Prezentare generală
Guta este cauzată de o acumulare de acid uric în articulațiile tale. Cel mai adesea afectează picioarele și articulația din degetul mare, dar poate afecta orice articulație. Corpul tău face acid uric atunci când descompune ceva numit purine, care se găsesc în mod natural în corpul tău, dar sunt ingerate și atunci când mănânci anumite alimente.
Când aveți prea mult acid uric în corp, acesta începe să se acumuleze. Se cristalizează în articulații, ca niște cioburi de sticlă în vârful degetului. Cea mai frecventă caracteristică a gutei este aceea că provoacă atacuri bruște de durere, împreună cu umflarea, roșeața și arsurile. Atacurile de guta (flares) pot fi atât de severe încât chiar și greutatea unei foi pe degetul mare poate simți tortură.
Tratamentul pentru gută se concentrează pe reducerea nivelului de acid uric, astfel încât acesta să nu se acumuleze și să provoace un atac. Dieta este o componentă importantă a tratamentului. Există multe medicamente disponibile care pot trata un atac de gută și pot preveni apariția atacurilor viitoare. Dacă aveți dureri, discutați cu medicul dumneavoastră despre ce medicamente ar putea fi potrivite pentru dumneavoastră.
Există, de asemenea, alte modalități de a reduce nivelul de acid uric în corpul dvs., cum ar fi adoptarea unei diete prietenoase cu guta.
Unii oameni consideră că uleiurile esențiale ajută la completarea tratamentului. Uleiurile esențiale sunt utilizate în aromaterapie unde esența este inhalată. Uleiurile esențiale pot fi, de asemenea, diluate într-un ulei purtător și aplicate pe piele. Nu înghițiți uleiuri esențiale.
Ulei de lămâie
Lemongrass este frecvent utilizat în hidratante și șampoane datorită mirosului ușor și plăcut. Studiile asupra acestui ulei esențial sugerează că o doză puternică ar putea reduce nivelul acidului uric. În medicina populară ceaiul de lămâie a fost folosit pentru a reduce durerea și inflamația. Studiile sugerează că are și proprietăți antimicrobiene și antibacteriene.
Încercați să preparați o ceașcă de ceai de lămâie făcută din plantă și vedeți cum funcționează. Căldura de la abur va elibera uleiuri de lămâie. Studiile sugerează că cele mai bune efecte anti-gută sunt obținute atunci când consumăm ulei din tulpinile (tulpinile) din iarba de lămâie.
Ulei din semințe de țelină
Studiile sugerează că uleiul indian de semințe de țelină funcționează pentru a îmbunătăți efectele medicamentelor cu guta, inclusiv medicamente anti-inflamatorii nesteroidiene (AINS) și corticosteroizi. Uleiul de semințe de țelină poate stimula efectele antiinflamatoare, reducând umflarea dureroasă. De asemenea, poate ajuta la ameliorarea efectelor secundare gastrice ale corticosteroizilor.
Se diluează uleiul de semințe de țelină amestecându-l cu un ulei purtător, cum ar fi ulei de jojoba, migdale sau nucă de cocos. Aplicați amestecul topic, direct pe zonele dureroase.
Extract de ulei de yarrow
Uleiul de galbenele este extras dintr-o plantă înflorită cunoscută sub numele de achillea millefolium sau pur și simplu de pădurea obișnuită. Yarrow a fost folosit de mii de ani pentru tratarea rănilor, artritei și indigestiei. Cercetări recente arată că aplicarea actuală a extractului de ulei diluat poate reduce semnificativ inflamația.
Puteți prepara și bea ceai de galbenă pentru a ajuta la reducerea inflamației în articulații. De asemenea, puteți amesteca extractul de ulei de galbenă cu un ulei purtător, precum uleiul de măsline, și să îl aplicați direct pe articulația afectată.
Extract de frunze de măsline
Olea europaea L. leaf (Ph. Eur.), Derivată din frunzele unui măslin, a fost folosită în medicina populară mediteraneană de sute de ani. Este încă utilizat frecvent ca remediu pentru guta. Studiile clinice demonstrează că frunza de măsline este eficientă în reducerea simptomelor gutei. Alte studii au arătat că are efecte antioxidante puternice, care pot preveni și atacurile de gută.
Puteți prepara frunze de măsline proaspete sau uscate într-un ceai. Poate fi amar, așa că păstrează niște miere pe mână. Frunzele uscate sunt transformate într-o pulbere, care poate fi înghițită în capsule.
Extract de biota orientalis (BO)
Extractul Biota orientalis (BO) provine din frunzele unui chiparos chinezesc. Este utilizat în medicina populară chineză tradițională pentru a trata guta și alte afecțiuni inflamatorii. Cercetările susțin utilizarea extractului de Biota orientalis (BO) și sugerează că acesta poate ajuta la reducerea nivelului de acid uric.
Extractul Biota orientalis (BO) este disponibil în pastile, uleiuri și tincturi. Se diluează uleiul esențial și se aplică pe zona inflamată.
Extract de ghimbir
Ghimbirul (zingiber officinale Roscoe) este utilizat în întreaga lume atât ca condiment, cât și ca tratament medicamentos. Potrivit cercetătorilor, ghimbirul are proprietăți antioxidante, antiinflamatorii și anti-gută. Extractul de ghimbir poate fi capabil să reducă nivelul acidului uric și să prevină viitoarele eșecuri de gută.
Rădăcina de ghimbir poate fi folosită în stare proaspătă la gătit sau ca ceai. Extractul de ghimbir lichid poate fi adăugat în ceai sau alte băuturi, iar forma sub formă de pudră poate fi înghițită într-o capsulă. Uleiurile esențiale de ghimbir pot fi diluate într-un ulei purtător și aplicate pe zonă.
Scortisoara chinezeasca
Cinnamomum cassia, care este cunoscută și sub denumirea de scorțișoară chineză de scorțișoară sau ulei de cassia, este folosită în mod obișnuit în medicina chineză pentru a trata durerile de stomac și bolile inflamatorii. În medicina chineză, este cunoscută ca una dintre cele mai importante plante medicinale. Cercetări recente susțin utilizarea scorțișoarei chinezești în tratamentul inflamației.
În timpul unui studiu, cercetătorii au alimentat ulei de cassia șoarecilor și au observat o scădere semnificativă a nivelului de acid uric. Acest lucru sugerează că uleiul de cassia poate preveni viitoarele atacuri de gută.
Uleiurile esențiale de scorțișoară chineză pot fi diluate și utilizate topic.
Efecte secundare și riscuri
Uleiurile esențiale pot fi naturale, dar asta nu înseamnă că sunt inofensive.
- Nu puneți niciodată uleiuri esențiale direct pe piele. Diluează extracte de ulei într-un ulei purtător, cum ar fi uleiul de măsline, uleiul de nucă de cocos sau uleiul de jojoba.
- Efectuați un test de plasture. Puneți o cantitate mică de amestec de ulei într-o zonă discretă. Așteptați una sau două zile pentru a vă asigura că nu aveți o reacție proastă.
- Multe uleiuri esențiale sunt toxice, deci evitați să le luați pe cale orală.
- Unele ierburi și suplimente pot interfera cu medicamentele rețetate, deci discutați-le cu medicul dumneavoastră.
- Uleiurile esențiale sunt foarte concentrate și sunt destinate a fi utilizate topic sau difuzate ca aromaterapie. Pot provoca reacții adverse neplăcute, cum ar fi durerile de cap.
La pachet
Dacă întâmpinați atacuri dureroase de gută, discutați cu medicul dumneavoastră despre un plan de tratament. Dacă doriți să vă respectați cu tratamente naturiste, aveți multe opțiuni.
