Cum Arată O Zi Cu Astm

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24

Când m-am îmbolnăvit cu o mână de boli cronice de copil, primul cu care am fost diagnosticat a fost astmul. Lucrez pentru mine de aproximativ un an și m-a ajutat să învăț mai multe despre corpul meu și să îmi gestionez mai bine astmul. Acestea fiind spuse, nu-mi folosesc inhalatorul atât cât ar trebui și arată cum mă mișc în viața mea de zi cu zi.

Iată cum este o zi medie în viața mea cu astmul.

8 dimineața

De obicei, sunt treaz până la ora asta, cu excepția cazului în care am avut o noapte grea care se ocupă de durere, insomnie sau atacuri de astm. Din fericire, aseară a fost o (rară) noapte bună și mă trezesc în patul meu real! Sotul meu a fost deja la serviciu de aproape doua ore, incepand cu ziua mea.

8:15 am

În timp ce sunt în baie, verific vremea pentru a mă pregăti pentru ziua respectivă. Influențează cât de aproape stau de regimul meu de medicamente. Nu trebuie să fie prea rău dimineața aici, așa că omit spray-ul nazal și deschid geamurile din jurul apartamentului. Îmi place să las o parte din aerul mai rece pe care îl aduce dimineața, mai ales înainte ca temperaturile și umiditatea ambele să crească mai târziu. Cele două, combinate cu alergii, îmi agravează problemele de respirație. Dar este ceva atât de invigorant în privința acelui aer rece de dimineață. Aș vrea să pot pune degetul pe el.

8:30 dimineața

Mă așez pe canapeaua din sufrageria noastră. Principala mea activitate de dimineață? Înfiorați-ne pe cei doi cobai! Gus Gus și Jaq sunt băieții noștri, completarea familiei noastre minuscule. Acestea aduc atâta bucurie în viața noastră - ca și cum Gus nu va dormi în timp ce trântește dacă nu îi cânt melodii Broadway.

11 dimineata

Trebuie să merg la magazin. Bine, este mai mult o dorință decât o nevoie. Planul meu de cină în această seară este să fac spaghete, una dintre specialitățile mele, dar nu am tot ce îmi trebuie. Întrucât de obicei nu îmi iau inhalatorul cu mine în magazin, optez pentru cafea. Unele cercetări arată că o cafea neagră caldă poate evita atacurile de astm sau poate trata simptomele. În plus, îmi place foarte mult cafeaua!

11:40 am

Până când părăsesc magazinul, cineva fumează afară și stă mai aproape de ieșire decât este permis din punct de vedere tehnic. Le arunc o privire grozavă și încerc să-mi țin respirația până când sunt suficient de departe încât fumul nu va fi o problemă. (Notă: Acest lucru nu funcționează niciodată.)

12:15 pm

Când ajung acasă, urc foarte încet pe scări spre apartamentul nostru de la etajul doi. Scările sunt ceva cu care mă lupt într-o zi bună și, bine, chiar acum simt că urc pe Muntele Everest. Închid toate ferestrele și arunc aerul condiționat pentru a ajuta controlul expunerii mele la declanșatoare.

4 pm

Cafeaua pe care am avut-o în această dimineață a fost mult mai puternică decât mă așteptam să fie! Creierul meu este alergat. Acesta este întotdeauna un lucru bun pentru productivitatea mea! De când am ajuns acasă, am scris, am răspuns la e-mailuri, am curățat bucătăria și am început să gătesc cina, astfel încât să pot încerca să o pregătesc până când soțul meu va ajunge acasă.

9:30 pm

A trecut cam o oră de când mi-am luat medicamentele de seară. Le-am dat cobai lor fânul nocturn, mi-am spălat dinții și m-am pregătit pentru culcare.

Eu și soțul meu facem tot posibilul să ne facem să râdem unii pe alții în fiecare zi. Acest lucru este chiar mai adevărat după o zi lungă. Întotdeauna am fost cineva care râde tare și profund, ceea ce în mod normal este ceva cu care sunt mândru. Din păcate, mă supără astmul.

În seara asta, am râs prea tare, de prea multe ori. Nu-mi pot respira. Tonul merge de la ușor și amuzant, la serios și care privește rapid. Amintim amintim cum a fost când un fost coleg de muncă al meu și-a pierdut fiul din cauza unui atac.

9:40 pm

Mă așez și el îmi freacă spatele. Desfac inhalatorul și constat că trebuie să dublez doza normală pentru a obține o ușurare. Îmi primește niște apă și îmi freacă spatele. Răspund despre modul în care acel gust rău de inhalator este ceva pe care nu mi l-aș dori celor mai răi dușmani. Ne smulgem din nou, dar mă asigur să-l păstrez doar la asta - un chicotit.

Ora 11 pm

Soțul meu a găsit somn în urmă cu ceva timp, dar nu vine pentru mine, în curând. Aceeași senzație cutremurătoare de la mai devreme s-a întors și, indiferent ce aș face, nu pot părea să-mi liniștesc creierul. Am încercat să joc câteva jocuri pe telefonul meu, dar nu este de folos. Este o altă noapte să vă mutați pe canapea pentru a încerca să găsiți somn … cel puțin, până la urmă.

Kirsten Schultz este un scriitor din Wisconsin care contestă normele sexuale și de gen. Prin activitatea ei de activist de boli cronice și dizabilități, ea are o reputație de eliminare a barierelor, în timp ce provoacă cu probleme probleme constructive. Kirsten a fondat recent Chronic Sex, care discută în mod deschis modul în care bolile și dizabilitatea afectează relațiile noastre cu noi înșine și cu ceilalți, inclusiv - ați ghicit - sexul! Puteți afla mai multe despre Kirsten și sexul cronic la adresa Chronsex.org.