Prezentare generală
Dacă ați avut vreodată o durere de cap severă sau migrenă, știți cât de debilitant poate fi. Neștiind când vine următoarea durere de cap poate îngreuna realizarea planurilor sau, în unele cazuri, să te bucuri pe deplin de viață.
Dacă vi se pare că durerile de cap se produc în timpul sau după schimbările vremii, începeți să acordați o atenție mai mare. Modificările presiunii barometrice pot induce dureri de cap, de aceea este important să fiți conștienți de viitoarele schimbări meteorologice, dacă presiunea barometrică este un factor pentru dvs.
Presiunea barometrică se referă la presiunea din aer sau la cantitatea de forță care se aplică corpului din aer. Deoarece sinusurile noastre sunt umplute cu aer, orice schimbare în această presiune poate afecta durerile de cap.
Simptome
Durerea de cap a presiunii barometrice apare după o scădere a presiunii barometrice. Se simt ca durerea de cap tipică sau migrenă, dar este posibil să aveți câteva simptome suplimentare, inclusiv:
- greață și vărsături
- sensibilitate crescută la lumină
- amorțeală în față și gât
- durere în unul sau în ambele temple
Este posibil să aveți dureri de cap barometrice dacă prezentați în mod regulat aceste simptome cu dureri de cap atunci când este ploios sau umed.
cauze
Când presiunea barometrică exterioară scade, creează o diferență între presiunea din aerul exterior și aerul din sinusurile tale. Acest lucru poate duce la durere. Același lucru se întâmplă și atunci când ești într-un avion. Pe măsură ce presiunea se schimbă odată cu altitudinea la decolare, este posibil să apariți apariția urechilor sau durere din această schimbare.
Un studiu realizat în Japonia a analizat vânzările de loxoprofen, un medicament pentru durerile de cap. Cercetătorii au văzut o legătură între o creștere a vânzărilor de medicamente și modificările la presiunea barometrică. Din aceasta, cercetătorii au concluzionat că o scădere a presiunii barometrice determină o creștere a incidenței durerilor de cap.
Presiunea barometrică nu trebuie să se schimbe drastic nici pentru a provoca dureri de cap. Într-un studiu publicat în 2015, cercetătorii au analizat efectele presiunii barometrice asupra persoanelor cu migrene cronice. Cercetătorii au descoperit că chiar și scăderi mici ale migrenelor induse de presiunea barometrică.
Un alt studiu din Japonia a înregistrat rezultate similare. În acel studiu, 28 de persoane cu istoric de migrenă au ținut un jurnal cu dureri de cap timp de un an. Frecvența migrenei a crescut în zilele în care presiunea barometrică a fost mai mică cu 5 hectopascali (hPa) decât ziua precedentă. Frecvența migrenei a scăzut și în zilele în care presiunea barometrică a fost de 5 hPa sau mai mare decât ziua precedentă.
Când să vezi un doctor
Consultați medicul dumneavoastră dacă durerile de cap vă afectează calitatea vieții. Dacă bănuiți că durerile de cap sunt legate de schimbările meteorologice, informați medicul despre acest tipar.
Într-un studiu mai vechi cu migrenă din 2004, 39 din 77 de participanți au fost sensibili la schimbările meteorologice, cum ar fi presiunea barometrică. Însă 48 dintre participanți au raportat că au crezut că durerile de cap le-au fost afectate de vreme. De aceea este important să urmăriți simptomele și să raportați orice modificări sau modele la medic. Poate exista o altă explicație, deci este mai bine să vă revizuiți simptomele împreună.
Cum este diagnosticat
Nu există un test specific pentru diagnosticarea durerilor de cap barometrice, de aceea este important să oferiți medicului dvs. cât mai multe informații posibile. Medicul dumneavoastră vă va întreba despre:
- când apar durerile de cap
- cât durează
- ce le face mai bune sau mai rele
Încercați să păstrați un jurnal cu dureri de cap timp de cel puțin o lună înainte de a-l examina cu medicul dumneavoastră. Acest lucru vă poate ajuta să răspundeți cu exactitate la întrebările lor sau să vedeți tiparele pe care nu le-ați observat.
Dacă este prima dată când vezi un medic pentru durerile tale de cap, ei vor efectua cel mai probabil o pregătire totală pentru dureri de cap. Medicul dumneavoastră vă va întreba despre istoricul medical trecut, precum și despre membrii familiei care prezintă dureri de cap cronice sau migrene. De asemenea, pot recomanda efectuarea unor teste pentru a exclude alte cauze mai grave ale durerilor de cap. Aceste teste pot include:
- examen neurologic
- analize de sange
- RMN
- Scanare CT
- punctie lombara
Tratament
Tratamentul pentru durerile de cap barometrice diferă de la o persoană la alta și depinde de cât de severe au devenit durerile de cap. Unele persoane pot gestiona simptomele cu medicamente fără rețea (OTC), cum ar fi:
- acetaminofen (Tilenol)
- ibuprofen (Advil)
- Excedrina, care este un medicament combinat care include acetaminofen, cafeină și aspirină
Dacă medicamentele OTC nu oferă ajutor, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament. Medicamente prescrise pentru durerile de cap și migrene includ:
- triptani
- medicamente antinauzea
- ergotamine
- codeină și alți opioizi
Opioidele pot fi dependente, de aceea este important să le folosești, precum și toate celelalte medicamente, conform indicațiilor medicului.
În cazuri severe, pot fi recomandate injecții cu Botox sau chirurgie de decompresie nervoasă.
Aflați mai multe: Botox ajută la tratarea migrenei cronice? »
Sfaturi pentru prevenirea durerilor de cap barometrice
Cea mai bună metodă de a preveni durerile de cap barometrice este să fiți conștienți de modelele de dureri de cap. Cu cât recunoașteți mai devreme durerea de cap, cu atât mai rapid o puteți trata sau preveni.
Dacă medicul dumneavoastră a prescris medicamente pentru durerile de cap, asigurați-vă că îl luați la primul semn al durerilor de cap pentru a preveni o migrenă severă. Puteți observa dureri de cap sau alte simptome, cum ar fi sunetul în urechi, aură sau greață.
Aveți grijă de corpul vostru și în alte moduri. Incearca astea:
- Ia 7 - 8 ore de somn în fiecare noapte.
- Bea cel puțin opt pahare de apă pe zi.
- Exercitați majoritatea zilelor săptămânii.
- Mâncați o dietă echilibrată și evitați săriți peste mese.
- Exersați tehnici de relaxare dacă vă confruntați cu stres.
Linia de jos
Nu puteți controla vremea. Cunoscând modelele de dureri de cap și colaborând îndeaproape cu medicul dumneavoastră, este posibil să vă puteți gestiona eficient durerile de cap și să le reduceți impactul asupra vieții dvs. de zi cu zi.
