Aversiunea la mirosuri în timpul migrenelor este, de asemenea, strâns legată de simptomele greaței.
Având în vedere relația strânsă dintre simțul mirosului și migrene, poate fi benefic să se caute remedii alternative - altele decât uleiurile esențiale.
Există astăzi pe piață medicamente pe care medicul dumneavoastră vă poate prescrie pentru a vă ajuta cu migrenele. Există și alte tratamente alternative și modificări ale stilului de viață, care ar putea afecta frecvența migrenelor tale.
Alternative pentru a încerca:
- Nu mai luați controlul nașterii care conține estrogen.
- Acordați atenție declanșatorilor care vă pot opri migrenele și reduce riscul de declanșare viitoare.
- Consumați mai puțin alcool și cofeină.
- Luați un multivitamin.
- Încercați acupunctura.
Dacă simțiți migrene aura sau aveți tendința de a fi aproape de multe parfumuri diferite, fiți conștienți de împrejurimile dvs. și documentați diferitele parfumuri pe care le întâmpinați atunci când migrena vă lovește.
Cel mai bun mod de a-ți înțelege declanșatorii este să fii conștient de împrejurimile tale.
Viață după uleiuri esențiale
Odată ce am încetat difuzarea uleiurilor, greața și durerile de cap zilnice s-au limpezit aproape imediat. Totuși trăiam cu dureri de cap obișnuite cam o dată pe săptămână, totuși, așa că am făcut o programare la medic.
Doctorul meu m-a informat că mi s-a umflat cavitatea sinusală și a crezut că întâmpin dureri de cap sinusale și nu migrene. Am discutat, de asemenea, simptomele pe care le aveam când difuzam uleiurile.
Medicul meu a recomandat ca, în calitate de cineva care prezintă migrene cronice, să evităm utilizarea viitoare. El crede că a fost foarte probabil ca uleiurile să fi instigat migrenele de cluster pe care le-am experimentat în perioada în care difuzam!
Linia de jos? Nu mai difuz uleiuri și nu am mai avut simptome similare de atunci. Uleiurile esențiale sunt peste tot în aceste zile și probabil ai auzit despre numeroasele lor beneficii uimitoare. Nu mă îndoiesc că s-ar putea să lucreze frumos pentru multe condiții și pentru mulți oameni, dar nu pentru toți.
Amintiți-vă întotdeauna să luați ceea ce auziți cu un bob de sare și primiți sfatul medicului dumneavoastră înainte de a sări pe banda de ulei esențial. Medicul dumneavoastră vă va putea ajuta să decideți ce este potrivit pentru dumneavoastră.
Nota editorului: Opiniile scriitorului nu reflectă neapărat Healthline ca companie.
Monica Froese este mamă, soție și strateg de afaceri pentru antreprenorii mamă. Are o diplomă MBA în finanțe și marketing și bloguri la Redefining Mom, un site pentru a ajuta mamele să creeze afaceri online înfloritoare. În 2015, a călătorit la Casa Albă pentru a discuta despre politicile de la locul de muncă pentru familie cu consilierii președinți ai președintelui Obama și a fost prezentată în mai multe media, inclusiv Fox News, Scary Mommy, Healthline și Mom Talk Radio. Prin abordarea ei tactică de echilibrare a afacerilor familiale și online, ea ajută mamele să-și construiască afaceri de succes și să își schimbe viața în același timp.
